こんばんは〜
藤田綾香です
今日は朝から、
ダイエットの報告会をインスタライブしました。
↓↓↓
私が1か月ダイエットをやってみて良かったこと。
・お白湯
・筋トレ
・ストレッチ
・足つぼ などを報告したり、
結果を報告したり（体重も😅）
他の人の報告を聞いたり、
コメントも沢山してくれて盛り上がりました
参加してくれた皆さんありがとう
で、
インスタライブの中で、
私を応援📣してくれる部隊ができて感激〜😭😭😭
協力な助っ人まで現る‼️‼️‼️
それは、
ジャーーーーン‼️‼️‼️
↓↓↓
まだ何も決まってないけど、
なんだか非常にワクワクして
フライング気味で書いてみた
💓
💓真弓さんご自身も、
最近3週間で –5.5キロのダイエットに、
成功されたんだって〜
すッご‼️‼️‼️
とりあえず、
その秘訣なるものを聞きたいので、
近々、インスタライブのゲストにお招きする予定
また詳細決まり次第、お伝えしますね
ワクワク〜するよぉ〜
待っててね〜