初めて感じた種類の痛み
昨日は仕事休みだったのですが、朝少しだけ用事があり外を歩いたところ術後足である右の股関節にピキーンとした何だか力が抜けるような鋭い痛みが走り慌てて体勢を変えました。
何だろうと思いつつもその後の歩行時３、４回同じ痛みが
どうやら体を真っ直ぐ～反った時に痛みが走る様子。
その痛みが今まで感じたことのない種類の痛みでした。
ここ最近の右股関節は左股関節を庇うせいで調子はあまり良くはなかったものの、それは安静時に疼く痛みであり歩行時にこんなに痛みを感じたことはなかったので軽くパニックに…
その後ちゃちゃっと家事を済ませ午後は念のためずっとベットで安静にしていました。
しかし先ほど洗濯物を干そうとまた歩いたところ同じ痛みが
左股関節はもちろんずっと痛いままですがこちらは もうすぐ手術ということもあり痛くても仕方ないと思っていますが、この右股関節の痛みは何だー
寒いせいで筋肉が固くなって…の痛みならまだ？良いのですが。
もう手術まで診察はなくリハビリのみなので主治医に相談できる機会もなく…
次のリハビリでPTさんに相談してみようとは思いますが
術後は今以上に右足に負荷がかかると思うので今から心配です
ピキーンとした痛みを感じるのが怖く今は腰を曲げて前かがみで歩幅をかなり小さくして歩いています。
でもこの歩き方は腰にかなり負担がかかり腰痛になる気配も漂っています
寝て起きたら治っていますようにと祈りながら寝ましたがその祈りむなしく変わらずです
とりあえず仕事なので無理しないように頑張ってこようと思います
術前説明＆麻酔科診察＆リハビリ
今回の病院は家族説明が必要との事で先日夫に休みをとってもらい、はるばる2時間かけて病院まで行ってきました
右股関節の時の病院は術前説明は本人のみでOK、手術当日も付き添い不要だったため今回主治医と初対面となる夫。
人を見る目が厳しい夫ですが
とても感じが良いと高評価でした
どんな手術をするのかを動画で見ながら説明を受けた後合併症などのリスクの説明、何点か質問(仕事復帰の事など)をして終了。
麻酔科診察は麻酔に伴うリスクなどの説明でしたがこちらはルーティンのような感じで流れ作業感満載でした
最後に入院説明。
とても面白い優しい看護師さんで緊張が和らぎました
前回外来で対応してくれた看護師さんも面白い方だったので、入院したときもこんな看護師さん達だったら良いのになぁ
今回は説明のみであっという間に終わりました。
次にこの病院に来るのは入院するときです。
コロナや風邪にかからず無事にその日を迎えられますように。
そして昨日はリハビリへ。
前回と同じ容赦ないPTさん
もちろん今回も容赦なかったのですが、たった20分のリハビリの中で可動域がぐんぐん拡がりました
今までの中で一番効果を実感できた気がします
それでも歩行等の体動時の痛みは変わらないのですが
もしかして初期の頃からずっとこの先生に担当してもらっていたら違う結果だったのかななんて事が一瞬頭をよぎってしまいました
更に今日のトレーナーさんは初めての方でしたが、声かけや指示が分かりやすくアメとムチが上手でうまく乗せられながらトレーニングできました
キツかったですけど
もちろん今までのPTさんやトレーナーさん達もそれぞれに効果があったり話を聞いてくれたり沢山お世話になりました
術前のリハビリも残すところあと２回。
術後の経過がスムーズにいくようリハビリと自主トレ頑張ります
リハビリday
先日のリハビリ、日程がなかなか合わず初めましてのPTさんでした
今までもPTさんによっては痛みを伴いましたが、今回は今まででいちばん強烈でした
痛すぎて声も出ず自然と体は逃げ、汗も出て自分の体がどうにかなるんじゃないかと思いました
PTさんは痛いですよねと苦笑いしながらも全く容赦なかったです
何と次回のリハビリもこのPTさんの予定…
しかしそこはやはりプロ。
終わった後は可動域が広がり、体も動かしやすくなりました
残念ながら股関節の痛み自体は変わらず効果も長くは続かないのですが
太もも・お尻・腰・鎖骨まわり・足首の筋肉がとにかく硬いようです
テニスボールでほぐしているのですがやはりなかなか自分では難しい部分も多いとの事。
この辺りしっかりケアしないと手術しても痛みが残ったり再発したりするそう…
この病気は命に関わることはないけど、手術は終わりではなく手術した後も頑張っていかなきゃいけないのがちょっと辛いところだなぁと改めて思いました。
でもそれが結局自分の生活の質を高めることにつながるのであれば頑張るしかないですね。
痛みが出て困るのは他人ではなく自分ですから
今入院したときの靴を探しています
前回の時は退院後も普段使いできるようスリッポンを買ったのですが、かなり使い回したので今回また新たに購入しようと思っています
何かオススメあれば教えて下さい