久しぶりのブログ

今すごい節目を迎えていて、

ものすごく久しぶりにブログを書いてみる気になりました😅

娘はなんともう2歳になり、

もうすぐ東京から関西に引っ越しもきまり、

それに合わせて大大大大決心で仕事も辞めることに決めまして。

来週は昔の自分にさようならというか、

これまでよく頑張ったよお前、

という打ち上げというか？

一区切りということで、心機一転したくて、

引っ越し前にニュージーランドへ旅立ちます。

娘と、たまたま休みが取れた父と。（夫は仕事）

仕事を辞めたので、自由に好きなだけお金を使えるのもこれで最後かと思うと、ちょっと脈が早くなるけど😓

自分でできる仕事を探さないとね。

夫がしっかり稼いでいるとはいえ、

この物価高に自由にお金を使うのも憚られるからさ

いや、使うんだけどさ😝

たまにチクチク言われるのがうざいから😬

（無駄使いじゃなくて子育て慰労金と思ってほしい）

ずーっとやってみたいことはあったし、

やりたい仕事だったかというとそうではないし。

ただ、やり始めると責任をもって仕事をするので

給料も上がり、ジョブグレードも上がり、

良い人間関係が築けて、

素晴らしい尊敬できる上司がいて、

ほぼリモートワークとなると、

正社員ってやっぱり楽で、身分安泰だし、

激務のくせにぬくぬくしてやめられない、みたいな。

運もあるけど、この環境が自分が築き上げたものでもあるので、本当に踏ん切りがつかず。

上司（ガチのイクメン。そこも尊敬してる）に、

戻ってきて一緒に働いてほしいと、

環境は整えるしいくらでも協力するとまで言っていただき。

正直今もまだ未練があって。

ニュージーランドの美しい大自然のなかでちょっと頭を切り替えたーい。

ちなみにここまで仕事人間なのに、私が会社を辞めることに踏み切れた理由はこの本にあります↓↓

家庭保育しているお母さんも、

子どもを預けて働いているお母さんもにも読んでほしいし、

お父さんももちろんだし、

これからお孫さんができるかもしれない人、

日本社会をよりよくしたい人も必読だと思います。

中盤から、ちょいちょい嗚咽が漏れるほど泣きました。

事実に基づいた良書です。

ぜひご一読を🫶

電子版もあるよ。リンクは単行本です。

「ママがいい！」

https://amzn.asia/d/eJod7js

そういえば、ハロウィン全くやる気なかったんだけど、習い事で仮装の日があったのでキキの格好にしました

いよいよ、小児ワクチン問題

超ひさびさのブログ更新！

娘も9カ月になり、ハイハイも上手、つかまり立ち（たまに自力立もする）、伝い歩きが上手になりました。

最近の娘のブームはヘソ遊び。。私と夫の服をペロッとめくってデュクシっと指を突っ込んでくるやつです。。

結構痛いし危ないからやめてほしいんだけど、本人が楽しそうでやめさせきれない

ところで、最近ずーーーっと取り組んできたのがワクチン問題です。

napタイムが減ってしまったので正直自由になる時間が全然ないけど、これだけは一度真剣に向き合おうと思って。

これがまた複雑で。だけどどう考えても納得がいかないことが多くて、調べに調べていたんです。

今って生後２か月からバンバン打ちまくるスケジュールになっているのご存じでしょうか。

いつも不思議なんだけど、というか、これ母親ならちょっと疑問に思うと思うんだけど、

私の娘は42週でmaxの時間をかけて生まれたんですね、結構しっかりしてた。

だけど37週から正期産だから、37週でいわゆるもちろん"普通に"生まれた子と、うちの娘では正直1カ月の差があるわけで、

うちの娘の生後２か月って,37週で同じ日に生まれた子からすると、胎内で一か月余分に成長してから出てきているんですよね。

実質２か月児と３か月児じゃん、と。

なのに、ワクチンは同じ生後2か月から打つと。これ未熟児の子からするともっと開きがありますよね。

これは一つの純粋な疑問として、他にもいろいろあったわけです。

15冊くらいかな？関連の本を読み漁り、10冊くらい読んだ段階で、これって自分が勉強して決断すればOKという話じゃなくて、

お母さんみんなが知らないと、”やばい”話だ、と思ったので、内容を友人知人にシェアできるようにパワーポイントにまとめ始めたんです。

寝ても覚めてもワクチンワクチン、夜は娘が寝た後で読書と調べもの＋パワポ作成、娘が昼寝したら読書＋パワポ作成で、当然娘が第一優先で家事もしながら、睡眠時間を削った２か月間。めっちゃ長かった。

