空飛ぶ•姿勢改善アドバイザー 山岸加代です。
**６月の「コンディショニング＆ウォーキングレッスン」ご案内**
～無意識の姿勢を整えて、健康的に綺麗に歩きたい方集合！～
日頃のクセで硬くなっている筋肉の弾力を取り戻し、歪んだ骨配列を本来の位置へ戻し、綺麗に歩くことを目的としたウォーキング教室です。
姿勢には力があります！
ゴールデンウィークに、娘とイタリアのサルディーニャ島に行ってきました。
去年、我が家にホームステイしていたイタリア人の男の子のお家にお邪魔しました。
周りに日本人いないのに日本語忘れてなかった！
興味があるってすごいことですね。
皆さんも自分の身体に興味持ってみませんか？
《６月のレッスンテーマ》
～呼吸と共に歩く～
呼吸は全ての基本です。
間違った呼吸をしていませんか？
今月は、まず呼吸を見直すことからスタートです。
未来は変えられます！
履歴書の過去は貴女が歩いてきた道。
これからの履歴は貴女次第！
一緒に変えてみませんか？
★姿勢が崩れてきた
★歩き方がおかしいと言われる
★上半身に比べて下半身が気になる
★むくみが気になる
★猫背気味
★便秘気味
★お尻と太ももの境界線が微妙
お見逃しなく！
★グループレッスン料金¥4,500 税込（※マスターコース以外）
★同月に２度受けられる方は、２回目1,000円引き！
2019年 6月 グループレッスンスケジュール
★6/1（土）【奈良・高の原】@朱雀Let's ダンススタジオ 10:15-11:45
★6/2（日）【京都・四条河原町】@Studio ASH 11:15-12:45
★6/11（火）【奈良・高の原】@朱雀Let's ダンススタジオ 10:15-11:45
★6/22（土）【奈良・高の原】@朱雀Let's ダンススタジオ 10:15-11:45
★6/23（日）【京都・四条河原町】@Studio ASH 15:15-16:45
※6/23（日）【京都・四条河原町】@Studio ASH 10:15-11:45【日曜マスターコース3/6】
★6/24（月）【京都・四条河原町】@Studio ASH 14:15-15:45
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【カルチャースクールレッスン】
※下記講座は各カルチャースクールからお問い合わせ下さい。
☆6/6（木）15:30-17:30 《後ろ姿美人塾》
@大阪 守口NHKカルチャースクール
06-6420-9212
☆6/27（木）13:30-15:00 《後ろ姿美人塾》
@大阪 守口NHKカルチャースクール
06-6420-9212
☆6/29（土）10:30-12:00《ペタ腹呼吸で全身ボディメイク》
@奈良 学研登美ヶ丘・産経学園
0743-70-1516
※パーソナル（ペアパーソナル）レッスン・出張レッスンも承っています。
お気軽にお問い合わせください。
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P.S.
6/30に神戸で開催される、
コシノヒロコ 主催のモデルオーディションに合格しました！
『新しい自分と出会うためには まずは一歩を踏み出す！』と思って、
今年はチャレンジの年です。
ワクワクが止まりません！
貴女も新しい自分と出会いに行きませんか？
