備忘録-2周年に際し-

昨日空手教室後に


保護者との何気ない会話で感じたこと。


私たちや親御さん達が育った世代は、


バブル期に青少年時代を過ごし


「努力しなくても何とかなっちゃった」


世代やその後、


「勉強しておけば何とかなる。」


と教えられてきた世代。


そして今後日本は


ゆとり世代が子育てをしていく時代になります。


これから様々な分野で


今までの考え方が通じなくなっていくでしょう。


これまで間違いないと思われたものが


一転そうじゃなくなったり、


勉強だけしておいて何とかなる時代でもなくなります。


ましてや競争を否定した「ゆとり」志向では


生き残れない時代になっていきます。


（私が子供の時は歯医者や弁護士になれば


一生安泰と言われた時代。


しかし今やコンビニ4万件に


歯医者6万件の時代、


弁護士は22％が年収100万以下の時代）


そう考えると


子供達がどんなに厳しい時代でも、


どんな社会状況でも


生き残れる様に


たくましく育てていかないといけません。


スポーツや武道などをとおして


技術面のみならずメンタル面、


何事も自分自身で考え


判断、決断できる子供を


育てることこそが私たちの役目。


子供達と深く関わっていく以上、


政治や社会に対する不勉強を猛省し


これから時代がどのように推移し


どうような価値観と実力をもてば


子供達が生き残っていけるのか、


アンテナをしっかり張りながら


子育てをしていきたいと感じた本日


アスルートは無事２周年を迎えました。


ありがとうございます！

春の運動会シーズン！

春運動会のシーズン。


運動会で少しでも速く走るための


ポイントを３つまとめました。




速く走るためには･･･


①　腕ふり

②　足の動かし方

③　スタートダッシュ


ひとつずつひも解いてみると、


腕をふるときのポイントは


まず、うでをしっかり前後にふること。


ひじをしっかりと後ろに引くイメージで、


両手をパーに開くと


肩に余計な力が入らず


リラックスして走れます。


腕や肩に力が入り過ぎると


ストロークが小さくなりがちに。


出来るだけリラックスすることです。


サッカーの試合でも全力疾走する場面がずありますが、


そいう場面でもしっかり腕を


前後にふる様にしてみましょう。






足の動かし方は、


しっかりひざを上げ下げすること。


疲れた時もそうですが、


ひざを上げず


太ももを引きずるように


走る子が意外と多いです。


サッカーの試合でも、


残り時間が少なくなり


疲れもピークに達したときこそ本当の勝負、


ひざをしっかり上げ下げすると、


いつもより少し速く走れるはずです。






スタートダッシュのポイントは、


スタート音に集中し


足の指でしっかり地面を蹴りだし


勢いよく飛び出すこと。


スタートを制すると


0.5秒はタイムが縮まります！


サッカーでもルーズボールを拾うために


ボールがこぼれそうな瞬間に神経を研ぎ澄ませ、


素早くスタートダッシュすれば


相手選手に競り勝てる回数も増えるはずです。




是非チャレンジしてみてください！

技の成長＝心の成長

空手教室が始まり1年余り、


2人から始まった稽古も今は7人になり


線自治初めての昇級審査を迎えました。


この1年間は来る日も来る日も


基本動作の繰り返し、


当たり前のことを


徹底して行うことに


心血を注いできました。




その甲斐あってか


審査当日の子供たちは


師範を前に緊張しながらも


練磨してきた技術技量を


惜しみなく披露してくれました。


その堂々たる風貌、眼差しは


この1年間で期待以上の


成長を見せてくれました。


子供たちの可能性に


指導者として改めて多くを


気付かせてくれたことに心から感謝！





1年間は技術面もそうですが、


空手と向き合う姿勢を重視してきましたが


これからはより厳しく


心技体を追求すべく


子供たちの成長を見守っていきたいと思います。


空手と触れ合ったことで


子供達が自分の頭で考え


世の中の善悪を判断し


行動できるように


責任をもった指導を心がけていきます。






そして何より


自己鍛錬も忘れない様に！（自戒の念を込め）