ヨガと瞑想で健やかな心と体になるスンニャターヨガスタジオ:茨城県牛久市

ヨガも瞑想も興味があるけれど、したことがない。
そんな方々に気軽に楽しんでいただけるヨガスタジオです。
日々の雑事から離れ、静かな空間でシンプルな過程に身を委ねる...
そんな静かでやさしい時間を、生活の中に作ってみませんか?

■スンニャターヨガとは?■
「スンニャター」とは、パーリ語(古い仏教用語)で「空(くう)の」という意味です。


「空(くう)」とは、「余計な心配事や憂いのない、やさしくてあたたかいエネルギーに満ちた状態のこと」

スンニャターヨガを体験することで、その「空(くう)」を感じられるようになり、心身ともに柔軟にしなやかな状態になります^^

音譜くわしくはこちらをクリック音譜



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茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。


きょうは、スタジオでヨガクラスと
「麻香炉による温熱ヒーリング」でした^^

麻香炉による温熱ヒーリングとは?:こちら(←クリック)
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ヒーリングのほうは、
初めてのお客様だったのですが

事前のメールのやりとりで、お客様が
「ヒーリング」のことを「フィーリング」と
呼ばれていたんです


けれど、わたしは
「いえいえ、フィーリングではなくて
ヒーリングですよ」とは返信しなかったんです。


ヒーリングとは、
フィーリングだよなぁラブラブ…と
その方とのやりとりで感じたからニコニコ


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ヒーリングとは、
「癒やし」という意味があり、

癒やしとは、「元に戻る」という意味があります。


その人本来の
健やかで美しい
幸せな心と体に戻るツールが、
ヒーリングです^^


そして、ヒーリングを最大限に楽しむために
一番大切なことは、感じることラブラブ

フィーリングが大事なんです。


フィーリングって「相性」という意味もありますね
そう、わたしとの相性もとっても大事です


だから、ピン!ときてヒーリングを受けられるのも全然OKなのですが、

ヒーリングを受ける前に、
ヨガクラスなどを受けて

わたしとの相性も確認してみてもいいと思いますo(^_^)oラブラブ

一緒にいると楽しいな~
気持ちいいな~
安心するな~…と感じたら、

相性バッチリ


ヒーリングやヨギックマッサージでは、
ゆっくりお話しする時間もたっぷり取ります。

ご自身の身体のこと、心のことについて
色々お聞かせいただいて、
ヒーリングやマッサージに反映していきます。


もちろんお話しできる範囲で大丈夫です。

どんなに些細なことでもいいので、
なんでもお話しくださいね!


ピンク薔薇麻香炉による温熱ヒーリングピンク薔薇
詳しくはこちら(←クリック)

ピンク薔薇ご予約可能日ピンク薔薇
詳しくはこちら(←クリック)


*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

☆瞑想って、どうやるの??→こちら

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*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

【茨城県牛久市栄町3
-6 聖ビル3F:スンニャターヨガスタジオ】つくば市、竜ヶ崎市、土浦市、下妻市、つくばみらい市、稲敷市、阿見町からも生徒さんがいらしています。
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茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。


先日、旦那さんと3年ぶりにデートしました


実は今年の正月に
「2016年に叶えたい100のこと」をリストアップしたときに

「旦那さんとデートする」
…も入れていまして。


願ったはいいけれど、
困りました。


…デートに誘うのが
めっちゃ恥ずかしい!!!



すごくデートしたいけど、
すごく恥ずかしいので

しばらくこの願い事は放置してました


放置してから半年後
奇跡は起きたのです
(すっかり忘れた頃に叶うという、謎の法則)


娘を抱っこして
旦那さんと近所を歩いていた時にね、


ふいに
「今度、デートしようよ」と
言ってくるではありませんか!!!


勿論ノリノリで快諾し、

その1ヶ月後に二人で近所のショッピングモールへ出かけました


ステラおばさんのクッキーを買って、映画館へ。
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チョコチップのが美味しい


ずっと観たいな~と思っていた
「ズートピア」を観ました


もうね、上映開始から数分で泣きましたよ…


夢が叶っても、その先で壁にぶつかること
どうしても抗えない現実ってありますよね。。


それでも諦めない、
---英語では「Try Everything」という言葉が
何度も出てきて、


それでまた泣けて泣けて


ブルーレイ出たら、絶対買おう!と
旦那さんとも話してました


映画のあとは、ランチを食べて
お店をふらふら回りました。


きょうの掘り出し物は、コレ!
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写ルンです・ウォータープルーフ!!!


ガリガリネジを回して、
カチっとシャッターを押す…という
ノスタルジー全開の一品


こう見えて、
水深10mまで耐えられるらしいです
フィルムもCDにデータを移してくれるらしいから、こういうのもいいな~と思って。


今年の夏休みは、海に行くので
そこで活躍してしてもらう予定です

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