そして、ついに完成したんです。なんと60ページ超。

知り合いの医師にも見てもらい、かなりよくまとまっている！医師でもここまで勉強してる人いないよと（優しい人なので、育児中に作成した苦労をねぎらってくれたんだと思いますが）お墨付きをいただきました。。

さて、これをどうやってお伝えすればいいんだろう？！

Youtubeで番組つくればいいのかな？！でも確実にBANされるでしょうね

打つ？打たない？義務じゃないの？（※日本に義務接種のワクチンは一本もありません）

この辺気になっているお母さん、妊婦さん、お孫さんが生まれそうな方、どなたでもご興味ある方はコメントかメッセージくださったらパワポシェアしま～す。

布おむつ生活を6か月続けてみて

今日は布おむつの話をしようかな、と。布おむつと暮らして6か月の区切りで。

そういえば、最近マネスキンにはまってます。

藤井風といいさ、もうアーティストがみんな年下でビックリする。

25歳くらいなのにええ曲書いてるわ。

なんか、気づいたら高校球児よりも歳が上になっていた時と同じような寂しさ。

しかもさ、セクシーだよね。私は25歳くらいまでの若者特有の壮絶なフェロモンがもう枯れてきてるから、なんか懐かしい。

そういえば、私の青春、東方神起はもう40歳近いらしい。

ジュンスが大好きだったんですよね。今は韓国でミュージカルアクターとして活躍しているらしい。絶対向いてる。

ああいう、全身で毛穴から歌を歌える人は絶対ミュージカルがいい。

ちょっとゴシップだけどさ、チャンミンは電撃結婚で子どももいるらしい。現役アイドルだけど、思い切ってていい。

ユチョンは麻薬で逮捕されて、今はタイ人の実業家のヒモをやっているらしい。うん、彼はヒモっぽかったから納得。

さて、わが子は6か月に入って、だいぶしっかりしてきました。

今回は布おむつ育児について。

もともと私は布おむつで育児がしたかったんですね。

というのも、私が布おむつで育って、1歳半でおむつが取れたことを母がいつも自慢していたから。

そのことを義母に伝えたら、古い時代の人なので、あらそう！応援するね、と言ってくれてサクッと30枚輪おむつを縫ってくれたので、ありがたく頂戴しました。

先に布おむつに対するネガをまとめてみます。

・めんどくさい（洗う・つけ置き・干す・たたむ)

・くさい

あれ、意外とこんなもんかな？？

ちなみに私はハイブリッド式なので、寝るときと外出時、精神・身体的にしんどい時は紙おむつも併用します。

・めんどくさい（洗う・つけ置き・干す・たたむ)というネガに関してなんだけど、

これは案外、一度ルーティーンに慣れればどってことないです。

唯一、私はちょっと手の皮膚が弱かったらしく、多いと一日10～20枚ちょっと消費するのですが、マメに洗うので主婦湿疹ができてしまい、さらに搔き壊してしまい、全然治らなくて大変な思いをしてます。

冬の乾燥時期だったから、というのもあるかも。

手が弱いタイプの方はグローブを付ける、またはきちんとマメに保湿をすること推奨です。

・くさい

我が家は母乳100%なのですが、💩は4か月くらいまで全く臭くなく(若干発酵食品みたいなにおい)、6か月の現在は、なますを放置したようなにおい、という程度なのでよっぽど鼻が過敏とか、つわりでない限りは大丈夫ではないかと思います。

