マインドフルネスと心理療法を組み合わせたハコミセラピー。
いろんなセラピーがあります。
この週末はジョージア・マービン先生の来日スペシャルワークショップに参加してきました！
2日間、どっぷりとマインドフルネスに浸って、今回は、特に対人関係に特化したワークをたくさんして、多くの気づきと学びを得られました（＾∇＾）
今後の講座や個人セッションにも還元できたらと思います。
アットゾーンは、「ゾーンに入る」と「心理療法」と「現実創造」とを組み合わせてます。
今回、身体感覚を使ったアプローチも良かったので、身体感覚優位の方には意識的に取り入れることもできそうです。
終始、とてもとても丁寧に見守るようにして、ファシリテートしてくださったジョージア先生、スタッフの皆さま、ありがとうございました❣️
アット・ゾーン実践コースはこちらです。
プレ講座はただいま満席で、次回は1月に予定しています。
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/12672
こんにちは、最上さな枝です。
先日、「アット・ゾーン 実践コース」の第1期生が、講座を修了されました
アット・ゾーン 実践コースは、STEP1〜４まであります。
回を追うごとに、どんどん表情も、発言も、姿勢も、行動も変わっていかれていました。
また、これまで何年間も続いていた状況を突如として突破し、願い続けてきたことが実現されていました。
ワークしたことの現実的な結果がどうなったのか、
を毎回の講座で、お聞きするのですが、
鳥肌立ちながら、何度も何度も、泣きそうになっていた私です。
何も諦めることのない、
何かの否定でもなく、
本当に、心から願うこと。
それを思い通りに、自分の人生に創り出すことができる、
それも割と簡単に！
ということを第1期生のお二人が私に教えてくれました。
いやー、知ってはいたつもりですが、こんなに簡単だったとは！
心からありがとう！
【ご感想】
・日常生活の暗さがすっかりなくなり、前向きになった。
・毎日できているわけではないのに、それなりに安定に向かっている。
・「何とかなる」「大丈夫」という安心感が常に持てるようになった。
・スピリチュアルな講座は苦手で、シータヒーリングは私にはできないだろうと思っていたが、アット・ゾーンならできそうだと思えて、やってみたら楽しかった！
・今後、個人セッションも利用して、自分と向き合っていきたいと思う（今までは避けていたため）。
・再受講も楽しみ。復習になるのか、また新たな学びのようになるのか、楽しみ。
・シンプルゆえに応用範囲が広いと感じた。人（心身）、物にもアプローチできて最高
・講座の初回から、すぐに使えるワークを教えてもらえるので、ワクワクした。そして、いつの間にか深いところまでワークできるようになっているのが凄いです。
・これから、このメソッドを使って、宝さがしをします。
「潜在意識活用術！問題の根本解決と願いの実現のしくみ講座」募集中です
http://www.reservestock.jp/events/154505
「アット・ゾーン 実践コース」１２月、１月日程の募集開始しました
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/12672
こんにちは。最上さな枝です
昨日開催した、「潜在意識活用術！プレ講座」、濃ゆかったです。
話し始めたら止まらない！
潜在意識の話が好きなのです
一通り、意識の構造など、基本的なお話をし、、、。
まぁ、この辺はご存知の方もおられますが、
普段、顕在意識で生活しているので、忘れがちな部分です。
何度聞いても、新たな発見があると言っていただける基本的な話です。
次に、実際に、今抱えている問題や悩み、または願いを
ピックアップして、手順に沿って紐解いていただきました。
問題や悩み、または願いがあるときに、
それらを解決したり、実現させたりするために、
絶大なパワーを秘めているのが潜在意識です。
潜在意識とはいえ、自分の一部です。
自由に使いこなしたいものです。
いちいち、セラピストなど他の人にやってもらっていては、
お金も時間もかかり過ぎますね。
自らが、その使い手になろう！
というのが主旨です。
普段は、自分でサクサクと潜在意識を使いこなし、
成果をしっかり受け取ります。
自分ではできない深いところは、
専門家にやってもらう、という使い分けがオススメです。
今回は、いくつかある手法の中で、一つの手法を使って、
潜在意識の思考を書き換えていただきました。
実は、講座中、受講の皆さんが、
一瞬、「うーーーん！（難しいかも）」っていう表情になったんです。
そうしたら、次の瞬間に、画期的な方法が、降りてきました（ホントに）！
書き換えるだけじゃなくて、書き換えるたびに、自分の中のチャイルドが癒されたり、自分を大切にすることのトレーニングにもなります。
本講座にも新たに追加せねば！
「こんなに簡単でいいんですか？」
って、三つもの案件を書き換えてる方も
