ありのままの私で彼と心が通じ合う♡
3ヶ月で2人の口ぐせが「文句」から「ありがとう」
に変わる幸せコミュニケーション
アノ人みたいにステキな女性になりたい！
彼から愛される女性になりたい！
自分磨きして今の自分から変わりたい！
そう思っているのに、
現実では
なかなか変われないあなたに向けて^^
今日は、
自分を変えるための行動の起こし方を
分かりやすく3ステップでお伝えします！
ステップ1
なりたい未来の自分を思いのまま書き出す
まずは、
自分がどうなりたいのか
書くこと！
頭でステキな女性に〜って思っていても
ぼんやりした状態で
結局「ステキな女性」って
どんな状態か脳が認識できていないので
なりたい未来の自分を
思うままに書き出してみよう♡
ステップ2
未来の自分がやっている行動を考える
なりたい未来の自分を書けたら
その自分を想像してみてください！
あなたはその時どんな行動をしていますか？
・平日のお昼間に
アフタヌーンティーを楽しむ
・週末はホテルステイ生活を楽しむ
・月1回は彼と旅行に行く
また、
その自分になるために
何が必要か書き出してみましょう！
・行きたいアフタヌーンティーを
具体的に調べる
・ホテルステイにかかる
お金や必要なものを調べる
・彼と旅行の相談をする
ステップ3
今の自分ができることを行動する
ステップ2で掘り下げた具体的な行動から
今の自分ができるものを
3つまでピックアップして、
今日から行動に移してみましょう！
なりたい未来の自分は、
全てが一気に叶うわけではありません。
明日から「未来の自分」に
パッと変わったら怖くないですか？！
徐々に成長していく過程で
変わっていくものです♡
だからこそ、
なりたい未来の自分の中から
具体的な行動をリスト化して
その中から
一番今の自分に近いものをピックアップして
行動するんですね！
一気に全部やるのは
最初は難しいことなので
やるとしても3つぐらいから
無理なく行動してみましょう！
最初張り切ってなんでもかんでもやって
継続できないのが
一番もったいないですからね！
私はこの3ステップで
なりたい未来の自分を
いくつも叶えてきました♡
ハードルの高かったゴルフデビューも
最初は怖かったICLのカウンセリングも
彼との理想のお付き合いの仕方も
全てなりたい未来の自分から
掘り下げて叶えてきたもの♡
なりたい未来の自分があるのなら
ぜひここからチャレンジしてみてください♡
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