地上では
【元気と綺麗の種まきレッスン】
展開中のKAYOです♪
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岡山レッスンは和室でまったりと！
皆様の参加理由は様々です。
【腰痛の友達に伝えたくて】
【主人の腰痛改善の為に】
愛が溢れてますねぇ！
こんな参加理由もいただきました。
楽しく痩せる！
まるで魔法の呪文のようですね？
今日のご参加者の皆様も
平均ウエストが４cmマイナスに！
中には、コンディショニング中に
あまりに気持ちよくなって寝てた方も（笑）
それでも、マイナス4cm！
詳しくはこちらで！
膝が曲がっている方も、
Ｏ脚気味な方も、
簡単なエクササイズで改善に向かいます！
三日坊主でも大丈夫！
三日坊主が毎週続けば！
青空が気持ちよかった(^^)
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*******１０月の「KAYOの元気と綺麗の種まきレッスン」ご案内********
コンディショニングは
「身体の調子を整える、日常生活の隙間で行える簡単なエクササイズ」です。
---------場所・料金・時間の詳細はお問い合わせください---------
♥♥♥♥１０月は「進化した呼吸で軸を整える！」です♥♥♥
呼吸が整うと、快眠が得られます。
また、疲れかた回復が早くなりますよ。
綺麗に歩く為にも、一番大切なのは「身体の軸」！
あなたも、「呼吸で軸」を整えてみませんか？
---------場所・料金等詳細はお問い合わせください---------
★１０月１１日（土）１０－１１：２０【新大阪】
★１０月２４日（金）１０－１１：２０【京都・四条河原町】
★１０月２６日（日）１０－１１：２０【京都・四条河原町】
★１０月２８日（火）１０－１１：２０【大阪・梅田】
★１０月２９日（水）１３：１５－１４：４５【奈良・高の原】
下記のレッスン内容・詳細についてはKAYOまでお問い合わせください。
★１０月１９日（日）１３－１６【岡山】
★１０月２３日（木）１０：３０－１２【樟葉・朝日カルチャーセンター】
★１０月２５日（土）１１：１５－１２：３５【枚方・カルチャーハウス】
★１０月２６日（日）９－１１【京都・桂】
*パーソナル（ペアパーソナル）レッスン・出張レッスンも承っています。
*ウォーキングBasic90分レッスン
についてはお問い合わせください！
お問い合わせはこちらまで！
◆お問い合わせフォーム
*山岸加代のPW=Posture(姿勢)ウォーキングBasic90分レッスンの詳細は
こちらをご覧ください。
お問い合わせはこちらまで！
◆お問い合わせフォーム
*******１０月の「KAYOの元気と綺麗の種まきレッスン」ご案内********
コンディショニングは
「身体の調子を整える、日常生活の隙間で行える簡単なエクササイズ」です。
---------場所・料金・時間の詳細はお問い合わせください---------
♥♥♥♥１０月は「進化した呼吸で軸を整える！」です♥♥♥
呼吸が整うと、快眠が得られます。
また、疲れかた回復が早くなりますよ。
綺麗に歩く為にも、一番大切なのは「身体の軸」！
あなたも、「呼吸で軸」を整えてみませんか？
---------場所・料金等詳細はお問い合わせください---------
★１０月２４日（金）１０－１１：２０【京都・四条河原町】
★１０月２６日（日）１０－１１：２０【京都・四条河原町】
★１０月２８日（火）１０－１１：２０【大阪・梅田】
★１０月２９日（水）１３：１５－１４：４５【奈良・高の原】
下記のレッスン内容・詳細についてはKAYOまでお問い合わせください。
★１０月１９日（日）１３－１６【岡山】
★１０月２３日（木）１０：３０－１２【樟葉・朝日カルチャーセンター】
★１０月２６日（日）９－１１【京都・桂】
*パーソナル（ペアパーソナル）レッスン・出張レッスンも承っています。
*ウォーキングBasic90分レッスン
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*山岸加代のPW=Posture(姿勢)ウォーキングBasic90分レッスンの詳細は
こちらをご覧ください。
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