旭川 ギックリ腰 腰痛 膝痛 は 骨盤調整 と テーピング の 専門家 酸素カプセル のある みのり整骨院 駒場敦 の ブログ

旭川 ギックリ腰 腰痛 膝痛 は 骨盤調整 と テーピング の 専門家 酸素カプセル のある みのり整骨院 駒場敦 の ブログ

旭川医大に南高に工業高校と旭川の文教地区緑が丘で学生のサポートに力を注いでいます!最高のパフォーマンスを発揮してもらえるように酸素カプセルやテーピングを効果的に施術に取り入れ活用しています!学生以外の方も健康になりたい方は大歓迎です

健康に関すること・最近勉強し始めたマーケティングのことや趣味について感じたことそのまま書いてみたいなぁと思います もし良かったらイイねしてくださいね~ 読者も募集してまーす
戦隊ヒーロー・仮面ライダー大好き 骨盤調整&テーピング療法の専門家 酸素カプセルのある旭川みのり整骨院の院長コマちゃんこと駒場敦です。
先週も今週も2〜3歳児のお子様の肘内障で御来院されることが続いたので、万が一に大切なお子様が肘内障になってしまった場合の注意点を書いてみたいと思います。
 
駒場敦ってこんな人

小児肘内障ってどんな症状?
 肘内障…一言に言っても医師をはじめとする医療従事者もしくは治療家の方以外は聞いても??となる方の方が多いかなと思います。

まずは↓をご覧ください
これが手のひらを正面に向けた時の筋肉などの余計な部分は省いた肘の関節の解剖図です。
ちなみに尺骨が小指側橈骨が親指側の前腕(肘から下)の骨になります。

図解を見ただけじゃ何のこっちゃ!になりますので、わかりやすく言うと肘内障とは橈骨を隣の尺骨に固定している輪状靭帯が頭骨から外れかかっている状態で自転車のチェーンが外れてペダルが漕げなくなっているのと同様に掌を上に下に向けることが自分では出来ない状態です。

肘内障は小児〜小学生低学年まで受傷する可能性があります。

大切なお子様が肘内障にならない為に御両親に気をつけて欲しいこと。
肘内障の受傷の原因の多くは
お子様の腕を不意に強く引っ張ること
そこでパパとママに特に気をつけて欲しい3つのこと!

①道路や駐車場を一緒にお子様と歩いていて不意にお子様が飛び出した時に危ない!とお子様の腕を咄嗟に急激に引っ張るケース。

②お子様が寝ている時に自分の身体に腕を巻き込んでしまって寝返りと同時に受傷するケース。

③パパとママに腕を持ってもらっての手ブランコただぶら下がるだけなら構いませんが前後に振ってしまうと遠心力が働いてしまって受傷することがあります。

以上の3つは特に気を配ってあげてください。

肘内障になってしまったら
現在はスマホで検索すれば肘内障の整復動作(元に戻す為の動かし方)の動画は山ほど出てきます。

大切な我が子の緊急事態ですからパパママ自ら整復動作を行うことはいけないことではありませんが上手く行けば良かったで終わりますが、そうでなかった場合…お子様にかなりの苦痛を与えてしまうことに…

実際、先日みのり整骨院に御来院されたお子様の親御さんが、まさに自分で整復を試みて上手くいかなかったケース汗

そこで自分で整復を行う際の注意点をここでは書いてみたいと思います。

大切なお子様が肘内障になったと解ったら…

①慌てない
これは何をおいても1番大事なことです。我が子の緊急事態だからこそ深呼吸してまずは落ち着きましょう。

②整復動作は力を抜いて手や指は添えるだけ
動画を見るとだいたいお子様の肘を鷲掴みしてるように見えますが…実はかなりのソフトを通り越してフェザータッチです。力を入れてグリグリしてしまうと痛みでお子様の身体が硬直して余計に元に戻りにくくなってしまい、結果整復動作に対してお子様の恐怖心は振り切ってしまい整復動作をさせてくれなくなります。そうなると病院、整骨院に駆け込んでも整復事態が大変になります。

※とはいえ出来ない訳ではありませんが少しでも痛みと恐怖心のない状態で治してあげたいからです。

と言うわけで今日のブログはこれにて終了。
小さいお子様がいらっしゃる親御さんは気をつけてくださいね

 

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整骨院ではどんな症状でも健康保険が使えるわけではありません

慢性的な肩こり腰痛には健康保険は使えません

整骨院で健康保険が使えるのはこんな時

 
 
 
 
 
 
 
 
