Apple Music ラジオ 沖縄の朝に「J-PoP NoW Radio」

 

わたしの生活の中に音楽は欠かせない・・・

 

 

 

 

朝、起きたら「AppleMusic」の「ラジオ」を開ける

 

「JーPoP NoW Radio」を流す

 

 

 

「落合健太郎」

 

 

 

リズミカルで

 

それでいて温かさと力強さを感じる

 

わたしの耳にはすーっと入ってくる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

歯ブラシを手に

 

右の足を後ろへ伸ばしバランスをとる

 

 

 

 

 

今日のわたしの音色

 

自分にとって心地よい場所を見つけようと

 

音の旅にでる

 

 

 

 

 

 

ピントの合ったカメラのように

 

わたしの心は

 

ボタンをシャッターを切る

 

 

 

 

それは正確で

 

いつも同じ場所でピントが合うから不思議

 

 

 

 

右の足を下ろし

 

今度は左の足を後ろへ高くあげる

 

 

 

 

バランスをとりながら

 

歯を磨く

 

 

 

音楽に癒されながらの

 

朝のストレッチは

 

心のストレッチにもなる

 

 

 

 

穏やかに1日をスタートするには

 

大切なことだから・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝は4時に目覚ましが鳴るの

 

 

手探りでライトを探すんだけど

 

まぶたが落ちそうになる

 

 

 

眩しい光を避けるように顔をそらして

 

また夢の中へ戻っていく

 

 

 

 

 

 

 

4時20分、そろそろだよと

 

ショパンの「別れの曲」が流れる

 

わたしを包み込むように

 

 

 

 

優しい音色から

 

アップテンポに変わるその時

 

4時25分ベルが鳴る

 

 

 

わたしはサッと起き手を組むの

 

 

 

上へ上へと背伸びをする

 

縮んだ体を伸ばすように

 

右に左にひねる

 

 

 

 

 

乾かしていたバスタオルを軽く畳んで

 

かごの中に放り込む

 

 

 

 

携帯を手にラジオを流す

 

歯磨き粉をつける

 

洗顔フォームを取る

 

 

 

 

アロマの香りに癒されながら

 

化粧水を肌に吸い込ませる

 

 顔から首へとリンパを流すように

 

 

 

 

クリームを優しくのせる

 

 

 

最後に化粧水を1プッシュ

 

手についた美容液を溶かし

 

肘と腕にすり込む

 

手の平も

 

 

 

 

 

 

できた!

 

 

 

 

 

 

 

 

よし!

 

心に掛け声をかける

 

 

 

 

 

 

 

さあ、今日も一日が始まる。