１月２６日(日)大阪アトピーナビゲーション開催！(申し込みフォーム訂正しました）

 
 
　１月２６日（日）に
　　　大阪アトピーナビゲーションを開催します。

 
今回のアトナビは

アトピーの人が抱えがちな感情「劣等感」についてみていきます。

肌が汚い
肌が弱い
仕事ができない
お金がない
お洒落ができない
可愛くない
かっこよくない
化粧ができない
普通の生活ができない

本当はもっとできるのに
じぶんはこんなもんじゃない

アトピーさえなければ。

アトピーさえなければ。

自分はもっとあいつより、〇〇できるのに。


アトピーで悩む人の多くが、
劣等感に悩まされているのではないでしょうか。

他人の肌と自分の肌を見たときに、
思い起こされるのは、あの人は私よりキレイ。
私はあの人より劣っている。

思った事ありませんか？

そして、その劣等感は意外に根強く。
肌をとおりこし、自分の内側にまで広がっていたりする。

あの人より私が〇〇なのは、
私がこんなんだからだ。

アトピーだし、自分が大嫌いだし、他人がうらやましい。

そして劣等感と同時に存在するおもしろい感情。

「どいつもこいつもアホに見える」

「じぶんはそのへんの奴とはちがう」

「覚えてろよ」

こんな感情ないですかー？

おもしろいんですよね、
劣等感も持ちながら、優越感も大きく存在していたりします。


そして、この劣等感をなくすために、
アトピーを治そうとしたり
勉強を頑張ったり
レベルの高い大学に入ろうとしたり
収入をたくさん得ようとしたり
有名な企業に就職しようとしたり

あるひとつの目標を達成して、
解消されると思っていた劣等感が、解消されなかったとき
またさらに、目標を見つけて
みんなと同じ山の山頂を目指して、
そして山頂になんとしてでも到達しようと頑張り続けます。

しかし、いつまでもついてまわる劣等感。
楽しくない人生。やっぱり自分はだめなんだ。

そんな風に感じることもあるかもしれません。

劣等感や優越感がじつは勘違いだとしたらどうでしょうか？


今回のアトナビでは、
今あなたが抱く劣等感について、
一緒にみていき、
劣等感を勘違いだと気付き、さらにそこから見つけることのできる個性について
話し合っていきます。


参加される方には
今自分が抱く劣等感と
なりたいと描く自分について考えてきていただけたら嬉しいです。

（嫌な人は考えなくてもいいですが、
考えていただいた方が一緒に向き合う事ができます＾＾）

アトナビで心を軽くしちゃいましょう。
ご参加お待ちしてます。

■アトナビスタッフのプロフィール

【なつプロフィール】

大阪生まれの大阪育ち　現在30歳で2人の女の子のママです。

2人目妊娠中の自身のアトピーの症状をきっかけに、

自分と向き合い、心と体のつながりを深く知りました。

20年以上のクラシックバレエの経験を活かし、

美容と健康の為のバレエストレッチのインストラクターとしても活動中です。

パートナーである旦那様とは、

アトピーが回復していく中でいろんなときを共に過ごし、

セックスレス、離婚の危機を乗り越え、

現在はお互いを尊重し高め合える関係に♥

好きなことだけして生きる毎日を過ごしています。

趣味は、ダンス全般、お酒、エロトーク（笑）

ブログ⇒http://ameblo.jp/gyusa/

【桑野やすしプロフィール】

大分県出身、33歳。大阪大学人間科学部卒。

心理学と統計学を専攻。

大手メーカーで経営企画職を務め、これからという時にアトピー性皮膚炎を発症。

病院では治らない事に気付き、

独学で栄養学や肌生理学を学んで完治させる。

現在はアトピー改善アドバイザーとして、

関西一円で講演やカウンセリングを行う。

趣味はバンド（ギター）、オーケストラ（バイオリン）、ドライブ、プログラミング。

ブログ→http://ameblo.jp/atopi-plus/

 １月２６日（日）大阪アトピーナビゲーション開催！

 

● 時間 　１２時３０分～１７時３０分

　　　　　　（１２時２０分～開場　１５時３０分～懇親会）


● 参加費　５０００円　（懇親会費込み）　

　１６時半～１８時半の懇親会では身体に優しいスイーツと飲み物を用意して

自己紹介や交流をしていただきます。


 
食物アレルギーをお持ちの方は、お申込みの際にお知らせください。

対応させていただきます。

● 場所　谷町空庭

大阪市中央区常盤町１－１－８　６階
大阪市営地下鉄谷町線・中央線 谷町4丁目駅　6番出口　徒歩３分
http://www.soraniwa.net/アクセス/

 

