ヨガと瞑想で健やかな心と体になるスンニャターヨガスタジオ:茨城県牛久市

ヨガも瞑想も興味があるけれど、したことがない。
そんな方々に気軽に楽しんでいただけるヨガスタジオです。
日々の雑事から離れ、静かな空間でシンプルな過程に身を委ねる...
そんな静かでやさしい時間を、生活の中に作ってみませんか?

■スンニャターヨガとは?■
「スンニャター」とは、パーリ語(古い仏教用語)で「空(くう)の」という意味です。


「空(くう)」とは、「余計な心配事や憂いのない、やさしくてあたたかいエネルギーに満ちた状態のこと」

スンニャターヨガを体験することで、その「空(くう)」を感じられるようになり、心身ともに柔軟にしなやかな状態になります^^

音譜くわしくはこちらをクリック音譜




テーマ:

茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、
茂木敦子です。


{1BB1AD43-F580-4B2F-9A9E-E8F586EBD97E}

今年は個人的に大いなる飛躍を遂げたので

その分
ズーーーン…
重い時期が二ヶ月ほど続きました。

7月〜10月初旬:飛べるとこまで飛ぶ(飛躍)
10月中旬〜11月いっぱい:ズーーーンでした。


それで、その
ズーーーンが抜けて来たので


今後、スンニャターヨガが
どんな方向性で進んでいくのか


皆様にお伝えしようと思います。




スンニャターヨガは、誰の、何のためのものか?

{29206131-A90E-470B-8ABC-E996A8736E7A}

まず、スンニャターヨガスタジオは

「フィットネスジムや
従来のヨガスタジオで扱っているヨガに

ウンザリしている方、満たされない方」へ向けた


ヨガをすることで描かれる美しい未来

瞑想をすることで体験できる、自分の想像を遥かに超える未来を


一人ひとりが手に入れるための

ヨガの真髄を学ぶ場所として

進めて行きます。


痩せるため、運動不足を解消するための
エクササイズ的なヨガではなくて


自分の身体と心に寄り添い

自分の悩みや苦しみから解放され

やがて消えて無くなるように

仕事がうまくいくように
恋が楽しめるように
幸せな結婚が出来るように
金銭的・精神的に豊かになるように
やりたいこと・夢中になれるものが見つかるように




そんな、
ひとつひとつの願い事が叶うように


ひとりひとりがヨガに没頭し
瞑想を楽しく続けられるように


スタジオを展開していきます。




やめるもの、新たに始めるもの

{98F74A02-3746-4074-9780-7273848B780D}

そして、これまで続けて来たスンニャターヨガスタジオの彩り豊かなメニューの中から

来年にかけて「サービスとして無くしていくもの」と


「新たに導入するメニュー」があります。



やめるものは、
オーダーメイドDiamond5ヶ月プランです。

キョロキョロオーダーメイドDiamondプランとは?
詳しくは、こちら(←クリック)

これは、2017年1月いっぱいで
募集を一旦終了します。


1月いっぱいで募集を締め切った後の募集再開は未定です。


これは、「新たに導入するメニュー」により

生徒さん一人一人へ向けた
さらなる上質なサービスの提供をしていくため、


今、ほんとうにオーダーメイドプランを求めている、ごく少人数に抑えて進めていきます。


{C704C047-3F38-4D8A-A7BB-809F70690FC5}


そして、「新たに導入するメニュー」は
「①スンニャターヨガ・ヒーラー養成講座」
「②スンニャターヨガ・指導者養成講座」です。



①ヒーラー養成講座
2017年2月から開始します。


仕事にヒーリングの要素を取り入れて、より上質なサービスを提供したい方

家族や友人にヒーリングを施したい方

自分自身の心や身体、人生を幸せにしたい方

3ヶ月かけてヒーリングの本質や具体的な手技についてお伝えしていきます。


3〜6名の少人数制です。

(ヒーラー養成講座の詳細は、
12月中旬にブログにて公開します。)



{D5439F58-825F-4941-A7C2-FA5096C93302}

②指導者養成講座は、
2017年10月から開始します。


およそ二年間かけて、
スンニャターヨガスタジオで扱っている
「ヨガクラス」「瞑想クラス」
「ヨギックマッサージ」「ヒーリング」
全てのメニューが出来るようになり


個人でも仕事ができるよう、
ビジネス面の実践型学習も組み込んでいきます。


また、養成講座の卒業生のうち
3〜5名は、スンニャターヨガスタジオでの仕事を委任しようと考えているので


真剣にヨガの仕事がしたい、という方にも
ぜひ受けていただきたいです。


(指導者養成講座の詳細については、
12月中旬にブログにてお伝えします。)



{26FF2D30-8EB6-40A4-907C-A405EE97E6DB}
今回のお知らせは、以上です。

あなたの幸せが、誰かの幸せへと
永遠に絶えることなく続いていきますよう


これからも、この場所を
活力に満ちたものにして参ります。


今後とも、スンニャターヨガスタジオをよろしくお願い致します。

【スンニャターヨガのおすすめメニュー】
ヨガと瞑想を通じて叶えたいことを実現する、
特別なセットメニュー

「オーダーメイドプラン」
★オーダーメイドプランとは?:詳しくはこちら!(←クリック)

