グロス：3時間19分21秒
ネット：3時間19分09秒
当日の振り返りの続き
道中
20～30キロ 47分50秒
黄背景：下り基調
紫背景：上り基調
ハーフ通過が、グロスで1時間37分30秒
この時点で、3時間15分切りは厳しいと実感
3時間20分を切れるかどうか、そのあたりをターゲットにしました
ハーフを過ぎて、すぐにこのコース一番の難所
いわきマリンタワーへの激上り＆激下り
上りで、柏原竜二さんの応援があって力になったこともあり
キツかったのは、どちらかと言えば下りの方でした
ブレーキをかけないといけないくらいの勾配で
とても走りにくいアップダウン
頂上からの景色は、なかなかよかったんですけどね
激坂を終えて待っているのは、小名浜の海岸線
埋め立てたと思われる出っ張りをなぞるように進むので
曲がり角が多くて走りにくい
このあたりが、一番辛かったです
脚もさらに疲れてきているし
ゴール付近を過ぎて、遠ざかっていくコース形態
30～40キロ 48分59秒
40キロ～ラスト 10分17秒
黄背景：下り基調
紫背景：上り基調
ゴール後
ゴール直後、わずかにパラっときた気がしたので
急いで荷物受け取って、更衣室で着替え、帰る準備
帰りの特急は指定席を抑えていましたが
可能なら1時間早い、13時台に乗りたかったので
間に合うと思って大慌て
着替えつつも、応援Naviを見ながら仲間のゴール確認
ヒデさん、mimisukeさんともにサブ3.5クリアで一安心
mimisukeさんが、2回目のスライドで3.5ペーサーの後ろにいたときは
さすがに厳しいかと思いましたが
ラスト上げる走りで、滑り込みセーフはお見事でした
そして、更衣室から出たらちょうどお二方とバッタリ
健闘をたたえて、そのまま帰路につきました
最寄り駅（泉駅）へは、シャトルバスが出ていて
ちょうど出発する間際でセーフ
おかげで、13時台の特急に間に合って
勝田のときより早く家に着くことができました
今回、何より幸せだったのは
帰りの特急に乗るまで、まったく雨に降られなかったこと
この日は各地で雨が降っていて
大阪マラソンはかなり寒い中でのレースだったようですが
いわきは、気象条件がかなりいい部類だったと思います
結果論でしかないですが、いわきを選択してよかった
次回、もうちょっとだけ続きます