ヨガ×食事×姿勢×生活習慣
”なりたい自分”になるための体質改善サロン＆スクール アムールの小笠原奈緒です
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先週は、長野県長野市よりご来店頂きました！
運転が苦手で方向音痴な私は
電車で来られると思っていたので ビックリ
🚙2時間半！？
ホント運転できる女性って✨ステキ✨
Wさま 1日ありがとうございました
Wさまより
お申し込みの際、質問を頂きました！
『*体質改善ではカロリーは何カロリーまでと決まっていますか？
*毎日何を食べていますか？おすすめな食材や制限等がありましたら教えてください。
*お酒やお菓子を我慢してストレスになりませんか？』
↓↓↓
私はココロとカラダからのメッセージを
大切にしています。
『食べたいものを食べたいときに食べ、カロリー計算はしていません。お酒・お菓子も食べてリラックスタイムも楽しんでいます。』
食べたいものを
食べたいときに食べる
こうお話をすると、
食べたいものを食べたいときに
食べたいだけ食べてたら太ってしまいます！
そんなの無理ですよ！！
とみなさん言われます
でも3ヶ月体質改善を行うと、
なおさんの言ってたことがわかりました！と
言ってもらえ＼(^-^)／
いつもこの瞬間のみなさんの笑顔に
癒されます💕
そぅ！ココロとカラダのデトックスを行い
体質改善すると、本能で選べるようになります
みなさん
本当に食べたいものを食べていますか？
ココロやカラダが求めているものを食べていますか？
テレビで健康に良いって言ってたから～とか
インターネットでダイエットに良いって言ってたから～とか
便秘にはコレがおすすめ
美肌にはコレが良い等々・・
またこれが食べたい！と思っても
カロリーが高いからこっちにしようとか・・
↑↑↑↑↑このように選んでいませんか？
自分が本当に食べたいと思ったものを
食べてないことって多くありませんか(涙)
本当に食べたいものって
ココロとカラダが教えてくれるんですよ
そんなココロとカラダを作っていくのが
●1日集中！なりたい自分になるための体質改善https://ameblo.jp/ay-amour/entry-12424090191.html
●3ヶ月体質改善講座
頑張って・無理して・楽しくない
体質改善は続かない
ココロとカラダをデトックスして
楽しみながら
食べたいときに
食べたいものを
食べたい相手と食べられる
ココロとカラダ作りをして
なりたい自分を手に入れてみませんか？
(日程は第3希望までお願いします)