いらっしゃいました。
いいんです。
簡単にできることは簡単にしましょう！
ご参加者さまの声
●さまざまなことをしていても、自分の興味・関心・惹かれることが、潜在意識につながっていて、そのことの大事さを思った。
●まるで、自転車に乗れるようになるときに補助輪が付いているような導きで、潜在意識とつながっていくように感じた。先生の声が馴染みやすく、癒されながら、自然に助走から滑走に移れるかのように、潜在意識と繋がれました。面白かったです。
●潜在意識をどのように扱ってあげようかと考えると、不思議と気持ちが楽で、とても楽しく感じられます。アット・ゾーン受講が楽しみです。子供と関わる仕事をしていることが、より自分自身の目的として感じられるようになる気がします。
●個人セッションを受けた友人の変化がめまぐるしかったので参加しました。今まで潜在意識（に原因がある）とわかっていながらも、具体的なアクションに移すという、行動が伴わずにいたのですが、今日の手順を聴いたところ、潜在意識へのアプローチの仕方がわかりやすかったです。
●楽しかったです。かんたんにできたという印象でした。ありがとうございました。
●潜在意識のことは学んできた方だと思うが、面白かった。通常のカウンセリングでやったら、10年くらいかけてやるようなことをかなり短縮してできてしまう印象。
受講の皆さま、ご参加ありがとうございました。次回は、１１月３０日（水）１０時ー１２時３０分
お問い合わせ・お申し込みはこちらです。
http://www.reservestock.jp/events/154505
個人セッションを受講された
おかちゑさん
ブログに感想を書いてくださったのでご紹介します。
潜在意識を活用して思い通りのハッピーな人生を創造する。
東京でその第一歩を体験してきました。
私を潜在意識とのコンタクトに導いてくれたのは、最上早苗さん。
＞＞＞潜在意識活用術！たった３０秒でゾーンに入って思い通りの人生を♡
さなちゃんとは私が通っていたホンモノ経営塾１３期の同期です。
受講中、ゆっくりお話する機会がなくて、
ただ“潜在意識のスゴイ使い手”と噂されてました。
もともと、引き寄せの法則とか潜在意識の可能性とか、本を読んだりして知っていたんですが、不思議なものでその時は「ふーん、なんかすごそうだな」と軽く受け流していました。
でも、オーストラリアを自由気ままに旅するうちに、自分の心がどんどん解放されていき、「あ、さなちゃんと話したい！」と思うようになりました。
で、先日体験してきたわけです。
はっきり言って、スゴイです。
さなちゃんも、そして自分自身の潜在意識のPowerも。
さなちゃんと一緒に自分の意識を掘り下げていくんですが、
私の中ではもうこれ以上掘れません！って思っても、
さなちゃんには見えてるんですよね〜。
（よくわからんけど、さなちゃんはワーク中に私の潜在意識と繋がっているような感じ！？）
さらに奥深くへ掘り進めて行くんです。
マジ焦る〜
そして・・・・・
えーーーー私って無意識にこんなときそんなこと思ってたの！！！
そりゃ、うまくいかないよ〜
となるわけです。
原因がはっきりしたところで、
新しく潜在意識の書き換えを行うのですが・・・・
ここでも私の意識が抵抗するんですね。
とても辛い過去の記憶が作り出していた私の思い込み。
思い出すのも嫌なのにっ！！！
だけどさなちゃんに
「辛い過去の経験のおかげで、必ず今の自分のプラスになってるよ、そこをみて」と。
疑いながら（笑）、さなちゃんに（イメージの中で）手を引かれて、書き換えを行うと、過去の辛い記憶が愛しいものに感じてくるから不思議。
あの時間がなかったら、今の楽天的でエネルギッシュな自分はなかった、
と心から理解することができた瞬間。
長年の思い込みを新しいモノに書き換えたことで、日常が突然変わるわけじゃない。
じんわりと染み渡るように、
心にあったかいものがゆっくりゆっくり広がっていく感覚。
潜在意識が変わったことで、
果たして私の今後はどんな風に広がっていくのかな。
楽しみです。
さなちゃん、ありがとう
とてもいい気分がつづいているよ。
それにしても、さなちゃんは噂通り潜在意識の使い手でした。
気になる方はさなちゃんに問い合わせてみてね
個人セッションを受講された
茂木敦子さん
ブログに感想を書いてくださったのでご紹介します。
最上早苗さんの個人セッションを受けてきました
さなちゃんと
さなちゃんのブログはこちら（←クリック）
潜在意識の書き換えっていうと
ちょっと、怖いな〜なんて思いませんか？？
『見られたくないところを見られるんじゃないかな』とか
『コントロールされるんじゃないかな』とか。
でもね、さなちゃんの方法は
論理的かつ易しい。
だから、全然怖くないですよ
さなちゃんは、
マイナスからゼロへ
ゼロからプラスへ
やさしく導いてくれる人。
わたしは常々
自分というものは
自分のなかにいる神様の声や
本質的な諸々を伝えるための存在であり、
「自分とは媒体である」という認識があったのですが
