先日、私の職場で、「木のワーク」をしました！
午前と午後の２回、違うメンバーで行いました。
それぞれ５～６人の方が来てくれました。
いままでは、「アートグループ」という名称で行っていましたが、
こんどから、名実？？ともに「アートセラピー」として再スタートしました！
☆木のワークの手順はだいたい以下の通りです。
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1.木のイメージワーク。
ストレッチをしてから、そのストレッチの動作からそのまま、一人一人が木になったイメージを持ってもらい、木のイメージワークをする。
木のイメージが膨らむような言葉かけ、誘導を、治療者は行う。
2.木のアートワーク。
そのイメージから、参加者各自で、木をクレヨンなどで描く、パラレルワーク。
3.森のグループワーク。
一人一人描いた木を、ハサミでカットして、一枚の大きな模造紙に貼る。
模造紙の部分に、みんなで好きな絵を描く。
全体のイメージは一つの森になる。
今回は、「森をつくろう」というテーマを設定して、少し枠組みを作りました。
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ほぼ初めての共同画でしたが、おもしろかったという声がでました。
いままでまったくアートグループには来なかった人も、初めて参加してくれました！
共同画では、べったりへばりついて描いている人もいました。
もともとイラストとか絵とか好きな人なんですけどね。
来週また、アートセラピーを別のテーマで行います！！
さて、何にしましょうか。。。