バレーボール | axis別館“道”

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スポーツ好きの整体師がスポーツ観戦、体験、身体の使い方を書いていきます

先日、小学生のバレーボールのコーチに行ってきました!

さすが全国のトップを狙うようなチーム、すばらしい練習をしていました

特別に背が高いとか、ジャンプ力があるとかの能力が高いわけではないけど、
先生の情熱と選手の努力が高いパフォーマンスを引き出してるなと感じました


スポーツに限らず、勉強でも、芸術でも上達するには楽しさと真面目さが必要だと思います

特にこのチームのように上を狙うような場合は、最高の楽しさと最高の真面目さが必要です


上をめざすと真面目さばかり求めて、楽しさがなくなり、潰れたり、伸び悩むということがしばしばありますが、
このチームは高いレベルでそれができている例だと思います

楽しい→練習する→うまくなる→楽しい……

という流れにするのが一番の方法じゃないでしょうか!

…そんな感じで感心してましたが、コーチしに行ったんで何かしないと、ってことで
走り込んでからスムーズにジャンプに繋げる身体の使い方を教えました


はっきり目に見える技術ではないので、解りづらく、難しいけど成果は大きいはず!

がんばれ、○○バレーボールクラブ!!