戦隊ヒーロー・仮面ライダー大好き 骨盤調整&テーピング療法の専門家 酸素カプセルのある旭川みのり整骨院の院長コマちゃんこと駒場敦です。
北海道も緊急事態宣言が発令され、私の周りも営業自粛されるお店もたくさん出ています。
1日でも早く以前の生活に戻りたいものです。
 
それでもワクチン接種が滞りなく進めば今よりは、遥かに状況は好転するはずです。
あと少し、あと少しの辛抱です。
 
今日は朝からどこのテレビの占いを見ても最下位もしくは最下位に準じたポジション。
当たるも八卦、当たらぬも八卦ということで、あまり占いは信じるたちではないものの、こういう日は往々にして何か不吉なことが起こるもの・・・・。
 
理不尽ではあるもののやっぱり大事だよなーと思い久しぶりにブログに自戒を込めて残しておこうと思います。
 
駒場敦ってこんな人

知ってましたか?同じ月に同じ患部の保険施術を複数の整骨院で受けることはできません。
 
見出し通りなんですが、ぶっちゃけてしまうと、これはこっちの都合であって、体を痛めてウチを含む整骨院を頼ってくるお客様目線で言えば医療選択の自由を無視する理不尽な決まり事な上、健康保険適用の施術を受けるにあたり、こんなルールがあるなんて、ほぼ全員と言っていいほどお客様知らないと思います。
 
例えば・・・
日付 令和3年5月8日
患者 中学生A君
症状 部活の時間に野球の練習中、ボールを投げた時(遠投)に右肩の周囲に痛みと違和感を感じたため当整骨院を受診。
 
令和3年5月12日
症状 同様の症状でB整骨院を受診。
 
上記の場合、同じ5月なのでB整骨院で健康保険を使い【右肩】に施術を受けることは出来ません。
 
ただし例外もあって
B整骨院で健康保険を使わない自費で施術を受けられる場合や【右肩以外】の施術を受けられる場合は健康保険は適用0Kです。
 
結局、不吉なことってなに?
 
前段の話の顛末が答えです( ̄ー ̄;)
ごく稀に、当院のように細々とやってる整骨院に、電話でAくんはB整骨院に転院になりますので受傷日時と症状患部を教えて欲しいと、ご丁寧に連絡をいただける場合があります。
 
話の内容に気になることがあったので教えてもらおうと思って電話をかけ直して納得はしたんですが・・・
 
烈火のごとく怒り心頭でお叱りのお電話をいただきました(´-ω-`)
電話中のイメージはこんな感じ・・・
私の凡ミスで怪我した時間を聞いてなかったもんだからそのへんを怒られました(普段は聞いてます)慣れって怖いですね。気をつけよう・・・。
 
多分、私のような駆け出し若輩者が生意気にも納得できなかった部分を電話で問い合わせしたことや、その態度も含めて逆鱗に触れたと反省です。
 
突然のこともあり、この手の電話は不慣れなこともあり、冷静さを失い私もムキになり太々しい態度をとりました反省です汗

( ´-`).。oO (でもさ…よく考えたら同じ右肩の保険施術は出来ないんだから僕が時間聞き漏らしたことってそんなに怒ることじゃないよね)
 
今日は自戒を込めた久しぶりのブログでした。
コロナ禍のおかげで時間もあるのでブログ再開しようと思います。
 

 

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戦隊ヒーロー・仮面ライダー大好き 骨盤調整&テーピング療法の専門家 酸素カプセルのある旭川みのり整骨院の院長コマちゃんこと駒場敦です
これ僕のお気に入りのウルトラマンマスク施術中はこれをつけてます。いつも憧れのウルトラマンに守られてる感が心強いです笑
※|・`ω・)و̑ メガネもウルトラアイ(ウルトラセブン)モデルです

実は↓前述の施術用ウルトラマスクの他にも私の大好きなウルトラセブンモデルのマスクもあるんですが施術中に身につけるのはちと派手かなと思ってお出かけ用にしてます笑
かなり久しぶりのブログなので自己紹介代わりにヒーロー愛を醸し出したところで自己紹介の詳細↓下記リンクをポチって見てくださいね笑
それでは本題へ…

駒場敦ってこんな人

みのり整骨院のコロナ禍に対する取り組み
コロナウィルス陽性者数も一定の水準で推移していた北海道も寒くなりここ数日で一気に陽性者数が劇的に跳ね上がり北海道独自基準で警戒ステージが3に引き上げられました。

私自身は楽観的と思われるかもしれませんが、焦らず騒がず、自分が出来る防衛手段をしっかりと講じて粛々と来てくださるお客様に全力投球と考えています。

ということでみのり整骨院で実施しているコロナ対策を御紹介します。
↑玄関開けたら2分で消毒(実際は2分もかかりません笑)