● 定員　１５名

お申し込みは、

下記のお申し込みフォームからお願いします。

＜お申し込みフォーム＞

PC、スマホの方は→　コチラ
　から。

携帯の方は→　コチラ
　から。

お問い合わせは・・・　

info☆atopy-navigation.org
　　（☆を＠に）


１月２６日（日） 会場でお待ちしています。

　　
　　　　　　　　　　　アトピーナビゲーションスタッフ一同

最後に特典のお知らせ

■アトピーナビゲーションスタッフ　桑野やすしが

当日個別にカウンセリングを行います。

 
（お一人様３０分程度）
※先着順で3～4名さまとさせていただきます。

　ご希望の方はお早めのお申し込みをお願いいたします。

【12月21日大阪アトナビ】 「アトピーと向き合う」とはこうゆうことなのだ。

土曜日は大阪でアトピーナビゲーションを開催しました。

参加いただいた方ありがとうございました。

やっぱりね、アトピー経験者が集まると、

深～い話になりますね。



こんにちは。

アトピー改善アドバイザーの桑野やすしです。



２名のスピーカーをお呼びしてお話して頂いたのですが、

お二人とも個性があって、

面白いお話でした。



【本気で向き合った半年間】

お一人目の澤登温子さんは、

ほんわかカワイイ女子大生。



かとおもいきや、

お父様のお仕事の関係で

ブータン王国での生活経験がある帰国子女で、

大阪大学医学部で、

英検１級を取得し、

ボランティアでルーマニアに行って英語を教え、

ダンスとピアノが趣味で、

アトピーやご家庭のことですっごく苦労もしてきてる、

ん～、なんというか、

「経験値の高い方」でした。



コミュニケーション能力も高かった。

あんまり自分からグイグイ喋らないけど、

すごく人の話を聴いて、

その上で自分の意見を言う時はしっかりと話すんですよね。

大学３回生とは思えないほど成熟した面と、

好きなことには目をキラキラさせる純粋な面とが

バランスよく織り交ざった素敵な女性でした(^_^)



