”なりたい自分”になるための体質改善サロン＆スクール アムールの小笠原奈緒です
体質改善講座のお野菜が届きました
今年のうちにデトックスしませんか～？
楽しみながら本気で変わりたい方へ
カラダが変わると ココロが変わる
ココロが変わると 行動が変わる
行動が変わると 習慣が変わる
習慣が変わると 人生が変わる
今の習慣をなりたい自分習慣に
変えてみませんか？
こんな方へ
・食生活を見直してダイエットしたい！
・体質改善をしたいけど何から始めていいかわからない・・
・冷えやむくみを改善したい
・猫背をどうにかしたい
・お顔のたるみをどうにかしたい
・なりたい自分を手にいれたい
・自分に合った 体質改善は？
あ～したい！こうしたい！こうなりたい！と
頭では分かっているけど
なかなか行動が出来ない・・
目標をもてれば頑張れるけど
どんな目標をもったらいいのか・・
変わりたいけど
どうしたらいいのかわからない方へ
楽しみながら体質改善しませんか？
《例》猫背をどうにかしたい
無理に猫背を修正するのではなく
ココロとカラダのデトックスを行い
カラダが求める
しなやかな女性らしい姿勢を作っていきます
毎日たった3分意識することで
習慣となり美姿勢に！！
また楽しみながらご自宅でも行えるように
セルフケアの仕方についても
お伝えしております！！
《例》体質改善をするために
さまざまな方法を試したけど効果がでない
玄米や酵素ドリンクを取り入れて
いるけど自分にあっているかわからない
→このような場合も体質改善チェック表を用いて現在のココロとカラダの状態を確認
何が必要で何をすべきか
一緒に確認していきます
そして今の自分に必要な選択ができるよう
ココロとカラダを作っていきます！
【実習】体質に合わせた食材で作る調理実習の他に自宅でも使える体質改善のための調味料作り（3種類作成）
教材・材料費16,000円(税別)
第3希望までお日にちを
お願いできましたら嬉しいです
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