消毒を終えたら…
非接触タイプの体温計での検温です(文面は御協力いただけるように多少盛ってます( ̄▽ ̄)

施術室の中は…
どこのお店でも見慣れた光景ではありますが受付会計などを行うお客様と距離が近くなる場所にはビニールシートで飛沫感染予防。
注・`ω・)施術中に至近距離になるじゃないか!と不粋な突っ込みはしてはいけません。


酸素カプセル

こちらも密閉空間となるので
使用後は手すりを始め手の触れる箇所をアルコールで消毒しています。


施術ベッド
タオルの上からとは言え施術中に顔を密着する場所ですから施術後は都度アルコールで拭き消毒しています。


換気
冬の始まった寒い北海道の問題点は換気

真冬に窓を対角線上に開け放って換気してしまうとワンフロアの施術スペースは1分と経たないうちにキンキンに部屋の中が冷えてしまうので
・`ω・)ノシ無理です笑

そこで常時換気扇を回すことで換気を心がけてます。多少室温は下がり気味になりますが窓を開けて冷蔵庫みたいになるよりは遥かにマシです。

手洗いうがい・施術前の自身の手をアルコール消毒は大前提なので割愛します。


コロナ禍が世間を席巻し始めてもうすぐ一年近くなります。

そしてもうすぐ2021年

必ずコロナを制する薬が完成するはずです。

中国春秋時代の兵法書【孫氏】三国志が好きな方は一度は耳にしたことがあると思います。

そのなかに

彼を知り己を知れば百戦あやうからず

という言葉があります。

どんな状況下で感染リスクが跳ね上がるのかいろんな要因はあると思いますが

コロナを必要以上に怖がるのではなくコロナを知り自分が出来る対策をすれば大丈夫!と私は思ってます。

そして私はコロナ禍でも来てくれるお客様に全力を注ぎます!!

ではまた!

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コロナの影響で外出する機会もめっきり減って家にいることが多くなった皆さんは、かなり多いのではないでしょうか?

じつはブログを書いている僕自身も、仕事場兼自宅ということもありまして、1日のほとんどが自宅に篭りきりです。

そんな僕にある症状がでたので、お役に立てる人が1人でもいるかもしれないのでブログに残しておこうと思った次第です。

駒場敦ってこんな人

不要不急の外出自粛することは必要なことではあるけれど…

※画像はテレ朝Newsより転載

僕の住む北海道は全国に先駆けて緊急事態宣言が出されましたが、先日2度目の緊急事態宣言が出され不要不急の外出を自粛するようお願いが出されました。

1回目の緊急事態宣言の時点で皆さん警戒して外出する人がぐっと減りました。

僕も衣食住に関する買い物以外は出歩くこともないのですが…

そんな僕を襲った1つの症状があります。

それは…
床にあぐらをかいて、立ち上がる時に↑の画像にある赤丸で囲った付近に激痛が走るようになったのです。

いわゆる股関節の外側の痛みというやつです。

笑い事じゃなく、これが結構痛くて立ち上がる時は数秒間痛くて足を引きずるレベルです。明らかに運動不足が原因であることは明白なこの痛みですが

自分自身にこの痛みが出てきたのと、ほぼ時を同じくして、少ないながらも痛みに耐えかねて、みのり整骨院にやって来るお客様の中にも、ある共通点が見られることに気がつきました。

それは

不要不急の外出自粛により運動不足が原因となって起きる急性外傷、皆さんの耳に馴染みのある言葉で言うと
・ぎっくり腰
・肉離れ
です。

緊急事態宣言以降は年齢を問わず主に上記の症状を訴えて御来院される方が多いです。

その理由として考えられることは
①衣食住に関する買い物以外はほぼ家にいる
┣②学校の臨時休校および部活の活動自粛または停止
┗③外出自粛でデスクワークが多くなってしまった

であることは想像に難くないでしょう。

毎日のようにテレビをつければコロナの影響による経済への打撃や国対応対策に関することばかりが取りあげられています。確かに大事なことなのではありますが今一度よく考えてみるとコロナの脅威がいつ終わるかは私にはわかりません。

ですがコロナの脅威に人間が勝利して終息した時に肝心の自分の心や身体が元気じゃなければ苦難に耐え抜いた意味が無いと思うんです。

こんな時だからこそ身体を動かして汗をかいて心身共にリフレッシュしてみてはいかがなと思うわけです。

こんな時だからこそ朝活をオススメします。

運動不足に運動しましょう。そうは言うけれどコロナの脅威があるのに、どこで何をすれば良いのやらとなるのは当然の話です。

ここで先入観に囚われた頭の中をリセットして考え方を変えてみましょう。

うがい手洗いを除きコロナを感染拡大をさせない為に言われているのは
┣①まわりの人との距離を保つ
┣②換気の悪いところにいかない
┗③閉鎖密閉空間で多人数で集まらない
こんなところでしょうか。