幼い頃からアトピーで、

見た目のコンプレックスも強く、

とにかく人目が気になり、

隠したくて隠したくて…。

女の子だと余計にそうなりますよね。



受験などのストレスフルな時期には

症状も酷くなって、

「アトピーさえなければ！」って、

何度思ったことか。



アトピーに関しては、

ずっとお母さんの言うとおりに

いろんな治療を試して来たみたいですが、

結局、ご自身の精神状態によって、

良くなったり悪くなったりを繰り返す日々。



そんな中、

今年に入ってから自分のカラダと向き合うことを決意し、

僕のセミナーに来てくださいました。



それ以降、

栄養バランスを改善し、

保湿を丁寧にやるようになり、

半年ですごく綺麗になったんです。

その結果が見れて僕もすごく嬉しかった。



でも、その背景には、

彼女がしっかりと自分と向き合った日々があったんです。



アトピーから抜け出すと決めてから、

彼女は毎日、

「絶対良くなる、絶対良くなる」って

口に出しながら首の保湿をやっていたんです。

「言葉に出すと潜在意識に刷り込まれて、

　それが現実になるって話を聴いたから」

だそうです。



それでも、

鏡で自分の赤い首を見るたびに

現実に引き戻されてしまうので、

鏡に憧れの女優さんの写真を貼って、

「自分はこうなるんだ！」ってイメージし続けたそうです。



そして、毎日手帳に、

良くなった日は上向き矢印、

悪くなった日は下向き矢印を記録。

そうやってしっかり結果を追おうとしたんですね。



そして数ヶ月立った時、

一気に皮膚が剥がれ落ちて、

下からきれいな皮膚が現れたそうです。

「思考は現実化する」という有名な本がありますが、

まさに！という感じですよね。



【「向き合う」ってどういうこと？】

どうですか？

これなんですよね。

抜け出せる人と抜け出せない人の違いは。



別に毎日「治る」って唱えろと言っているわけではありません。

その方法が合う人と合わない人がいますから。

ただ彼女は、

自分で考えて、

自分に必要そうなことを探して、

自分に合った方法を試していったんです。



それは彼女が阪大医学部に行くほど賢いからでしょうか？

いや、違うと思います。

彼女はとにかく、

治したかったし、

そのために自分と向き合ったということだと思います。



それまで、お母さんに言われたことしかやらなかった。

自分の能力を発揮できないのをアトピーのせいにしてた。



そんな「依存」の自分から、

「自立」の自分に変わろうとしたんです。

その時初めて、他人のアドバイスを

素直に受け入れられたんじゃないでしょうか。



アトピーを治すコツは何ですか？

って訊ねて来られる方はたくさんいるんですが、

正直コツを知っても脱出はできません。

まずは、「自分でなんとかするんだ」っていう、

「自分発の意思」が必要だから。



僕はよく、

「アトピーは治さなくてもいいもの」

ということを言いますが、

これは、「自分発の意思」が無いうちは何も進まないからです。

「治すべき」とか「治さねば」とか、

これは「他人発の幻想」だと思うんですよね。

そこにエネルギーは生まれないと考えています。

「私は自分の力で抜け出すことを選ぶ。」

そういう感覚が持てた時、

初めてアトピーと向き合う力が湧いてくる気がします。



彼女のお話を聴いて、

ちょっと熱くなったなぁ（笑）



温子ちゃん、

素敵なお話をシェアしてくれて、

ありがとうございました！



お二人目の山下剛史さんのレビューはまた次回。

こちらも面白かった☆



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スタッフが思いついた時に書くので不定期です（笑）

僕もちょくちょく登板しますが、

もう一人のスタッフ「なつ」のメッセージも良いですよ～。



僕の文章とはまっっっったく違うので（笑）、

響く人もタイミングも違うでしょうね。

僕が持ち合わせていない感性を

なつは持っているんです。



僕の魅力が「安定感」や「説得力」だとしたら、

彼女の魅力は

「すべてOKよ！自信持って！でも涙が出ちゃう。だって女の子だもん」

です。

同じ軸では比較できないくらい、全く違うんです（笑）

でも伝えたいことは共通してるのが不思議です(^_^)



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では！スタート！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝メルマガ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは。

アトピーナビゲーションスタッフの桑野です。



すっかり寒くなってきました。

でも、このメルマガの読者の皆さんにとっては、

寒さより乾燥の方が気になるかもしれませんね。

僕もアトピーの症状が酷かった頃は、この季節が辛かったです。

一気に皮膚の水分が奪われていって、皮膚がめくれまくっていた記

憶があります。



「脱保湿」と「保湿が大切」という正反対の考え方がありますが、

僕は保湿をしっかりやったタイプです。

「しっかり」というのは、分厚く塗るということではなく、

「回数」をたくさんこなすということです。

回数がとても重要だということに気づいてから、

できるだけ１日に５～６回の保湿タイムを確保するようにしていました。

それによって改善はかなり加速した印象があります。

詳しくは僕の個人ブログに書いてますので、

興味のある方は読んでみてくださいね。



■肌はなぜ水分を必要とするのか

http://ameblo.jp/atopi-plus/entry-11702862967.html




■保湿って何をすればいいのか？

http://ameblo.jp/atopi-plus/entry-11710414443.html








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アトピー脱出組の不思議な共通点

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先日、僕のセミナーに来てくださった方の中に、

アトピーを完治した方が２名いらっしゃっていました。

あ、何を「完治」というのかが微妙なので、

アトピーから脱出したと表現しましょうか。

アトピーから脱出できた方とお会いすることも珍しいのに、

一つのセミナーにお二人もいらっしゃるなんてすごいですよね。

ご縁を感じて（アトナビに協力してもらえないかと期待して 笑）、

お二人をお食事に誘いしたんです。



３人ともセミナーの時に少しお話した程度で、ほぼ初対面。

どんな会食になるのか少し緊張もしていましたが、

そんな心配は全く無用でした。

５時間ぶっ通しのノンストップトーク！（笑）

やはり共通の経験をしてきたこともあって、一瞬で距離が縮まりますね。

これはアトナビのイベントでも同じことですが、

アトピー経験者同士の会話はかなり盛り上がります。

もう、この一回の食事で、お二人のことが大好きになってしまいました(*^_^*)



