年末年始のお酒とご馳走
毎年、3キロ以上必ず増えるお正月🎍
年末より、
元旦に恒例の義兄のお父さんが作る
お寿司、餃子、しゃぶしゃぶ、ラーメンと
お酒から始まりその後の焼肉やすき焼きなど
昼からのお酒
そして増えた体重はなかなか
戻らない。
そうなるのが嫌で、
真剣に今年は義兄の実家に行くのは
やめようか考えて一度は行かないと言って
でも
あの美味しい料理食べたいし、
何より義兄の母からのLINE
行ってしまった、、、
でもいつもより
セーブした❣️
それでも1キロ増えてて
２日はお酒をお昼の１杯だけにして、
３日は義母連れて
焼肉食べ放題、呑み放題
これはマズイ❣️
ここで、これ3袋を水600mlに溶かして
飲んだ。
そこから出るでる
そして４日も焼肉
レモンサワー🍋めちゃくちゃ美味しかった❣️
ホルモンもめちゃくちゃ美味しかった❣️
カルビスープも激辛にしてもらって
そして、
５日の朝、体重計に乗ってみた❣️
なんと❣️
体重は変わってな〜い❣️
変わってないところから
サウナ入って逆に1キロ減った❣️
定期的にアルギナインプラス3本のみ
やりまーす❣️