地上では
【元気と綺麗の種まきレッスン】
展開中のKAYOです♪
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１２月になりました。
急に寒くなりましたね。
体調崩しておられませんか？
今月のレッスンはこんなあなたにぴったり！
「深部体温を上げれば痩せる！
不調がとれる！」
＊お腹を触ると冷たい
＊姿勢が悪い
＊火照りがある
＊生野菜をよく食べる
＊便秘や生理痛に悩んでいる
＊身体を動かすのがおっくうだ
今すぐできる
熱を生む身体の作り方を
「筋肉のプロ」が伝授します。
深部の冷えを取り去って
美と健康を手に入れましょう！！！
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******１２月の「コンディショニングレッスン」ご案内*********
（コンデイショニングは「身体を整える、自分でできる簡単な運動」）
♥１２月は「深部体温を上げれば痩せる！不調がとれる！」です♥
その不調、深部の冷えが原因です。
「体温が一度下がると、成人女性は１年で約４kg増えるんです！」
コンディショニングで改善されます。
ぜひ一度お試しください♪
---------場所・料金等詳細はメッセージボードを御覧ください---------
*パーソナル（ペアパーソナル）レッスン・出張レッスンも承っています。
*上記日程にて、コンディショニングレッスンのあと
ウォーキングBasic90分レッスンも好評開催中！
お気軽にお問い合わせください！
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*山岸加代のPW=Posture(姿勢)ウォーキングBasic90分レッスンの詳細は
こちらをご覧ください。
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