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

☆瞑想って、どうやるの??→こちら

☆ヨガクラスのご案内→こちら
☆瞑想クラスのご案内→こちら

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

【茨城県牛久市栄町3
-6 聖ビル3F:スンニャターヨガスタジオ】つくば市、竜ヶ崎市、土浦市、下妻市、つくばみらい市、稲敷市、阿見町からも生徒さんがいらしています。
ヨガクラス、瞑想クラス、その他イベントのスケジュールはこちら
メニュー・料金についてはこちら
アクセスについてはこちら
パソコン・スマートフォンからのお申し込みはこちら
手紙メールアドレス:SunnataYoga@gmail.com
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、
茂木敦子です。


最近、クラスやマッサージの合間に 
スタジオから歩いてすぐの
「カフェ wind」という小さなカフェに
行くのにハマっていますニコニコ

{17AE4DF2-6659-430A-B5CD-D164157919E6}

店主のお兄ちゃん(写真中央)が
マイペースで和む照れ


ここのドライカレーと、グリーンスムージーが
とにかく美味しくて^^
{3838E387-A593-45D2-8D14-638469E4C8BF}

店主こだわりの絶品コーヒーも
必ず注文します^^

{B1612891-E3CB-414D-BCFE-A13BBAD2CA6E}
ふくろうの模様がかわいい!



たまに、ふわふわのネコさんも来てくれます。
{4278648B-4956-4DF6-83F7-68F442AE761E}
気まぐれで、会えない時も多い


ゆっくりランチをしながら
生徒さんと気ままにお話しします。

仕事のこと、家族のこと
将来のこと…

こういう、何気ない時間のなかで
「?」が「!」に変わることもあるんですよね。


スタジオでしっかり自分の心と体に向き合った後は、美味しいごはんとコーヒーでリラックス。


そうやって、少しずつ前に進んだらいいんです^^


牛久にお越しの際は、ぜひ立ち寄ってみてください^^


【スンニャターヨガのおすすめメニュー】
ヨガと瞑想を通じて叶えたいことを実現する、
特別なセットメニュー

「オーダーメイドプラン」
★オーダーメイドプランとは?:詳しくはこちら!(←クリック)

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

☆瞑想って、どうやるの??→こちら

☆ヨガクラスのご案内→こちら
☆瞑想クラスのご案内→こちら

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

【茨城県牛久市栄町3
-6 聖ビル3F:スンニャターヨガスタジオ】つくば市、竜ヶ崎市、土浦市、下妻市、つくばみらい市、稲敷市、阿見町からも生徒さんがいらしています。
ヨガクラス、瞑想クラス、その他イベントのスケジュールはこちら
メニュー・料金についてはこちら
アクセスについてはこちら
パソコン・スマートフォンからのお申し込みはこちら
手紙メールアドレス:SunnataYoga@gmail.com
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。

{C8B29B6F-B377-4D2A-B25F-76C4C7C6A2DE:01}

風邪を引いたら、薬を飲んで症状を抑える。

生理痛が辛かったら、薬を飲んで症状を抑える。


そういう生活をずーっとしていると、

病の「終わり」が
かなりぼんやりとしたままになってしまいがちですね。

鼻づまりや痛みが止んだら、
ほんとうにその病は「終わり」なのでしょうか?うーん





西洋医学を否定しているわけでは
決してないんですよぼけー


普段、どれだけ身体に気を配っていても
辛い時はつらいですから。

「なんで、こうなったのか?」と
原因を冷静に知ることもできますもんねほっこり





ヨガや瞑想を使うとき、

「病の終わり」が見えるときがあります。


ふと気づくと
それまであれだけ悩まされていた症状が
ない。


似たような症状が出ても
治りが早い。


症状が出そうな瞬間が
はっきりわかる。


そんな風に、
「終わり」が見えてきます。


そこから先は、
身体や心、魂が

よりリアルに
本来の姿で
とても自然に

輝いていきます。


不自然な状態から解放されるので、
快適な身体でヨガや瞑想が楽しめるんですねほっこり


自然な状態で
心身ともに輝きが増すと……


ここから先は、
お楽しみ音譜ということで

ご自身で
確かめてみてくださいラブラブ


ヨガや瞑想を、
もっと一緒に楽しみましょうニコニコドキドキ

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

☆瞑想って、どうやるの??→こちら

☆ヨガクラスのご案内→こちら
☆瞑想クラスのご案内→こちら

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

【茨城県牛久市栄町3
-6 聖ビル3F:スンニャターヨガスタジオ】つくば市、竜ヶ崎市、土浦市、下妻市、つくばみらい市、稲敷市、阿見町からも生徒さんがいらしています。
ヨガクラス、瞑想クラス、その他イベントのスケジュールはこちら
メニュー・料金についてはこちら
アクセスについてはこちら
パソコン・スマートフォンからのお申し込みはこちら
手紙メールアドレス:SunnataYoga@gmail.com
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)