いつもお越しくださりありがとうございます
GW中も普段と変わらず仕事しています。
私が自分で選んだ勤務形態。
お正月もGWも関係なく
仕事があるけれど、
私の中では、今は特に
お正月休みやGW休みにこだわりがないので、
毎日の生活にメリハリがついて
生活リズム作りに一役買ってます。
今日も仕事をして帰宅してから、
時間に間に合ったので
ZOOMで断捨離井戸端会議に
参加させていただきました。
そこで出た質問から、
〝私はなぜ掃除をするんだろう？〟
と考えるきっかけをもらいました。
私の場合、
断捨離をして、床にモノがなくなってから、
掃除をした直後にもかかわらず、
フワフワ出てくる埃に
「ナンデ今出テクルンダヨ
💢」
💢」と、掃除機かけたのにスッキリしない感じに
モヤっとしていたので、
掃除機をかけるタイミングを
自分の中で決めました。
休校中の子どもたちやテレワーク中の夫は
常に家の中にいるので、
みんなが起きてくる前に
掃除機をかけることにしました。
今日の京子さんの井戸端会議で、
京子さんが
「〜すべき、とか、〜しなくちゃいけない、
と考えるとしんどくなるから、
自分がやりたいと思うことを
やりたいように、
毎日と決めなくてもいいし
掃除機かけなくても床拭きしなくてもいいし
やってみるのがいい」
とおっしゃっていました。
そこで、
私はどうしたいんだろう？
家族ほとんどみんな
ハウスダストアレルギーがあるので
掃除機は毎日かけたい
やらなきゃ！とか気負いは全然感じていない
➕
朝起きた時には
床に埃が溜まっているイメージ。
そこに家族が起きてくると埃が舞って
空気が汚れるイメージ。
家族が起きてくる前に掃除機をかけると
そのモヤモヤがなくなるので、
私の中では
掃除＝埃とモヤモヤを
取り除いて、
家の中もココロの中も
リセットするコト
だから、私は掃除をするんだ
ということに気づきました(^O^)／
家の中とココロの中は相似象。
明日も朝から掃除機かけます
伊藤京子トレーナー、
井戸端会議でご一緒できた皆さん、
ありがとうございました
最後までお読みくださり
ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)