地上では
【元気と綺麗の種まきレッスン】
展開中のKAYOです♪
春が近づいています。
マンションのモクレン、、、
ぷくっとふくらんできました。
この蕾、この間までとっても固かったんですよ。
春はもうそこまで来ています。
今日はレッスンのあと、中の島公園の
リバーサイドカフェで
風にふかれながらのコーヒー。
とっても美味しかったです♪
天気予報では、、、
あれ？
明日は雨
？久しぶりに家でゆっくりします♥
【今日お越し頂いた生徒様達。夏に向け、「背中美人」目指します！】
*******３月の「KAYOの元気と綺麗の種まきレッスン」ご案内********
３月のテーマは【フットコンディショニング】
足裏は姿勢戦略の要です。
家で言えば基礎部分。
足から身体の調子を整えます。
*コンデイショニングは「身体の調子を整える簡単な運動」レッスン
---------場所・料金・時間の詳細はお問い合わせください---------
★３／１２（水）10:00-11:30 高の原（奈良）
★３／２６（水）18:30-20:00 東京（月島）
★３／２７（木）10:00-11:30 東京（赤坂）
★３／２８（金）10:00-11:30 京都（四条河原町）
★３／２９（土）10:00-11:30 大阪（新大阪）
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*山岸加代のPW=Posture(姿勢)ウォーキングBasic90分レッスンの詳細は
こちらをご覧ください。
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