十日ぶりの浮上 | あわじのメモノート

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日々のつれづれをぼちぼちと


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 本調子にはまだ遠いながらに。

 

 2月28日、朝。普段の時間に起き出せたこと。食事と服薬ののち、洗濯物を干せたこと。それらが心をも少し起こしてくれました。

 服薬と食事と睡眠が主だったこの十日間。日曜日に会合へ無理して顔を出したくらいで、体重は減る一方。ふつう「食っちゃ寝」は太るはずなんですが……。

 

 週末に臨時の受診へと行ってきます。本調子に戻していくための新たな一歩。自己管理の方法も練り直しです。

 

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