#おいでませ涼しい秋
何故でしょう？
11月なのに暑いです‼️
私は寒さに弱いので、
寒さ対策のものを用意したのに
暑い💦
足腰にトラブルのある私。
寒くないのはありがたいのですが、
やっぱり異常気象で
自律神経が乱れがち
最近、無理して頑張り過ぎていたし、
暑さにも負けたのかダウンしました
急激に吐き気が起こり、
身体に力が入らなくて動けなくなりました。
両方の手も痺れて、かなり焦りました
家族に血圧を測ってもらうと、
血圧が急激に低下していました。
横になっていると、すぐに回復。
迷走神経反射を起こしたのかなあと
思います。
それほど心配はないと思いますが、
しばらくは焦らず、ペースダウンして
過ごそうかなあと思います
寒過ぎも嫌ですが、
秋らしく涼しくなって欲しい❗️
いつも通り、ほどほどが一番です‼️