そんな楽しい会食だったんですが、

アトピーについて興味深い話題があったんです。

それは、「掻く」ことについて。

皆さんは、痒いときどうしてますか？

掻きますか？それとも掻くのを我慢しますか？

僕は、ボッリボリ掻いてたんですよ。

僕は趣味でギターを弾くので、

左手の爪はいつも深爪クラスの切り方をするんですが、

右手の指はいい音を出すために少し伸ばしめにしています。

その右手でボッリボリ掻くんです。

超気持ちよい（笑）

アトピーになってよかったことがあったとすれば、

それは唯一、あの「掻いたときの気持ちよさ」

を体感できたことじゃないかと思っています^_^

で、お話を聴いてるとですね、

興味深いことにアトピーから脱出されたお二人も「掻いてた派」だったんです。

不思議ですよね。

ちまたでは、「掻くと悪化する」「掻くと治りにくくなる」が定説です。

なのに、アトピー脱出組の３名が全員「掻いてた派」なんです。



僕は昔から思ってました。結局、掻いてもいいんじゃないかと（笑）



アトピーに関係する行動には次の３種類しかありません。



（１）改善に向かう行動

（２）悪化に向かう行動

（３）無関係な行動



「掻く」という行為は何となく

「悪化に向かう行動」というイメージがありますよね。

でも実際には、多くの人にとって「無関係な行動」なんだと感じています。



「アトピーから抜け出したい！」って強く願っている時って、

ついつい全てを（１）か（２）に分類してしまうことってないでしょうか？

つまり物事を善か悪かで判断してしまう。



でも、意外と（３）に入る事柄って多いと思うんです。

「掻く」という行為もそう。

掻くのを必死で我慢して

アトピーから抜け出せた人がどれくらいいるんでしょうか？

少なくとも今回集まったアトピー脱出経験者３名は全員掻いてました。

他にも数名知っていますが、みんな掻いていました。

てことは、やっぱり「（３）無関係な行動」なんじゃないでしょうか？



きっと他にも、

「良いと思ってたけど本当は無関係だったんだ！」

「悪いと思ってたけど本当は無関係だったんだ！」

ってことがたくさんあると思います。



ステロイドはどうでしょうか？

保湿はどうでしょうか？

食品添加物はどうでしょうか？

マクロビは？

ワセリンは？

サプリメントは？

漢方は？



今こだわっていること、避けていることが、

本当は（１）～（３）のどれなのか？

一度ご自身の中の常識を疑ってみて、

違う視点から眺めてみるのも面白いと思いますよ。



今回の脱出組ディナーで、そんなことを考えた桑野でした。





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12/21（土）大阪アトピーナビゲーション開催！

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大阪でアトピーナビゲーションを開催します！



自分の常識を疑って、違う視点から眺めるためには、

いろんな人の考え方に触れるのが一番です。

アトナビはそのための交流の場でもあります。

常識が変われば、自然と行動が変わり、結果が変わりますからね。

ちょっと変化が欲しいなという方には、ちょうどよい機会になると思います。



今回のアトナビは



■澤登温子さん

自分の身体と向き合ってストレスフリーになっていく



■山下剛史さん

アトピーになったのは、人生をおもしろくするため？！



■山下剛史さんによる　直感力をアップさせるワーク



■身体に優しいスイーツとお飲み物で♪懇親会♪





時間があれば僕にもしゃべらせてください。

お伝えしたいことは数えきれないほどあるんです☆



あ、無料特典として、

私、アトピー改善アドバイザー桑野泰の30分カウンセリングを

（なつが勝手に）用意しました！

アトピーのこと、恋愛のこと、人間関係のこと、

とりあえずなんでも聴きます。

意外とアトピー以外の話になったときに真価を発揮するタイプかも知れません（笑）

先着３～４名です。

すでにお申し込みが入っているので、ご希望の方はお急ぎください！





詳細はアトナビブログで。

http://ameblo.jp/atonavi/entry-11714435396.html




参加お申し込みはこちらです。

【PC・スマホの方】

⇒　http://ws.formzu.net/fgen/S57685320/


【携帯の方】

⇒　http://ws.formzu.net/mfgen/S57685320/






タイミングの会う方とお会いできるのを楽しみにしています。



では、今日のメルマガはここまで。

これからもアトナビをよろしくお願いします！

最後まで読んでくださってありがとうございました☆


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