さて、メリットについて。

メリットはめちゃくちゃあると感じています。

①一番の理由：ゴミが圧倒的に出ない。買い物が減る。お金もかからない。（初期投資は除く）

私が風邪をひいてしまったときや、数日夫の実家に帰るときは紙おむつを使うのですが、

いかんせん、ものすごくゴミがでます。おしっこを吸ったおむつって本当に重いので、

ごみが増えず、ごみ捨てという家事が減るのは育児中の身にとってすごく助かっています。

正直これだけでも布おむつを使う理由になっています。手間・めんどくさいというデメリットが吹き飛びます。

あと、紙おむつはすごく嵩張るので、ネットで買っているけど置く場所も邪魔だし、必要最小限の量で済むので経済的です。

浮いた分のお金で、肌の負担が少なそうなちょっとお高めの紙おむつを買っています。

②うんちの状態をしっかり確認できる　

これってすごく大事で、赤ちゃんって意外と便秘になりやすかったり、体調不良をうんちから知ることもあるということで、

回数・状態・量・色をしっかり確認できるので、とても良いと思っています。

たまに血がちょっとついていたりすることもあるので、体調観察に役立っています。

③冷えにくい

石油からできている紙おむつと違い、布はほんわか暖かく適度な通気性で汗を吸ってくれて、変に冷えることがないのでより自然に近い状態で赤ちゃんが過ごせるのはメリットだと思います。心なしか布おむつの方がよく寝てくれるような。

真弓定夫先生も、自然な状態から遠ざかるほど子供は病気になりやすいとおっしゃっています。

④皮膚への安心感

経皮毒は医療用語ではないんだけど、経皮毒というと世の中には拒絶反応が出る人がいるらしい。

でも高分子吸水ポリマーという石油由来の成分は、人体への影響、特に子供への影響は実はよくわかっていないので、毒かどうかわからないならなるべく避けるのが吉かな、と個人的には考えています。紙おむつだってまだ使われ始めてこの数十年なので、完全に信頼していない。

そういえば、日本でメジャーな大企業のデオドラント製品に必ずと言っていいほど入っている塩化アルミニウムが乳がんとの関係があるということも、日本ではあまり報道されないので知らない人が多い。

この世の中、何を取捨選択するかって、すごく難しいと思います。

断定的なメディアや企業、医者の意見は得てして製薬会社からの受け売りだったりとか、金もらって書いているので、経皮毒はデマだー！！みたいな話はよく聞くんだけど、いやちょっとまって、本当にデマって言えますか？という世の中だと思っています。

2億回打ったワクチンで副作用はゼロだった、と言い切ったなんとか太郎大臣もいますから。

ともかく、デリケートゾーンは皮膚が薄いので、とくに大切にしてあげないといけない皮膚、というのは理解できると思います。

私は産後の悪露で紙ナプキンを使用したらかゆくなって膀胱炎にもなりかけたので、布ナプキンにしたらすぐに良くなったという経験も大きかったです。

夜は寝てるからともかく、昼の紙おむつって、抱っこの時におしりに押し付ける形になっちゃうので、そこもなるべく減らしたい。

⑤適切な感覚を育てられる

最近の紙おむつって、ほんっっっとうに素晴らしく機能が優れていて、めちゃめちゃ水分を吸ってくれる反面、頻繁にかえないじゃないですか。夜間は本当にその恩恵にあずかっています。

でも、布おむつをすると、取り換える頻度が高い反面、いかに赤ちゃんが頻繁におしっこをしているのかよくわかります。

そして濡れたら気持ちが悪い、嫌だという感覚がしっかり養われるので、今後のトイトレに大いに役立つと感じています。

だけど、紙おむつ様様です。

私のおすすめ紙おむつさんたち↓　どっちもアフィリエイトではないです。いずれやろうと思うけど。

さあ、布おむつで浮いたお金でいい紙おむつを買おうー！

こちらはアイハーブの紙おむつ。(紹介コードATF9424です。安くなるらしいのでよろしければお使いください。)

円安だから高くてしゃーないですが、そこはほら、布おむつで頑張ってるから。

塩素フリーで肌に優しいし、ラテックス・パラベンも不使用。

なにより、デザインがめっちゃ可愛いんです。外出先でかえるときにテンションが上がる^^

https://jp.iherb.com/pr/the-honest-company-honest-diapers-size-3-16-28-lbs-feelin-nauti-27-diapers/101349

