【100-7】『命のごきげん』にちょっと近づいた | 断捨離で自分だけの『心地良さ』を見つけに行こう!@横浜/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーいさいだまき

断捨離で自分だけの『心地良さ』を見つけに行こう!@横浜/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーいさいだまき

どうしたら捨てられるんだろう?
そんな思いから始まった私の断捨離。
でも実は〝捨てる〟に意識がいっていると、難しいです。

断捨離していく中で、家族との関係に変化が起きたり、子どもたちにも変化が訪れました。
そんなお話をしていきます♪





ここのところ

近場しか目に入っていなかったような…あせる




キラキラキラキラキラキラ





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ありがとうございますニコニコキューン


キラキラキラキラキラキラ


【ご希望の方、
まだご参加いただけますビックリマーク


【 100日大掃除キラキラ2022キラキラ

9月23日よりスタートしました爆笑飛び出すハート


秋分の日から数えると

今年も残すところ、あと100日!!


大みそかに向けて

ご一緒に少しずつ

お掃除を始めませんかはてなマーク


ひとりで取り組むより

仲間と一緒だと捗りますよ音譜


今年は趣向を変え

グループダイナミクスを

味わっていただきたくて

(私も味わいたくて♡)

LINEグループにて

100日大掃除を進めております。


おかげさまで満席となりました。


もう1グループ作成し

大みそかに向けて

シェアしていきたいと考えておりますニコニコ



大みそかまで、

90日でも80日でも50日でも

ご一緒して

2023年を迎える環境、気持ち、

準備を進めていきませんか!?



皆さんのご参加、

お待ちしておりますビックリマークビックリマーク

あと3名空きがありますひらめき電球

始動まで、もう少々おまちください)

下差し



キラキラキラキラキラキラ


突然ですが
断捨離の最上位概念は
『命のごきげん』です。


私は介護での
最上位概念も
『命のごきげん』を心がけて
日々仕事と向き合っています。


私が仕事に臨む姿勢を
総合的に?見れば
たしかにそうかもしれないのですが

先日、
短絡的にイラッとして
怒りを出さずにいられない場面に
出くわして

放出している自分に
愕然としてしまいました。。。


詳細は割愛しますが

そんな時に
仏の顔でいられる仲間を見て

さらに自責の念が…ショボーン

キラキラ

かなり、本気で
落ち込んでいました笑い泣き

でも。

今、こうしてここで出しているうちに

ひらめき電球短絡的にイラッとしてはいけない、
と思っている自分

ひらめき電球怒りを放出してはいけない、
と思っている自分

ひらめき電球いかなる場面でも
仏の顔でいなければならない、
と思っている自分

に気づきましたキョロキョロハッ


さぁ、気づいたらどうするか?

その反対に振れるのが良い、
というわけではなく
そんな自分なんだな〜と感じながら
じゃぁどうしていこうか?

そちらに舵を切っていきます。

立ち止まっていられません。


やましたひでこは
出してはいけない、なんて言いません。

「美しい出し方を心掛ける」

そう言われます電球

キラキラ

出してはいけない、なんて
苦しすぎるチュー
それは違うと私も感じる。

溜まれば溜めた分だけ
詰まりが起こります。

私が悶々としていたのは
出したことに対する罪悪感ではなく
〝出し方〟がよろしくなかったからだな滝汗


美しい出し方

自分も周りのみんなも
面白がれるニヒヒ出し方

を心掛けていきます爆笑クラッカー


そこに向かっていくことが
自分にとっても
周りの人たちにとっても
『命のごきげん』に繋がると思うからニコニコ飛び出すハート

キラキラキラキラキラキラ




キラキラキラキラキラキラ



サムネイル
 

《100日大掃除》
6日目
リビングダイニング
『エアコン』


昨日も早朝から取り組みました。

朝の陽射しが強くていい汗かきましたゲラゲラ


エアコンのお手入れは

普段夫に任せっきりでした。


今回、私はこのエアコンになって

初めてのお手入れをしました。


カバーがはずせたびっくり


丸洗いしてスッキリしたけれど、

フィルター以外の内部も

丸洗いできたらいいのにー

と思いながら、

触れる範囲内で拭きました。


細かい部品が色々見え隠れしていて、

触るのが怖かったので、見切りました。


もうこの夏(秋?)は

エアコン使わないかなー、

次はまた来年の夏、

よろしくねー口笛

全体を拭いて出掛けました^_^




キラキラキラキラキラキラ

まきまきとおしゃべり会



断捨離のこと

子育てのこと

介護のこと

なんでもOK🙆‍♀️です飛び出すハート

色々おしゃべりしてみませんか??


はじめまして!の方も

大歓迎ですデレデレラブラブ


皆さんとおしゃべりできるのを

楽しみにしています音譜


お申込みお待ちしておりますドキドキ

下差し下差し下差し




100人とおしゃべりビックリマーク

を目標にして始めた
『ふたりでおしゃべり会』



9月29日の時点

延べ67の方にご参加いただき
実質
56
の方と

おしゃべりさせていただきました照れ飛び出すハート


1月26日から始めたこの会
ゆるっと進めています。

実質100人の方とおしゃべりできるまで
まだまだ続く予定です
ひらめき電球


30分のおしゃべり会となります。


短い時間ですが
愉しくおしゃべりしましょう
おねがい音譜



《日程》

 

9月30日(金)
9時〜9時30分
↑お申込ありがとうございました♡


NEW10月2日(日)
6時30分〜7時NEW


10月4日(火)
9時30分〜10時
↑お申込ありがとうございました♡


NEW10月6日(木)
9時〜9時30分NEW


NEW10月8日(土)
21時〜21時30分NEW


NEW10月9日(日)
6時30分〜7時NEW


NEW10月12(水)
9時〜9時30分
NEW



リピートも大歓迎です爆笑
お申込みはコチラ下差しからお願いします。
お客様の感想もたくさんいただいています♡
ご感想もコチラからご覧ください
ニコニコ



ひらめき電球今後も随時、日程を増やしていきますひらめき電球


ご希望の曜日や時間帯がありましたら、

コメントください爆笑ラブラブ

コメントくださったみなさま、

ありがとうございます♡♡

日程調整させていただきます音譜


コーヒーコーヒーコーヒー

お申込み

お待ちしております照れ飛び出すハート


キラキラキラキラキラキラ


ご自宅でご一緒に断捨離しませんか?



はじめの一歩から伴走しますビックリマーク


6月10日に

断捨離®︎トレーナーに認定されたことを記念し

キャンペーン価格にて

ご自宅サポートさせていただきますビックリマークビックリマーク





モノを通して

自分の気持ちに気づいていく。


断捨離では

そのトレーニングを

繰り返していきます。



インターン期間中

トレーナー認定後

先輩トレーナーに同行してのご自宅訪問

ひとりでのご自宅訪問

ZOOMで断捨離

合わせて30件ほど

一緒に断捨離させていただきました。



ぜひ、この機会にお試しくださいビックリマークビックリマーク



詳細、お申込みは
下記からお願いします
ひらめき電球

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ご質問などありましたら

下記アドレスまでお願いいたしますニコニコ

下差し

dansharimakimaki@gmail.com



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お帰り前に

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ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)