平塚でTRXをしたいなら、やっぱり平スポ | 平スポの治療家トレーナーの読むだけで強くなれるブログ
平塚の治療家トレーナー、平スポの石井です!

競泳の日本代表 トビウオジャパンでもようやく本格的に取り入れられました。
 
http://tobiuojapan.org/archives/7555855.html

TRXサスペンショントレーニング

平スポでは、なんと今から6年前
2008年から、東日本で最も早く導入したんです!
 エッヘン

しかもたぶん、日本で一番頑丈に取り付けられています。
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この取付が甘いと、ハードなトレーニングが怖くて思い切って出来ないんですよね。

ビルの鉄骨部分に直接溶接留めしちゃってます。

ご存じない方の為に、TRXではこんなトレーニングが出来ます。
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(モデルはベンチプレスマスターズ世界チャンピオンの女性です)

トレーニングバリエーションはなんと300種類以上。

全てのトレーニングにおいて
 自分の身体のコントロール
 バランス
 体幹の筋力

を使うので、見た目以上にハードなトレーニングが可能です。
(勿論、自分の体重が負荷になりますので、高齢者にも安心・安全なトレーニングも出来ます!)

平塚でTRXをやりたいなら、是非平スポへお越しください!


平塚スポーツケアセンターは完全予約制の為、
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 ご了承ください。
各種パンフレット・料金表等は店頭にご用意してございます。

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(受付時間11:00~22:00 日曜定休

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