地上では
【元気と綺麗の種まきレッスン】
展開中のKAYOです♪
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「ファッションショー」
に出る機会がありました。
人生初出演です！！！
５３歳山岸加代！
生きていると、楽しいことが盛りだくさん！
伊居太（いけだ）神社の秋祭りのイベントです。
地元の「夢展望」さんの衣装を着て、神楽殿を歩きます。
沢山のダンボールに入った服の中から
自分が着用する衣装を選びます。
これ結構大変！
衣装選びは、まるでデパートの特売会場（苦笑）
若い女の子対象のブランドだけど、
私の目に留まったのが、このトップス！
９㎝ヒール。
裸足で綺麗に歩けないと
膝が曲がってしまいます。
軸がぶれて、グラグラします。
日々の努力が試される。９㎝ヒールです。
「日々の小さな努力の積み重ねが【美】への最短コース」♪
私も、次回はもっと綺麗に歩くため。
かっこよくポーズを決めるため。
「日々の努力」を積み重ねます！
歩くために一番大切なことは「軸」！
そして、人前で歩くことに大切なのは「笑顔」！
プロのモデルさんたち。
一瞬で「普通の人」から「モデル」へ！
プロ意識は「オンとオフ」に切り替え！
どの仕事も同じですね。
勉強になった「モデル経験」でした♥
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******１１月の「コンディショニングレッスン」ご案内*********
（コンデイショニングは「身体の調子を整える、自分でできる簡単な運動」）
♥１１月は「骨盤にアプローチして綺麗な背筋を取り戻そう」です♥
私たちの生活の中には、姿勢の歪みを生む無意識の動作が沢山あります。
「無意識の姿勢」を綺麗にするのが
コンディショニング！
今月は、骨盤にダイレクトにアプローチ。
肩こり・腰痛の予防、ウエスト引き締めにも効果的！
ぜひ一度お試しください♪
---------場所・料金等詳細はお問い合わせください---------
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★１１月２２日（土）９－１０：２０【奈良／京都木津・高の原】
★１１月２８日（金）１０－１１：２０【京都・四条河原町】
★１１月３０日（日）１２－１３：２０【京都・四条河原町】
下記のレッスン内容・詳細についてはKAYOまでお問い合わせください。
（カルチャーセンターでのレッスンは内容が異なることがあります）
★１１月１５日（土）１１：１５－１２：３５【枚方カルチャーハウス】
★１１月２７日（木）１０：３０－１２：００【楠葉朝日カルチャー】
*パーソナル（ペアパーソナル）レッスン・出張レッスンも承っています。
*上記日程にて、コンディショニングレッスンのあと
ウォーキングBasic90分レッスンも好評開催中！
お気軽にお問い合わせください！
お問い合わせはこちらまで！
◆お問い合わせフォーム
*山岸加代のPW=Posture(姿勢)ウォーキングBasic90分レッスンの詳細は
こちらをご覧ください。
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