公式記録

湘南国際マラソンの公式リザルトがHPで発表されておりました。

私の成績はと言いますと・・・

フルマラソン男子、

順位 完走者9902人中4774位。

公式タイム ４：３８：０７。

ネットタイム ４：３１：０９。

公式タイムは号砲が鳴ってからフィニッシュするまでの時間です。

ネットタイムというのは、スタートラインを超えてからフィニッシュまでの時間です。

参加者全員が横1列に並ぶことは不可能なので、

スタートで前の方にいるのと後ろの方にいるのとではかなりの時間差があるんです。

だからネットタイムというのを計測してくれるんです。

市民ランナーにとってはこっちの方が大事だと思われます。

サブフォーには全然届かなかったけれど、あと1分9秒だけでも早く走れてればな・・・

と、潔くないことも考えちゃいます。

日が経つごとに悔しさも感じてきますね～。

ラップタイムを見てると、まったくペース守れてないんです。

雰囲気にのまれちゃってたんだなと、振り返ると思います。

ぼちぼちジョグを開始しながら、敗因分析していきます。

シューズが乾いたら

初マラソン完走から3日が経ちました。

筋肉痛も抜けてきたので、そろそろ来年に向けて動き始めようと思います。

まずすべきことは、今回のマラソンの反省です。

何物にも代えがたい経験をさせてもらった訳ですが、

もともとサブフォーを目指して挑んだレースだったので、失敗レースであったことも事実です。

これっきりだったら、このまま「感動した～」で終わらせていいと思います。

私はそうではなく来年も同じレースを走り、今度こそサブフォーを達成すると決めたので、

反省し問題点を挙げ、対策を考え実行していかなくてはなりません。

なんだか硬い言い方しちゃってますが、すっごく楽しいんですよ♪

ワクワクしてきますね。

これからの1年どれだけやれるのか、自分との戦いです。

レース翌日に洗ったランニングシューズが乾いたら、再び走り始めます。

第4回 湘南国際マラソン

湘南国際マラソンが昨日ありました。

きてますきてます全身筋肉痛。

走ってる途中から脚は（足も）既に痛かったです。
今朝起きたら、背中とか腰とか腕なんかも加勢しておりました。
これはきっと、いつも以上に腕振りを頑張ったせいです。

脚はもう動かなかったんですよ。
腕を振ることで腰を回転させて、なんとか脚を動かす。
残り7キロくらいはそんな走りをしてました。

いやあ、無様に走ってたと思いますよ。
でももう、周りにどう見えてるかとかどうでも良かったですもん。

今このバキバキの体で感じるのは大きな達成感。

目標だったサブフォー（4時間以内で完走）は達成できませんでした。
それは想像以上に大変なことだったんです。
ナメてたつもりはないですが、わかってなかったです。

サブフォーが無理だと分かってからは、 とにかく最後まで歩かずに、走ることだけは続けようと思いました。
それだけが今の自分に出来ることだったんです。
いや、それでも限界は超えてたくらいでした。

ちょっと先を見過ぎてしまっていて、 もっと手前にまず越えるべき壁があったのでした。

それを越えることができたから、当初の目標には届かなかったけれど、 今達成感があるのだと思います。
何度も歩きたいって思ったけど、走りきってよかったです。



さてこれからですが、もちろんランニングは続けます。
やり残したことがありますし、来年再挑戦です。
それに走ることが前より好きになりましたから。

でもまずは今シーズンも楽しく駅伝走りたいです。



1枚目の写真は、参加賞のTシャツ。
期待してなかったけどNIKE製のかっこいいのがもらえました。



2枚目は完走者に送られるメダル。
カメラが写りこんじゃってますが・・・。
メダルを首にかけてもらったのって生まれて初めてでしたよ。