その、媒体としての自分に
どこか不具合を感じていて
ここ一ヶ月モッサモサしておりました。
眼球がめっちゃ痛くなって
何やっても手につかなくて
なぜだか眠くなる感じ。
『なんでだよ、いつもなら無心に
無我夢中にやれるのに…』
なんかあるなー、
これなんかあるなーーー！！！と
モッサモサしておりました。
そんな矢先、
とある飲み会で同じテーブルになったさなちゃん。
ほんとーーに偶然
リーディングをしてくださることになり。
『ポットにたっぷりと何かが注がれている。
中に入ってるものは、とても良いもの。しっかりしてる。
でも、注ぎ口が繋がってない』…という
ピンポイント
いや
ピンピンピンポイントすぎる言葉をいただいて
その「ポットの注ぎ口の件」について
続きが気になりすぎて
さなちゃんのセッションを受けました。
結果、
わたしのなかに眠ってた
ある悔しい
いや
めっっっちゃめちゃ悔しかった経験と情動記憶が
わたしの不具合を生んでいることを知りました。
涙なしでは語れないぜ。
その、めっっっちゃめちゃ悔しかった経験っていうのが
7歳の頃の出来事。
当時、学習塾に通っていたのですが
わたしは勉強が大好きで、
毎回ノリノリで授業を受けていたんです。
宿題も楽しくて、
自由に学習スピードを上げられない学校とは違って
それこそ夢中で勉強してました。
昨日解けなかった数式が
「！」…とふとした時に解ける快感。
大好きな先生と、ニヤニヤしながら
先生:
「ここを…こうやって、こうすると…。
…ほら、こうなるべさ？」
わたし:
「ふぉおおおお〜！」…と
応用問題を解いていく
あの、ただただ純粋に脳みそをフル回転するという、特別な時間。
わたしはそれが大好きだった。
なのに、兄は勉強が大嫌いで
兄のペースで、兄の意思決定で
「ここは合わない。嫌だ」と兄が言うと
塾自体を変えられてしまう。
そんなことがしょっちゅうあったんですね。
『あー…あと少しで
あの問題を解けたのに…
まだまだ聞きたいことがたくさんあった』
そういう心残りというか
わたしの意思が尊重されぬ悔しさが
さなちゃんのリーディングによって
ぶわっと蘇ってきたんです。
なんかねー。
不思議と泣けてきて。
めっっっちゃめちゃ悔しかったんでしょうね。
その頃の心の記憶が
『人と同じ気持ちじゃないと、羽をもがれる』
『羽をもがれて、他の人のレベルに強制される』…という、
強い思い込みになってしまった。
でもね、
さらに読み解いていくとね
その、めっっっちゃめちゃ悔しかった経験によって
わたしは大きな学びを得ていたことにも気づいたんですよ。
『わたしの周りには、いろんな人がいる。』
『わたしが得意なことが、他の人は不得意なこともある』
『わたしの不得意なことが、他の人は得意なこともある』
そこで羽がもがれたような不自由を感じながらも
公平さと
分け隔てなく人を見ることを学んだのです。
それにね、
わたしは兄を尊敬しているんです。
兄は勉強が大嫌いなだけで
彼もまた、分け隔てがなかったから。
いじめられっ子でも
仲間外れにされている子でも
ハンディキャップのある子でも
分け隔てなく「友達」だった。
そんな彼は今、福祉の仕事をしているんです。
彼にとって、まさに天職。
同じ胎から生まれた兄弟として、
心底そう思うの。
だからね、
わたしはさなちゃんと
わたしの潜在意識を書き換えていきました。
『私は羽をもがれて、他の人のレベルに強制される』という思い込みから
『様々なレベルの人を認めて、私は自由に羽ばたいている』という考えへ。
もーね、ほんと爽快。
そうか、こうやればいいのか！！！…と
また前に進める実感。
そして、わたしはみんなと歩いていく。
みんなが好きな歩き方で、
みんなが好きなルートで。
セッションの最後に、
セッションを受けるきっかけとなった
「ポットの注ぎ口がどうなったか？」をさなちゃんに見てもらいました。
私の手を握って
静かに目を閉じて見つめること数秒…
さなちゃんは、ふと
「ふふふっ」と笑いました＾＾
さなちゃん:
『初めて見た時は、こう…
匠の寸胴鍋！みたいな
いいダシ取りまっせ！みたいな
シンプルで重厚感のあるポットだったんだけどねぇ。
今は、注ぎ口がピタッと付いてるんだけど
その注ぎ口をよーく見てみると
フリルがあったり、形がくにゃんと丸くなっていたり…なんだか楽しくて可愛いかんじ
よーく見てると、フリルや
あとはー…竹（⁉︎）が見える。すごく良い竹
』
えっ、ここにフリル？
からの竹⁉︎という振り幅や意外性、ギャップを楽しむお客様が増える模様です（笑
いやぁ、楽しみだな＾＾
本当に、ほんとーーーーうに
受けてよかったです！
モッサモサしてる方は
さなちゃんに見てもらって！！！
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さなちゃん、ありがとうございました❤️❤️
またお願いしますo(^▽^)o
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