勤労感謝

先週は日曜日から木曜日まで、帰宅後びっちりセミナー課題に時間をとって、擦り切れそうになっていました。

辛かったよお…

夕飯でしっかり栄養とって、お腹いっぱいなのに、苦手すぎるあまり逃げ出したいっていうのと、向き合わなくちゃならないストレスで、ダイエットし始めてから初めてかな 禁断の爆食いを連日してました

まあ、今家にあるおやつって、無塩のミックスナッツとレーズン、デーツ、なんですけどね。

でも食べ過ぎは明らかに良くないわけで。

翌朝胃が重いとか…不快で、もう爆食いはやめたいって思うのにやっぱり夜に課題を始めると食べてしまうの繰り返し

セミナーの昼食で出してくれたお弁当は、塚田農場と崎陽軒のでサイコーだったよ （食への執着よw）

いいのか悪いのか、お弁当のせいでちと増量してたせいでだと思うけど、爆食いした分が体重増には表れることはなく （まぁ、爆食いがなければ痩せてたってことでしょうが）

課題から解放されたら、スルッと落ちました

というわけで、昨日は、ただただ勤労感謝の為に自分にご褒美を与えに行きました。

パワースポット〜

おなじみのカフェエデンさん

今月はスイートポテトパフェでした

安寧芋アイス、紫芋アイス、安寧芋スイートポテト、ほうじ茶ゼリー、ココアクッキー、安寧芋クリームとカスタードのパイ、レモンソルベ。

ん〜 盛り沢山

めっちゃ美味しかったです

幸せを感じながら食べたのでね、体重はキープできてますよーっと

ストレスはダイエットの大敵だってことを身を持って体験した週でありました

苦手と向き合うことは、それ以外でも、色んなことに気付かせてくれたので、今の私には必要な経験だったんだろうなと思います。

ほんともう嫌だけど、なんとか終わって良かった〜

来年のボンバーさんのライブ日程と野球の日程とをにらめっこしてたら、ここまでに会社員じゃなくなってたら…ってところがあってワクワクしちゃってね

なんか、私、会社員じゃない人になりたいみたいですよー。ニヤリ。