ヨガと瞑想で健やかな心と体になるスンニャターヨガスタジオ:茨城県牛久市

ヨガも瞑想も興味があるけれど、したことがない。
そんな方々に気軽に楽しんでいただけるヨガスタジオです。
日々の雑事から離れ、静かな空間でシンプルな過程に身を委ねる...
そんな静かでやさしい時間を、生活の中に作ってみませんか?

■スンニャターヨガとは?■
「スンニャター」とは、パーリ語(古い仏教用語)で「空(くう)の」という意味です。


「空(くう)」とは、「余計な心配事や憂いのない、やさしくてあたたかいエネルギーに満ちた状態のこと」

スンニャターヨガを体験することで、その「空(くう)」を感じられるようになり、心身ともに柔軟にしなやかな状態になります^^

音譜くわしくはこちらをクリック音譜




テーマ:

茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、
茂木敦子です。



体調やお悩み、願望に合わせて
ひとりひとり、スタジオの各メニューを
オーダーメイドしていく、


スンニャターヨガスタジオのセットメニュー。
オーダーメイドプラン!


宝石白オーダーメイドプランとは?宝石白
詳しくはこちら!(←クリック)


宝石赤


オーダーメイドDiamondプランを受けられている、嵯峨衣里さんより


プランを受けられてのご感想をシェアしていただきました^^

{A853405A-6DE8-46AF-989A-8A29C43FDB2D}
(写真左:衣里さんラブラブ


衣里さんには、
ヨガクラスと瞑想クラスを月2回ずつ

さらに
月に二回、「麻香炉を使ったヒーリング」と
月に一回、「遠隔ヒーリング」を受けていただき

共に衣里さんの
身体と心をじっくり見つめていっています。


カナヘイピスケ


今回は、瞑想クラスを受けられた時のご感想をご紹介しますね。

■旦那さん:「やっぱり瞑想って効くんだね」と安堵の声が…(笑■
敦子先生

本日はありがとうございました。


以下、瞑想クラスの感想です。



「瞑想クラスに行く前に食べ過ぎてしまい、
とても後悔していました。


そのうえ、行きの車で
主人に不満をぶちまけてしまい、
もう今日はやめようかなと思っていました。


ですが、ヨガ→瞑想とクラスが進むにつれ、

不満に思っていたことさえ忘れてしまったようで、

瞑想クラスが終わった後には、

なんでそんなことを不満に思っていたのかさえ、
不思議な気持ちになりました。

{1094BCC5-3D45-4EB7-BFE6-4DB87D965109}


帰宅後、主人から「やっぱり瞑想って効くんだね」と安堵の声が…(笑)


きっと私から不満をぶちまけ続けられると思ったのでしょう。


本当に不思議な経験でした。

何かそういったことに効果が出るのでしょうか。(※1)



私の強みとか、敦子先生には視えているのかなぁって思います。

エネルギーが強いと前々から言われたことがあったのですが、

持て余しているようで、うまく使えていないようです。(※2)


というわけで、ヒーリング楽しみにしています。

どうぞよろしくお願いいたします。



嵯峨衣里

衣里さん、
貴重な体験談をシェアしてくださりありがとうございます!


(※1)
>何かそういったことに効果が出るのでしょうか。
→はい、実は瞑想にはそういったことに関しても効果絶大なんです^^


瞑想することによって
混乱した心の状態が鎮まって

もういらない感情が
どんどん消えて無くなって行くんです。


衣里さんの心がやさしく
穏やかになることで、

旦那さまの心も安らぎましたねラブラブ


とびだすうさぎ2カナヘイハート


今回シェアしてくださったエピソードの中で
特に大切なポイントが


「衣里さん自身が、自分の気持ちに素直でいること」でした。

{3ECAA58D-8DF9-45E3-9CDF-BCD0FC97840B}



たとえ不満だとしても
「自分の気持ち」に蓋をしなかったこと

その気持ちを受け取ることのできる相手(旦那さん)がいたこと


それが、この瞑想による不思議な体験を引き出してくれたのですね^^


(※2)

>私の強みとか、敦子先生には視えているのかなぁって思います。
→はい、リクエストをいただければいつでも視ますよ^^

ご希望される場合は、ボイスレコーダーなどをご用意くださいね^^


{9106E21E-9082-435F-9E66-40ED577D9683}




>エネルギーが強いと前々から言われたことがあったのですが、
>持て余しているようで、うまく使えていないようです。

→衣里さんの持ち合わせているエネルギーの使い方については
今後2〜3ヶ月かけて、じっくりマスターしていきましょう^^





>というわけで、ヒーリング楽しみにしています。
→はい^^私もとっても楽しみです!


