緩急
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日曜日
昨日の崖線ジョグが、涼しさ的にわりとよかったので
本日もなぞるようにたどってきました
今日は37℃予想だったこともあり
日中はキビシイでしょ、と
朝早く起きて、選挙に行ってからのジョグ
シューズ：MIZUNO ウエーブリベリオンソニック サイズ26.0
8～9時、気温28～30℃、湿度90～82％、風ほぼなし、無補給
朝の日かげは、涼しくてよい
しかも崖線沿いは湧き水効果もあって、非常に走りやすい
逆に崖線からちょっと外れて日なたを走ると
日光の力と路面からの跳ね返り熱で、非常に暑い
その寒暖差が、緩急のように感じて
ほとんどペースは変わらなくても
楽な部分とキツい部分を両方感じたジョグでした
意外と雨が降らないタイミングが多い、
今年の梅雨シーズン
これからの1週間も、雨予報は少なめ
雨じゃない限りはジョグしていこうと思います
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【2024-25エントリ済み大会】
- 2024年08月31日 火祭りロードレース（ハーフ）
- 2024年10月06日 Mine秋吉台ジオパークウルトラマラソン（48キロ）
- 2024年10月20日 東京レガシーハーフマラソン（ハーフ）
- 2024年10月27日 諏訪湖マラソン（ハーフ）
- 2024年11月03日 ぐんまマラソン
- 2024年11月24日 つくばマラソン