こちらはムーニー。

最初、上のHONESTの紙おむつばかり使ってたので、日本製のムーニーを使ったときの感動たるや。

HONESTが悪い訳じゃないんだけど、ムーニーはやっぱりきめ細かにつくられている商品で、

手触りがすごくいいし、おしっこサインがね、

"ぎゅー" "だいすき" "ありがとう"　とか出るんですよ

産後涙もろかった時、それをみただけで感動して泣いていた。笑

もう、完全にムーニーファン(ちょろい) しかもオーガニックコットン無漂白やっているのは日本だとムーニーだけ。

残念なのは、店頭ではほぼ見かけないので、ネットでしか買えないというところ。

https://item.rakuten.co.jp/rakuten24/4903111156702/?scid=af_pc_bbtn

さ、楽しく布おむつ生活しましょ

目標、1歳半でおむつ卒業！

私の花粉症がなぜ治ったのか

いや〜4ヶ月の娘がカワイイカワイイ。そろそろ寝返りしそうです。

そうそう、これ、育児とは関係ないけど、

だれかの役に立つかもしれないから書いておこう。

最近、くしゅんくしゅん言い始める季節になりましたね。

そういえば、花粉症になった人の話はきいても、治った人の話ってめったに聞きませんよね。

癌になった人の話はきくけど、治った人の話は聞かないのと同じですね。

薬売れなくなると困る人達がいますからね。

実は、私小学校1年生で花粉症デビューした残念なお子様だったんです。

でも、今はほぼ症状でません。

全くでないと言っても嘘ではないです。

春を楽しめるようになりました🌸

ちびの頃から花粉症の薬のんでたし（眠くなってた。ステロイドも入ってたってことです😞）

花粉症の薬って牛乳が不味くなるので、ずーっと給食が辛かったです。（まずいのに、残したらもったいないと思って飲んでた😅）

そして、あまりにも目が痒くてゴーグルまでつけてました。

目はかきすぎてもちろん乱視です😞

鼻はボロボロ、目もボロボロ、薬のせいで眠い、牛乳まずい、寝付きが悪い

子供ながらに春が嫌すぎてしんどかったです。

甜茶？とかいう花粉症に効く、まずい甘いお茶を飲んだこともありましたが、効かず。

しかし、

私はある時から花粉症に悩まされる事がなくなったんです。

原因はなんだったのか。

パンです

母が洋食大好きな人で、

なぜか娘の私は正反対に和食が大好きなのですが（つまり体質的に洋食がそもそもあわない）

小学校は朝ご飯が必ずパンだったんですね。

これ、和食好きで朝はお米が食べたいひとは本当にしんどいと思うんですが、チビの私も辛かったんです。米が食べたかった。

でも子供だから母から出されたものを食べるしかないじゃないですか。

それが、中高校生になってさすがに母に和食の朝ご飯（ご飯と味噌汁だけですけどね）をお願いしてボチボチパンが少なくなってきて、もちろん自分でも朝ご飯作るようになったりしたら、

本当に、劇的に、症状が緩和されまして。

おまけに、それまで腹痛持ちでしょっちゅうお腹が痛くて泣きべそかきそうなほどだったのですが、腹痛になることもほぼ無くなり。

和食はたしかに手間と時間がかかるかもしれないけど、

今思えば母は専業主婦だったくせに、なんで子供が嫌がるパンを食べさせてたのか意味不明理解不能です。

あの頃は小麦がなぜ良くないか、というのは全く知識として無かったんですが、はっきりと肌感覚で体にあわないというのがよくわかった出来事でした。

小麦の害は、特に輸入小麦に使用されている強烈な農薬（ポストハーベストといって、栽培中だけでなく、収穫後にもかけています）により、腸内バランスが著しく損なわれること、小麦自体品種改良がかなりされて、モチモチ感があがっている＝グルテンがかなり増えたことで、リーキーガット（腸漏れ）が引き起こされてしまうことなどです。