ではではまた来週に、衣里さんにお会いできますのを楽しみにしております^^




オーダーメイドDiamondプランは、
1月末までの受付となります。

↓↓

ぜひ、ご利用ください^^

■お申し込み受付中■
勇気を持ってあと一歩を踏み出したい人

自分の中にある可能性を信じたいと思っている人

自分の心の声に耳を傾けたいと思っている人
など

心からの充実感や幸せを感じたい人へ贈る、

スンニャターヨガの特別なセットプラン:

宝石白オーダーメイドDiamondプラン宝石白

詳しくはこちら!(←クリック)


【スンニャターヨガのおすすめメニュー】
ヨガと瞑想を通じて叶えたいことを実現する、
特別なセットメニュー

「オーダーメイドプラン」
★オーダーメイドプランとは?:詳しくはこちら!(←クリック)

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

☆瞑想って、どうやるの??→こちら

☆ヨガクラスのご案内→こちら
☆瞑想クラスのご案内→こちら

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

【茨城県牛久市栄町3
-6 聖ビル3F:スンニャターヨガスタジオ】つくば市、竜ヶ崎市、土浦市、下妻市、つくばみらい市、稲敷市、阿見町からも生徒さんがいらしています。
ヨガクラス、瞑想クラス、その他イベントのスケジュールはこちら
メニュー・料金についてはこちら
アクセスについてはこちら
パソコン・スマートフォンからのお申し込みはこちら
手紙メールアドレス:SunnataYoga@gmail.com
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、
茂木敦子です。


{4541E74F-9BED-49CC-86CB-AFBC4B79372D}

「自己肯定感を上げたい」

「自分に自信を持ち、
自分にしかできない仕事がしたい」

「今やっている仕事にやりがいを感じ、
肩の力を抜いて、心地よい日々を送りたい」

「体や心の悩みから解放されて
自分の“本音”に耳を傾けられるようになりたい」

「自分や、自分の大切な誰かを
心身ともに幸せにしたい」

…そんな願いを叶える
特別なプログラムを、
今年の3月からはじめます。



その名も
自分の体や心を深く知り、
自分や大切な人があたたかく幸せになる。
スンニャターヨガ・ヒーラー養成講座
      
        
わたしにとって、
ノウハウを伝授する…というのは
初めての試みです。
          
{88B1F114-31C6-4C4E-A78F-004C6ECB757C}

            
わたしは常日頃


目の前にいる生徒さんと、
その生徒さんの背景にいる
何百・何千人もの人たちを見越して

ヨガクラスや瞑想クラス、
ヒーリングやマッサージをしています。
         
           
もし、目の前にいる生徒さんがヨガクラスを受けたら

その生徒さんの心と体が楽になって

いつもはイライラする場面で
心穏やかにいられる。



ということは
その生徒さんのお子さんや旦那様
その生徒さんと共に生活をする家族もまた

心穏やかに、幸せでいられるからです。
         


          
それは、家族だけでなく
職場の人たちや、友人
果てにはご先祖様や
これから生まれる命にまでも
人一人分のヨガをすることによる効果が
波及していくことになります。

{139E9D54-71BD-454F-886C-CE29515BB2B9}


だから、
一見6人の生徒さんがヨガクラスを
しているだけのように見えても、

実は
その6人の生徒さんひとりひとりの背景にいる
何百・何千人もの人たちの
幸せにつながることを見越して、
ヨガをお伝えしていることになります。
         
        


それはヨガクラスに限らず、
瞑想クラス、ヒーリング、マッサージも同様です。
          


           
そして、去年の秋に
こうも考えるようになりました。
         


            
『わたしと同じように
このヒーリングが出来る人が
少しずつでも増えることによって

ヒーリングを受けられる人が増えて
同時にそのヒーリングを受けた人の
背景にいる何百・何千人の幸せへと
波及することができるのではないか?』と。

{44B880AA-4618-4CCC-8F29-DA6C43355E74}
           
ヒーラーとしての素質を、
ヨガと瞑想によって自然に引き出し

同じ志を持った仲間と一緒に
その素質や能力を高めていく

特別な三ヶ月です。
        
           
ぜひ、ご参加ください^^!

