不登校専門カウンセラー
足ぷろファシリテーター
ふじたに みかこ（ミィ）です
わが家は昨日
お盆休み最終日でした
だが、15日までだと思っていた私は
通常通り火曜日の16時～
足ぷろのお仕事を入れてました
この時点で、
私の仕事は基本的に
旦那さんがいる状態で実施することはない
なので、イレギュラーな環境
扉を閉めていたけど
隣の部屋にいるという
環境にドキドキ、緊張
してたんよね
それプラス、
足ぷろ開始ちょい前に
なんでや？？ってことがあって
（内容自体は、たいしたことない）
そういうのが起こると、私の気持ちは
どうしても乱されがち・・・
予想外のことが苦手なのも
反射の影響だったりするから
セルフワークしつつ
お水取って
深呼吸して
落ち着かねば
冷静にならねば
を緩めて
うん。それは予想外よ
大したことなくても
は
・・・？ってなってんな
みたいに、声かけて
ぐしゃーってなってる頭の中を
ちょっとファシリテートできるくらいに
は落ち着かせ60分の足ぷろに臨んだの
※足ぷろには、
活性化した反射を抑えるワークも含まれています
そしたら、足ぷろの
ほぼ最初辺りから
隣に旦那さんがいるドキドキも
開始前の乱れも
気にならなくなっていた
え？足ぷろすぎょい
足ぷろのプログラムの順番すごい
ただ、足触ってるだけなのに・・
って、この辺り足ぷろでも
説明しとるじゃん(@￣□￣@;)！！
自分で体感して、
プログラムのすごさに
改めてびっくりした
足ぷろとは？こちらの記事 参照ください
開発した幸子さんすげー
そして、よくわからないまま
足ぷろファシやりたいって
手を挙げた過去の私すげー
統合ワークや足ぷろって
１回受けて、むっちゃ
変化を感じましたって人もいれば
私のように、よくわからないまま
取り入れていて、気づいたら変化している
というパターンもある
だけど、
足ぷろを定期的に取り入れるようになって
改めて思ったのは、
定期的に統合ワーク・足ぷろを
日常生活に取り入れるのって、
めっちゃよい♡
そして、ミィさんの足ぷろは
おそらく声が！！
かわいくて
癒されると
いってくださる方が多いです
なので、
・日常的に統合ワークを取り入れたい方
・なかなか自分では時間を取りずらい方
・近くに統合ワーカーさんがいなくて
定期的に統合ワークを受けれない方
・ミィさんの動いてる姿見たい方
・声が聴きたい方
ぜひ、オンラインで受けることができる
足ぷろおすすめですよん♡
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