こんにちは、アフティ整体院の鳥依です。
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【生理の経血変化と予定日の変化】
前回は夜中に熱くて起きるストレスについて書きました。
本日は生理の変化について。
あ、前回の最後に次回は尿もれについてって書いたのに、順番を考えていたら生理の変化になりました。
すみません(^^;)
生理の変化は2年前くらいからでしょうか。
最初は経血量がドバッと増えるところから始まりました。
量は比較的多いほうだと思います、初日＆2日目は。
ですが一気に増えた時は、1時間から2時間に1度は変えないと大変！てくらいになりました。
そういうのが半年ほど続きました。
そこから今度は生理が遅れるようになってきた。
10日遅れる、半月遅れる、1か月こない！
というふうに、徐々に遅れていきました。
（個人差があります）
これは！
このまま進んだら閉経に向かってどんどん生理が遅れてくるぞ！
ま、いつかは閉経はします、みんな。
だけどね、考えたのです。
まだ、もし生理が来ることが出来るのに、このままこの流れで生理がなくなるのを眺めているだけでいいのだろうか、と。
というのは、生理予定日の前後には生理が来そうな素振りがあるのです。
下腹に違和感がったり、足首とか冷えたり。
だけど来ない。
するとね、経血が外に出られないからか体の中に熱が溜まって、すっごいイライラするんですよ。
なんか、グツグツしているような、痒いような、ジッとしていられないイライラ感。
これが2か月続いて、もう無理！
ってなりました。
経血が外に出られないってことはさ、穴を開けてあげれば血が出るんじゃない？
と単純なことに行きついたわけです。
（ホントに単純）
要はホースを通すイメージ
で、穴を開けるとなると何をしようか・・・
体の中にホースを通す、真ん中に管が通るとなると・・・
そうだ！
久しぶりにヨニエッグを使おう！
ヨニエッグとは卵型をした石のこと。
これを膣に入れるのです。
（ヨニエッグの話はまたの機会に）
まずはお風呂上りにヨニエッグを入れて、寝る前に外すというところから始めました。
しばらくして、睡眠中に入れたほうがいいかも！と思い変更。
結果
生理は毎月来るようになりました＼(^o^)／
イライラもないし、快適～
経血量も普通に。
そして今に至る。
この時を経験して思ったのです。
女性ホルモンを使い切ろう！と。
ま、使い切ったら大変ですが。
そうじゃなくてね、生理がまだ来られるのなら、出来る限りサポートして来てもらおうじゃないかと。
何をしてももう生理が来ない、という事になれば、お仕事終了になる。
あとはそこから閉経後に向けて体を新たに整えていけばいい。
生理が来るということは、体の中をクリーンにお掃除してくれるいい機会がまだあるってことなんだから、お願いすればいい、と私は考えています。
閉経に関する考え方は人それぞれですが、機能できることはしてあげたいなと思います。
そうそう、ただね最近、ここ３か月くらいは少し早めに生理がきます。
流石に少しずつ変化はしてきています。
体を観察しながらまだまだ実験していきますよ。
この記事が誰かのお役に立てたら幸いです♡
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