{BD441398-C03B-4EA6-82AF-39B897D3A5CA}

▼ヒーラー養成講座の詳細は、こちら(←クリック)



*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

☆瞑想って、どうやるの??→こちら

☆ヨガクラスのご案内→こちら
☆瞑想クラスのご案内→こちら

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

【茨城県牛久市栄町3
-6 聖ビル3F:スンニャターヨガスタジオ】つくば市、竜ヶ崎市、土浦市、下妻市、つくばみらい市、稲敷市、阿見町からも生徒さんがいらしています。
ヨガクラス、瞑想クラス、その他イベントのスケジュールはこちら
メニュー・料金についてはこちら
アクセスについてはこちら
パソコン・スマートフォンからのお申し込みはこちら
手紙メールアドレス:SunnataYoga@gmail.com
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:


茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。

 

2017年3月よりスタートする、

スンニャターヨガオリジナルのヒーラー養成講座のお知らせです。

 

 

ヒーラー養成講座の概要

 

image

 

「自己肯定感を上げたい。」

 

「自分に自信を持ち、

自分にしかできない仕事をしていきたい」

 

「今やっている仕事にやりがいを感じ、

肩の力を抜いて、心地よい日々を送りたい」

 

「身体やこころの苦しみから解放され、

自分の“本音”に耳を傾けられるようになりたい」

 

「いつも幸せとともに生きたい」

 

「自分や、自分の大切な誰かを、

心身ともに幸せにしたい」

 

 

スンニャターヨガ・ヒーラー養成講座は、

そんな願いを叶える、

特別なプログラムです。

 

 

スンニャターヨガスタジオで行っている、

「ヒーリング」と「遠隔ヒーリング」の知識やノウハウを

実践を通してお伝えしていきます。

 

 

 

ここが違う!
スンニャターヨガ・ヒーラー養成講座の3つのこだわり

 

image

 

このプログラムは、スンニャターヨガスタジオだからこそ

 

自分の体や心を深く知り、

自分と大切な人が温かく幸せになれる

 

3つのこだわりがあります。

 

■本講座の3つの特徴■
1.「私にもできるんだ!」ヒーラーとしての素質に自然と気づける仕組み
2.他ジャンルとの相性も抜群!
3.一人ひとりが自信を持って、ヒーリングを活かせるようサポート

 

 

 

1.「私にもできるんだ!」
ヒーラーとしての素質に自然と気づける仕組み

 

image

ヒーラーとしての素質は、「気づく」「思い出す」ものです。

 

ヒーリングとは、

「ヒーリングを受ける人の、本来の姿に“還っていく”プロセスを

優しく促し、後押ししていく」ものです。

 

体のあらゆる痛みや苦しみから解放し、

 

「その人本来の心地よく美しい体と心」へ戻っていくのを

 

サポートしていきます。

 

それは、

自らの体や心に施すことも十分に可能です。

 

そのヒーラーとしての力や素質を思い出す方法として、

「ヨガ」や「瞑想」を効果的に行っていきます。

 

また、「ヨガ」と「瞑想」を続けることによって、

ヒーラーとしての能力をどんどん高めていくこともできます!

 

 

2.他ジャンルとの相性も抜群!

 

image

 

本講座で学べるヒーリングや遠隔ヒーリングの特徴は、

「他ジャンルとの相性が良い」ことです^^

 

私も、ヒーリングをする際は「麻のお香」を使って施術しています。

 

ヒーリングや遠隔ヒーリングの基本を体得すれば、

今している仕事との相乗効果により、今以上の効果を期待できます^^

 

 

例えば、「タロット」などの占いをしている方であれば、

遠隔ヒーリングをプラスすることで

リーディングの幅が拡がります。

 

他にも、「アロマ」や「マッサージ」「医療」「教育」など

人に接する仕事をされている方や

 

物作りをしている方にも、

 

このヒーリングを掛け合わせはオススメです^^

 

 

3.一人ひとりが自信を持って、ヒーリングを活かせるようサポート

 

image

 

本講座は、最大6名で行う

少人数制です。

 

参加される一人ひとりが

自信を持ってヒーリングを

仕事や日常生活に生かすことができるよう

 

グループワークに加えて

個別対応も順次行っていきます。

 

「この講座で学んだことを仕事に生かしたい」

 

「自分の心地よいペースで、安心して

ヒーリングの仕事を軌道に乗せていきたい」

 

そういったご相談も含めて、

講座終了後もサポートさせていただきます。

 

 

 

お客様の声

 

これまで、ヒーリングを受けられた方からは、

こんなご感想をいただきました^^

 

