健康管理士一般指導員、健康管理能力検定1級、マインドフルネススペシャリスト、産業心理カウンセラー等の資格を取得しています！健康管理·生活習慣を中心に健康寿命を少しでも伸ばし活き活きとした人生がおくれるように一緒に勉強していく為のブログです！
2023
