地上では
【元気と綺麗の種まきレッスン】
展開中のKAYOです♪
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冬空の大阪です。
途中で、財布を忘れて出てきたことに気がついたけど、、、すでに電車の中。
PiTaPaがあるので特に問題はないけど
なんか落ち着かない。
「サザエさんみたいやなぁ」
とは主人。
頭をよぎったのは
頭をよぎったのは
陽気なサザエさん～ま、なんとかなる(^^)
心配してくださった皆様、ありがとうございました。
今日は午後から大阪で
コンディショニングメソッドを作った
有吉与志恵先生の１６冊目の本の
発売記念講演会。
お友達や生徒さんも来てくれました。
講演会はコンディショニングの体験も含んで一時間。
たった少しの事でも身体が変化。
芯からポカポカしてきます（泣）
深部体温が低いと、血行が悪くなり
婦人科疾患の原因にも。
冷えたお母さんから産まれた赤ちゃんは
産まれた時から《冷え性》なんですって！
びっくり！
赤ちゃんって、みんなホカホカしてるんだと思ってた！
これからお母さんになる皆さん！
深部体温を上げましょう！
お尻が冷えてると『痔』になりやすいらしい。
最近では『脱糞』が社会問題にもなっているんですって！
スポーツクラブの規約に
【脱糞されたら退会】みたいなのがあるらしい。
これからシルバー世代の皆様！
深部体温をあげましょう！
サイン会は行列です。
私も久しぶりに先生のサインをいただきました。
初心に戻って頑張ります！
いつまでも【感謝】の気持ちを忘れずに！
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******１２月の「コンディショニングレッスン」ご案内*********
（コンデイショニングは「身体を整える、自分でできる簡単な運動」）
♥１２月は「深部体温を上げれば痩せる！不調がとれる！」です♥
その不調、深部の冷えが原因です。
「体温が一度下がると、成人女性は１年で約４kg増えるんです！」
コンディショニングで改善されます。
ぜひ一度お試しください♪
---------場所・料金等詳細は直接お尋ねください---------
★１２月１３日（土）１０－１１：２０【新大阪】
★１２月２４日（水）１０－１１：２０【大阪・梅田】
★１２月２６日（金）１０－１１：２０【京都・四条河原町】
★１２月２７日（土）９－１０：２０【奈良・京都木津／高の原】
★１２月２７日（土）１５：３０－１７【京都・四条河原町】
下記のレッスン内容・詳細についてはKAYOまでお問い合わせください。
（カルチャーセンターでのレッスンは内容が異なることがあります）
★１２月２０日（土）１１：１５－１２：３５【枚方カルチャーハウス】
★１２月２５日（木）１０：３０－１２：００【楠葉朝日カルチャー】
*パーソナル（ペアパーソナル）レッスン・出張レッスンも承っています。
*上記日程にて、コンディショニングレッスンのあと
ウォーキングBasic90分レッスンも好評開催中！
お気軽にお問い合わせください！
お問い合わせはこちらまで！
◆お問い合わせフォーム
*山岸加代のPW=Posture(姿勢)ウォーキングBasic90分レッスンの詳細は
こちらをご覧ください。
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