■お客様の声■
【ご感想】「ヒーリングが始まってものの数分で、もやもやしていた理由がわかりました」(A・A様)
http://ameblo.jp/sunnata-yoga/entry-12165348683.html(←クリック)

 

 

【ご感想】「ヒーリングを受けたことで、周囲の出来事(会社の組織変更や人事)が私の望む形で起きました」(M・S様)

http://ameblo.jp/sunnata-yoga/entry-11440593628.html(←クリック)

 

 

【ご感想】「遠隔ヒーリングを受けたことで、視界が広がって聡明感を感じました」(Y・S様)
http://ameblo.jp/sunnata-yoga/entry-12218477223.html(←クリック)

 

 

【ご感想】「世界がワントーン透明で、濃くなった気がしました。感じる力が強くなって、自分の成長を嬉しく思います」(S・N様)

http://ameblo.jp/sunnata-yoga/entry-12205022498.html(←クリック)

 

ヒーリングは、私も、私の大切な人も

あらゆる面で幸せにするツールです。

 

ヒーリングのノウハウをステップバイステップで学びながら

あなたにしかできないヒーリングを見出していきましょう^^

 

 

 

ヒーラー養成講座のカリキュラム

 

ヒーラー養成講座は、3か月という期間の中で

月ごとにテーマを決めて学びを深めていきます。

 

■1か月目:「ヒーリングって、何?」「自分を知る、ゆるす」■
image

ヒーリングの基本的な考え方について理解を深め、

まずは「自分自身の心と体を知り、許していく」というプロセスを

実践していきます。

 

自分の心と体が芯からリラックスし

幸せな気持ちで満ちていくことで、

「ヒーラーとしての素質」が自然と開花していきます^^

 

【講座の中で毎回行うプログラム】

1.  ヒーラーのための、ヨガ・瞑想(1時間)

2.座学&グループワーク

 〜感じたこと、気づいたことをシェアする時間(1時間)

3.  実践:セルフヒーリング  

 〜自分の体をヒーリングできるようになろう!(1時間)

 

 

 

■2ヶ月目:「触れる、ということ」「自分の幸せをカタチにする」■
image

1か月目の学びに引き続き、「自分を知る、ゆるす」というプロセスを続けながら

 

自分が本当に望んでいることをカタチにする方法について理解を深め、

自分の本音に耳を傾ける練習をしていきます^^

 

そして「触れる」ということを実践を通して学びながら

「対面で行うヒーリング」を体得していきます。

 

【講座の中で毎回行うプログラム】

1.  ヒーラーのためのヨガ・瞑想(90分間)

2.実践&シェア
〜対面のヒーリングをペアになって実践しながら、感じたことや気付いたことをシェアする時間(90分間)

 

 

 

■3ヶ月目:「遠隔ヒーリングができるようになる」「あなたの幸せが、身の周りにどう影響するのかに気づく」■
image

3ヶ月目も、「自分を知り、ゆるす」というプロセスを続けながら

「自分の幸せが、身の回りにどう影響していくのか」を

グループワークを通じて理解を深めていきます。

 

また、「遠隔ヒーリング」という

「相手の体に触れずに、クライアントのリクエストに応じて

遠隔地から行うヒーリング手法」を体得していきます。

 

【講座の中で毎回行うプログラム】

1.  ヒーラーのためのヨガ・瞑想(90分間)

2.実践&シェア

〜遠隔ヒーリングをペアになって実践しながら、感じたことや気付いたことをシェアする時間(90分間)

 

 

 

■講座終了後のサポート■

image

講座で学んだことを、普段の生活やお仕事で生かしていけるよう、

講座終了後も、様々な面でサポートさせていただきます^^

 

 

《自分の力に自信がつく!4つのサポート》

1.修了書の発行

本講座終了後、課題をクリアした方へ「修了書」を発行いたします。

自分のヒーラーとしての素質に気づき、

その素質を生かしていくステップをご自分のペースで進めていきましょう^^

 

2.練習会の実施

講座の参加者が、任意でヒーリングの練習ができるようサポートしていきます。

(日程等は、講座期間中に決めていきましょう)

 

3.ヒーリングを仕事にしていきたい方のための、個別相談

「ヒーラーとして開業したいけれど、まず何をすればいいの?」

「今の仕事に、どう生かしていけばいいか悩んでいる・・・」

そんな、仕事としてのヒーリングについて、随時ご相談を承ります。

 

4. ヨガクラスや瞑想クラスに参加して、ヒーラーとしての能力アップ!

