卒業

おはようございます あったんです。

一昨日は、4か月間取り組んだダイエットコースの最後のセッションでした。

なんか、何から書いていいかわかんないくらい、色んな経験をさせてもらったな〜

目標に設定していた体重は、始めた時の5.5kg減で。結果、今朝の時点で4.2kg減です。

地獄w のセミナー前には、目標まであと0.25kgまで行ったから、ほんとあと少し！！だし、たぶん年内には達成します

体重だけではなくサイズ的にも、かなり減らすことができました ウエスト﹣9cm、太もも ﹣7cm です。ヤッホーイ

優しい人たちは、痩せる必要なかったしょと言ってくれたりしますが、ただ体型カバーできる服しか着てなかっただけです（笑）

今年の初め、職場が変わって、ストレス、冬季鬱気味だったのもありで、人生最大の体重になり そこから1kgは何もしなくても減ったけれど、それから動かざること山のごとし…。

デブは嫌だな〜と思いながらも特に何もせず（←オイオイ）。そんな中出会ったのが、あゆみちゃんのブログ『食べながら痩せるダイエット術』でした。

ブログを読んで、できることしただけで、いきなり2kg減るという快挙

これが5月の初め頃です。

そして、日々の仕事に違和感を感じ 何かしたい、私にできることないかなって悶々としてたのと、何でもいいから何かにチャレンジしたいっていう思いとがあって。そんな絶妙なタイミングで、運良くあゆみちゃんの体験セッションの募集があったので、勢い良く飛び込んだのでした

継続コースの申し込みは、金銭的な面で正直悩んだけども。

結果、やっててよかったあゆみ式

です

↑ビール片手に嬉しそうな私（笑）

本当に嘘偽り無く、食べながら無理なく痩せられたっていうのは勿論、自分と向き合うことで色んなことに気づけたし、何より自分を大切にするってことを今まで以上に深く体感して、理解できました。

車買ったりとか、広島遠征（←高くてビビったw）行ったりだとか、まとまったお金を使う経験も今までにあるにはあったけれど、自分自身の為に高額を支払うということに結構な抵抗がありました。

でも、それだけ支払わないと本気で痩せようと思わないかもっていう、今考えると全く自分に自信もないし、根性なしだし、志低〜い感じで申し込んだのです

それでも、あの時申し込んだ私をめちゃめちゃ褒めてあげたい

あの当時は、お金は、あゆみちゃんに支払ったって意識だったけど、違うんだね。自分の為に使ってあげたんだな〜ってシミジミ思うのです。

勿論あゆみちゃんは、いろんなことを教えてくれて、日々サポートしてくれてっていうサービスを提供してくれたけど、その代金ではあるのだけど、同時に、自分に投資する経験をさせてくれたんだな〜って。今ではそんな風に思うのです。

なので、あゆみちゃんには感謝しかないです

本当に本当に、私のカウンセラーがあゆみちゃんで、心から良かったと思ってるし、ありがとうを何度言っても足りないくらいです。

8月から4ヶ月。本当にお世話になりました！！楽しい日々でした！！

食べながら痩せるダイエット、最高

私の中のダイエット熱がヤバイです（笑）

ほんとは、具体的にどう良かったのかも書きたかったけれど、長くなったので今回はここまで。

ごめんちゃい。

んでんで、なんとこのタイミングで、あゆみちゃんの体験セッション募集が今日の21時から始まりますよー。

あゆみちゃんは、グータラで、面倒くさがりで、運動嫌い（笑）、甘いものもお酒も好き、食べること大好きな一応健康体重だった私でも、無理なく4ヶ月で4kg以上減量、モデル体重目の前まで導いてくれた、優しくて美しくて面白い可愛い素敵なダイエットカウンセラーさんです

本気で痩せたい人は、是非飛び込んでみてほしい。人生変わるから

https://ameblo.jp/ayumi-wine/entry-12548769993.html

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美人コース生さんの記事♪

コースは卒業しましたが、目標までもう少しなので、ユルユルと達成させちゃうよん

ではでは、またダイエットに関するあれやこれやを書きたいと思います♪

読んでくれてありがとうございました〜

ひとまず、卒オメ