つまり、免疫の８割を司る、最も大事な臓器の腸を集中的に攻撃する食べ物、ということです。

国産小麦なら大丈夫かというと、もちろん農薬はかかってるし、国産小麦使用という表示だったら、つまり国産小麦も入っていますよということで、結局大半は安い農薬たっぷり輸入小麦が間違いなく使われています。

今は小麦だけでなく、

そもそも腸内環境を意識した生活をしているので、

花粉症がでないのはあたりまえなんです。

あと、牛乳。牛乳もホルモン剤の問題、そもそもカゼインが腸に炎症をおこすので、のんではいけません。乳糖不耐症といって、乳製品でお腹が痛くなったりする日本人も多いので、そもそも体に合わないことが多いです。　

体に合わない＝お腹がいたい＝炎症

体に合わないものを食べ続ける＝慢性炎症＝アレルギーや病気になりやすくなる

だけど正直、そこまで気を使わなくても、

春前からシーズン中にかけて、パンと乳製品（可能なら砂糖もなるべくとらなち）を控えて豆乳ヨーグルトを食べたり、腸内細菌がよろこぶ事をしてあげるだけで、驚くほど症状はよくなると思います。

今は全くパンを食べないのか、というと、

どうしてもパンが食べたいとき、ありますあります。

そんなときは、米粉パンです。

いちばん簡単なのは米粉蒸しパンです。

10分でできるので、朝、娘がご機嫌にプレイジムで遊んでいる間にパパっと作ってよく朝ご飯にたべます。

今日の朝ご飯、米粉のきな粉蒸しパン。

夫も大好き。

メープルシロップを少し入れて作っていますが、米粉自体がそれなりに甘いです。

日本の春は美しい♪

花粉症なんかに悩まされず楽しく春を楽しみましょう♪

母乳育児は山あり谷あり、そして愛おしい

こんにちは、もう出産して3か月が過ぎました。はやーい！

ブログ全然かけない！使ってよかったおすすめ商品紹介とかしたいのに

今日は私の母乳育児について書いておきたいと思います。

母乳育児の本3冊くらい読んだんですが、結構乳腺炎の怖い話とかばっかりだったり、なにがなんでも母乳を吸わせるのだ！！みたいな上から目線の怖い話が多くてちょっと引きました。

どっかのかーちゃんの、母乳育児体験記があっても良くね？思い気楽に書きます。

現在生後3か月ちょっとですが、うちの娘は最初産院で一回20ml飲んだだけで、あとはずーっと母乳です。

母乳の最初から現在までを振り返っておきたいと思います。

①臨月のころ

臨月からは早く陣痛が来ないかな、とワクワクしていたので、母親学級で助産師さんから指導してもらった通り乳頭マッサージをしていました。お風呂につかりながらちょっとずつ。

そういえば、７か月くらいから横向きに寝て胸が圧迫する形になると、よく母乳の先駆けが染みていたので、なんとなく出る予感はありました。

臨月にはいってもジワ、くらいの量しかでないので、これ大丈夫か？！出るようになるんか？！と心配でした。

乳首も固いし、つまんでみると痛いし、赤ちゃんが吸って飲むイメージが全くわいていませんでした。

②出産直後

出産してすぐ、カンガルーケアの後に乳首を含ませました。

すると今まで肺呼吸すらしてなかったのに、立派に乳首を吸うではあーりませんか！

おっぱいのむ才能あるわこの子！と産後ハイの中で夫に言った記憶があります。笑

量は全然出ていなかったと思いますが、ちゅっちゅとしておりました。

産後ハイだったので後で気づいたのですが、チマメができておりました。恐るべし吸引力。

③産後１日目～

出産翌日から母子同室だったので、ぎこちない授乳の開始です！

なんせ初めての子なので赤ちゃんの抱っこの仕方もわからない(助産師さんも特に、何も教えてくれなかったw)