であるなら全ての条件を満たす場所は、いつ何処になるのか?!それは
※撮影時間はam5:00です。

朝!早朝も早朝!
早朝であれば
①人はほとんど出てない(まだ寒い)
┣②車通も少なく空気が澄んでる
┗③早朝の外なら人との距離は十分に保てる

ということで僕は数日前から朝活でジョギング&ウォーキングを小1時間程度するようにしています。

シングルファザーなので僕的には子供が起きて学校へ送り出す時間が始まる前のこの時間が結構貴重なのです笑

実際、前述したあぐらをかいた後の股関節の外側の痛みは朝活するようになって、どんどん軽快しています。

早起きして朝の澄んだ空気で深呼吸すれば気持ちも上げることができますしね!

こんな時だからこそ早起きは三文の得!朝活をしてみてはいかがでしょうか。

家の中でも出来ることもあります。

それでもやっぱり外に出るのは怖いなぁという方は家の中でも出来ることはいくらでもあります。

時間をかけて各部位をストレッチしてあげるだけでも十分な運動不足解消になると思います。

今はネットで検索すればたくさんの動画も出てきますので、この逆境を逆手にとって運動する習慣を身につけてみてはいかがでしょうか

今回のブログはここまでー

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駒場敦ってこんな人
今週も週末を迎えましたが、人が集まるところには行けないので祖母の家の前で竹馬遊びです笑

恥を忍んで曝け出すと…
みのり整骨院も大変厳しい状況と言わざるを得ません(笑)

ただまぁ暗くなっても仕方ありませんので1日でも早い終息を願うばかりです。

それでも、自粛していた部活動も始まったり、上川地区は春の高校野球大会を時期をずらして開催するなど、少し明るい話題も聞こえてきています。

僕はテーピングを学んでいてスポーツ選手を見ることが増えて来たかなぁと感じられるようになってきた矢先のコロナですから影響はかなり大きいです笑

先にも書きましたが部活動再開したということは少なからず必要としてくれる方がいつか必ず出てくるはず。

先日、残念ながらお亡くなりになった【志村けん】さんも御自身の著書【志村流】の一節で準備こそ全力投球という言葉を残しています。

いつ来るかわからない僕を必要としてくれる、その時が来た時に全力が出せるように備えておかないと行けないなと思いました。

考えうる最低限だとしても、やれることは全てやろう。

↓みのり整骨院ではコロナウィルス感染予防の為に

入店前にアルコールで手指消毒の励行をお願いしています。

↓気休めだとしても空間除菌も数時間おきにする様にしています。特に酸素カプセル内部は徹底しています。
あとはちょっとでも外出したらうがい手洗いを小まめにすることや、人が多く集まる閉鎖空間には行かないように心がけています。

こんな時だからこそ心も身体も元気でいないといけない!!

前述したみたいに考えうる最低限のことを気をつけていても残念ながら感染してしまう時はしてしまう。

日々のニュースやワイドショーの情報でも流れている通り感染発症した人の中には感染経路不明のケースがあるという現実。

素人考えで書いちゃうと、きっとコロナウィルスに感染してもなんらかの理由で発症しない人が世の中には存在していて無意識のうちに接触して周りに感染してしまう…なんてことが起きてるような気がします。
↑※あくまで医学的知識のない素人の考えです↑

そういうことであれば常に身も心も元気にして免疫力を高めて過ごしていればリスクは何もしない人に比較すれば下げることは出来るんじゃないか!?そう思うわけです。
↑※再度言いますが医学的知識のない素人の考えです↑

そんなわけで何を言いたいかと言えば
よく食べて。
よく遊び(身体を動かす)
よく眠り。
たくさん笑う。
昔から言われてきてるこの言葉、皆さんも一度は耳にしたことがあると思いますが、すごく大事なことなんですね。

早くコロナが終息することを願って今回のブログはここまでー






ここからはみのり整骨院からお知らせ

身も心も元気であればコロナなんて恐るるにたらず!
という素人考え全開で少しでも、やくにたてればと思いブログ見ましたと来院時もしくは電話ご予約時に伝えていただければ

↓※怪我の治療目的ではない利用の場合↓
1時間2000円1000円

↓怪我の治療など保険適用で利用の場合
1時間1100円550円


酸素カプセルの利用料金を半額にしちゃいます!
※酸素カプセルは事前に電話で空いているか確認をお願いします。



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※2020年2月より営業日の変更があります。

営業時間、営業日変更のお知らせ


 

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