ヒーラーとしての能力は、自分の体や心への理解が深まれば深まるほど

レベルアップしていくことができます^^

スタジオに通いながら「ヨガ」や「瞑想」をして

能力アップをしたり、ヒーリングをすることによる疲れやお悩みも、スッキリ解消していきます。

 

 

 

■講師プロフィール■
現在

スンニャターヨガ・ヒーラー養成講座講師:

茂木敦子(もてぎ あつこ)

 

「ふんわりとした手の感触がクセになる…」

 

「手が離れても、手が置いてある感覚が残って不思議!」

 

「今まで腰痛が辛かったのに、ツラい痛みが和らいだ!」

 

・・・ヒーリングをしていると

そんなご感想をよくいただきます。

 

私がヒーリングに出会ったのは、2011年の冬です。

 

身も心もすっかり疲れて、毎日重苦しい日々を続けていた時に

「ヒーリング」という存在を知りました。

 

当時は「怪しい、得体の知れないもの」のような印象がありましたが

 

実際にヒーリングを受けてみると

 

「今まで頑張って頑張って

理解しようとしていたこと

けれど、どうしても分からなかったこと」が

どうすれば上手くいくのか腑に落ちるようになったり、

 

 

どんな健康法を試しても、一向に身体の調子が良くならなかったのに

身体が軽やかで楽になったり、

 

 

「瞑想は難しい、自分にはできない」と思っていたのに、

瞑想を楽しめるようになったり…

 

 

自分一人では気づかなかったこと、

分からなかったこと、

見えなかったことへの理解が深まるきっかけになりました^^

 

image
そして、ヒーリングを学び、実践していきながら

流産、父との死別、妊娠、出産を経験し

いつしかオリジナルのヒーリングへと施術スタイルが変化していきました。

 

本講座を通じて

ヒーリングによって得られる幸せやたくさんの奇跡を

参加される皆様と分かち合いたいと願っております。

 

 

 

《茂木敦子って、どんな人?》

▼詳しくはこちら

http://ameblo.jp/sunnata-yoga/entry-12172652845.html(←クリック)

 

 

■スンニャターヨガ・ヒーラー養成講座のご案内■
▼ヒーラー養成講座の日程

《1ヶ月目》

3月5日(日)9:00〜12:00

3月12日(日)9:00〜12:00

3月19日(日)9:00〜12:00

3月26日(日)9:00〜12:00

 

《2カ月目》

4月2日(日)9:00〜12:00

4月9日(日)9:00〜12:00

4月16日(日)9:00〜12:00

4月23日(日)9:00〜12:00

 

《3か月目》

5月7日(日)9:00〜12:00

5月14日(日)9:00〜12:00

5月21日(日)9:00〜12:00

5月28日(日)9:00〜12:00

 

※都合が合わない日がある場合、個別で補講も実施いたしますのでご相談ください^^

 

▼開催場所

茨城県牛久市栄町3−6 聖ビル3F

スンニャターヨガスタジオ

聖ビル

※アクセスはこちらのページをご参照ください。

http://ameblo.jp/sunnata-yoga/entry-11341633166.html(←クリック)

 

 

▼定員

6名

 

▼持ち物

筆記用具、運動しやすい服装

image

↑締め付け感のない、楽な服装をご用意ください^^

 

 

▼受講料

400,000円
現金のみのお支払いとなります。分割でのお支払いも承ります。(分割でお支払いの場合、お支払いの度に分割手数料2,000円を頂きます。)

 

 

■お申し込み方法■

お申し込みは、以下のフォームよりお願いします。

 

《お申し込みフォーム》

https://ssl.form-mailer.jp/fms/eb43f516226899(←クリック)

 

 

※申し込む前に講座の内容などについて、

個別に相談したい場合は、お申し込みフォーム内の「メニュー選択」より「ヒーラー養成講座(お問い合わせ)をお選びください。

 

 

 

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

 
☆瞑想って、どうやるの??→こちら

☆ヨガクラスのご案内→こちら
☆瞑想クラスのご案内→こちら
 
*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*

【茨城県牛久市栄町3
-6 聖ビル3F:スンニャターヨガスタジオ】つくば市、竜ヶ崎市、土浦市、下妻市、つくばみらい市、稲敷市、阿見町からも生徒さんがいらしています。
ヨガクラス、瞑想クラス、その他イベントのスケジュールはこちら
メニュー・料金についてはこちら
アクセスについてはこちら
パソコン・スマートフォンからのお申し込みはこちら
手紙メールアドレス:SunnataYoga@gmail.com
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)