ご訪問ありがとうございます。
食歴大事😊✨
作った献立を
見える化する事で、
(ブログをメモ代わりにしてＵＰしたり、
写メを撮りためて、
すぐ確認できるようにしておく）
思考の修正がしやすい。
当の私も
味付けパターン、
栄養の偏り、
メニューの偏り、
食材の偏り、
献立パターンの癖、
などが分かってきました。
🌿平成22年チャイルドマインダー資格取得。
🌿平成22年育児セラピスト2級資格取得。
🌿平成22年ABMアタッチメントベビーマッサージ
インストラクター資格取得。
🌿平成23年AGMアタッチメントジム
インストラクター資格取得。
🌿平成23年ABMアタッチメントベビーマッサージ
上級インストラクター、
キッズマッサージインストラクター資格取得。
🌿平成25年食育健康管理コーディネーター資格取得。
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ありがとうございます🙏)
メモ📝
昨日の夕飯。
今流行りの
ドレスドオムライス、
YouTube見ながらw
作ってみました🤣
が、
上手くいかず、
ドレープが
上手く
出来ない。
これ、
1回目で成功してる
人
天才🤣
オムライスの
中身は
ウインナー。
ケチャップと、
無添加チキンスープの素を
入れて
味付けしっかりと。
卵も甘くして、
デミグラスソースは
市販の物を🙏🙇♀️
本日も
皆様にとって
まんぷく🍎な一日と
なりますように！！
お粗末さまでした☘️🌹