Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~

Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~

フルマラソン3時間5~25分くらいのランナー「attoko」の日記です

 

 

 

 

 

 

 

  大会総括

 

 大会の感想

 

  4年振りの函館マラソン

 

  4年前も暑かったですが、今年も暑かった

 

  この4年間の間に、数多くの大会参加を重ねた結果

  なんとなくの記憶しか残ってなくて

  断片的な記憶に懐かしさを感じました

 

  荷物預かりは、当時はテニスコートだった気がするけど

  今回は屋内で、雨対策としてはよかったと思います

  だけど導線が一本しかなく、大混雑になるのは改善必須か

 

  フルとハーフの同時開催は、4年前も同様

  当時はハーフが30分早くスタート

  今年は同時スタート

  ロスが結構かかるのでは?と思ったけど

  早めにブロックに入った結果、思ったほどのロスにはならず

 

  だけど、前にいるハーフのAブロックは

  そこそこ申告詐欺がいたんじゃないかと思うくらい

  競技場の中はもとより、出てからも結構な数を抜いたように思えます

 

  後ろの方では、途中の関門突破が厳しいという声もあって

  コースに対して参加人数過多な気もしますね

 

  この時期の大会は貴重だと思いますので

  さらなる改善ができるといいんじゃないかと思いました

 

 

 

 個人的なレースの評価

 

  しまなみサラウンド60キロ → 2週間

  → いわて銀河50キロ → 2週間 → 函館フル

 

  いわて銀河で無理し過ぎたのが尾を引いて

  やっぱり疲労は残っていた、という結果

 

  それでなくても、暑熱順化ができていなかったので

  どちらにしても厳しい走りにはなっていたと思います

 

   知らんぷり < 今年の6月は関東が涼しいんですよね

 

  これに尽きるガーン

 

  暑熱順化するタイミングがなかったけど

  大会の日は晴れて暑い、というのが

  いわて銀河でも函館でも

 

  慣れてない暑さには弱いネガティブ

 

  この点、次の北海道マラソンは8月末なので

  さすがに暑さ慣れ(下手すりゃバテてるか?)はできているはず

  

 

  普段のモチベーション維持のために

  この3大会はエントリしたようなものなので

  ケガ無くこなせたのはよかったと思います

 

 

 

 追伸

 

  今回の順位推移

 

  

 

  こんなビルドダウンのラップ推移ながら

  中間点以降は順位を上げるという状況でした

 

   知らんぷり < やっぱり皆さん暑さに苦労したんですね

 

  女性で自分よりいいタイムが15人だったので、トータルでは193位

  出走人数が3843人、今回のタイムはちょうど上位5%

 

   知らんぷり < やっぱりオフシーズンですね

 

 

 

  次回以降の予定

 

【2026-27エントリ済み大会】

  • 2026年05月31日 しまなみサラウンド     6時間04分55秒(60キロ)
  • 2026年06月14日 いわて銀河ウルトラマラソン 4時間11分53秒(50キロ)
  • 2026年06月28日 函館マラソン        3時間23分35秒
  • 2026年08月30日 北海道マラソン
  • 2026年10月11日 新潟シティマラソン
  • 2026年10月25日 手賀沼エコマラソン(ハーフ)
  • 2026年11月01日 富山マラソン
  • 2026年11月08日 ちばアクアラインマラソン(ハーフ)
 
  2か月後に、北海道マラソンです
    
   知らんぷり < 夏のフルはこれで最後にしよう
 
  フルだとどうしてもタイムが気になってしまうので
  夏はフルじゃなくて別の大会を選んでいこうと思う、今日この頃
 
  なので、エントリ済みのこの大会が
  夏参加する最後のフルになるかも
 
  今回の函館を踏まえて
  道マラでもタイム度外視でいいかと思う、そんな一方で
  準備期間が2ヶ月弱もあって
  その次も1ヶ月は空くことを考えれば
  ターゲットに定めて頑張るのも一案かと思う
 
  どちらにしても、気象条件次第なのは免れない
 
  少なくとも、この3連戦の遠征で好き放題飲み食いして
  増えてしまった体重は落とさないと
 
  運動時間を増やしたり
  サウナがどのくらい効くかわからないけどサウナ行ってみたり?
  いろいろ試行錯誤しながら減量も並行していくつもりです
 
   知らんぷり < 試練の7月!