橋本亜樹のブログへようこそ
こんにちは♪
昨日もチラチラ降ってるなとは
思ってましたが・・・
いきなり真冬の札幌です。
まぁ、12月ですもんね。
春が待ち遠しいです
先日からちょっとずつ
書いていた手帳の振り返り。
まだ続きますので
良かったらお付き合い下さい。
オープンハートでいることを
初めは、他者に対してと
思っていたのだけど
実は、自分に対しても
できていなかったことに
100アートチャレンジをすることで
気づけました。
日々アートを描くことで
自分とお喋りすることが
今まで放置していた自分の
癒しになりました
他人軸だった時の自分は
誰かに私のことを理解して欲しいと
思っていたけれど
本当は、自分の気持ちを
誰よりも知って欲しかったのは
自分だったんですよね。
かれこれヒーリングアートと
出会ってから
2年くらいになりますが
こんなに毎日描くこともなかったし
100アートチャレンジでは
日々テーマを持って描いてたから
それが大きかったです。
毎日変化があるし
いろんな視点を持って
自分と向き合えていました。
そんな経験を経ての
久しぶりのダイエット講座をして
明らかに自分が変化していると
感じました。
以前はどこかフワフワしていたし
自分に自信が全然なかったから
ダイエットの方法には自信あったけど
正直、生徒さんと向き合い切れて
なかったところがあったと思います。
どこか遠慮していたりね
多分、今回の講座みたいに
なぜかスムージー飲まないって
方が続出した時とかに
スムージーやってみませんか？
って提案もできなかったかも
絶対いいってわかってるのに。
起業当初、ダイエット講座を
受けてくれた方で
体重計が家にないって方がいて
買ってもらうにも
一苦労した思い出
提案した上でやる、やらないは
生徒さんが選ぶだけなんだけど
オープンハートを意識する迄の私は
まだまだ拗らせてたから
提案すらできなかった
今も、完全につっかえが
なくなったかというと怪しい
けど、できるようにはなったし
なんでつっかえるかって
保身だったんだなってことも
わかりました。
というわけで
オープンハートになったことで
私に起こった1番の変化は
自分とも他者とも
真摯に
向き合えるようになった
でした。
このブログで終わりにしようと
思ってたけど・・・
まだ書きたいことがあるので
続きます
ではでは、また次回〜。
お読みいただきありがとうございました
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