中、youtubeで勉強して

とにかく吸わせれば出るようになるという言葉を信じて最初は一時間おきくらいに必死に吸わせました。

乳首、ぼろぼろです。切れていたい、そのうちもうなんで痛いのかもわからないほど痛い。とにかく痛い。

前日に産んだ横の病室のお母さんと痛いね、痛いね、頑張ろうと励ましあいながら授乳。

ほんとうに、鬼の乳首修行だった　睡眠不足、産後で疲れてる、ふらふら、姿勢もぎごちないから肩首バッキバキ。

ニップルクリームで、ラノリンという羊毛からとれるワセリンの天然版みたいなのがあるのですが(赤ちゃんが舐めても大丈夫)正直これを塗る暇も元気もないし(授乳の合間は意地でも横にならないとしんどかった) 、塗ったところですぐ授乳、なんなら塗るのも痛いしという感じでほとんどお世話になりませんでした。今ではリップクリーム、娘の肌あれがひどいときに活躍しています。

二日目くらいから胸が張りだし、ちょっとずつ量が出てくるようになりました。

ただ開通したてで乳が張るタイミングが全然つかめなくて、シャワーを浴びて体をふいているときあれ、拭いても拭いても拭きとれないと思ったら母乳、ということもありました。

④1カ月くらいまで

もはや記憶にはありませんが、日記によると5日目くらいに母乳量が増えて安定してきたようです。

しかし、母乳はでているようなのですが、乳の状態が安定しません。

なんせ今まで開通していなかった乳腺が頑張って開通しようとしている感じで、ちょいちょいバッキバキに張っていたいし、頻繁にもれるしという感じです。一度、右胸の上の乳腺が開通するのは体感できました(最初ずきずきすると思って困っていたら、その部分ががちがちに張った後、すーっと母乳が出ていくようなかんじで治ったので)

面白かったのが、この時期水を飲むだけでも胸が張っていました。乳腺必死すぎて可哀そう。

⑤～現在(3か月)

母乳が溜まって飲み残しがないように、優しく全体をマッサージしながら授乳を心がけていました。これがじつは超重要なようで、

たまにうまくいっているからと調子に乗ってマッサージをサボったりするとどっかがずきずきしたもんです。

その後2か月目に白斑ができて詰まってがちがちになったり、ずきずきで腫れたり、なぜか右胸だけ同じところがトラブルだらけですが、母乳育児続けています。

3か月の今日では、授乳感覚があいても胸が異常に張るということは少なくなり、吸われるとぶわっと乳が出るようになってきました。

ツツーというか、ぶわっというか、3口くらい吸われると母乳スイッチがオンになって母乳がでる仕組みがインストールされた感じで、本当に不思議。この感覚は催乳感覚というそうで、乳腺からぶわーっと乳が湧きあがってくるんです。

そういえば、肝心の乳首についての話です。

最初助産師さんにも乳頭が短いわね、と言われ(短いという表現w)、独身のときにはプラスだったものが 出産後はマイナスに！！

しかも、全然柔らかくならず。本にはだんだん柔らくなって、先が丸くなってくる(通常時)と書いてあったのですが、全然ならないならない。

途中乳首がやらかくなってきて、授乳しましょと思って出してみると、あしたのジョーのように力尽きた乳首さんがあらぬ方向をむいていたりはしていたのですが、丸くはならない。

しかし、3か月の修行を経て、ようやく母乳育児の教科書にあるような、立派な柔らか先っちょ丸乳首になりました。

吸われるとむにーんと伸びて、独身時代からは想像もつかないような乳首へと進化を遂げました。

その他、乳の状態について赤裸々に書いておきますと、

私の場合、2サイズくらいアップしまして、文字通りバカでかくなりました。特に張っているときは、ホルスタインのお乳を彷彿とさせる感じです。血管バッキバキに浮いてるし、乳輪は大きいし、黒いし、もう、お嫁にいけないわ

後、気になる母乳の味ですが(きになるの私だけ？)かなり甘いです。ちょっと薄めの砂糖水というかんじ。メロンの果汁みたいな？

さいごに、私が母乳育児の大好きなところ。

それは授乳中の娘の顔です。私だけが見れる、超超超いとおしい顔。

わたし、これだけのために母乳育児しているといっても過言ではないです。

そんな感じで母乳育児3か月までの経緯でした。