更新! | 平スポの治療家トレーナーの読むだけで強くなれるブログ
こんにちは、川島です。

前回から空いちゃいました。

ちょっとの空き時間に「今のうちに」と書いていれば、全く空き時間の無い日に書かなきゃとゆう思いに追われずにすむのに。

そんな時になってからじゃ良い記事なんてなかなか書けないですよね。


「今のうちに」って頭ではわかっていてもなかなか・・・ってこと多いですよね


「今のうちに」体を動かすことをしていれば、10年後もきっと元気で若々しくいられる。

「今のうちに」食べ物に気を使う習慣を身につけておけば、きっとメタボにならない。

「今のうちに」体をちゃんとケアしておけば、体を痛めずにすむ。

「今のうちに」太らず冬を越せば、夏は勝ち組。

「今のうちに」宿題やっておけば(笑)・・・etc


ん~よし頑張ろう。

なんてちょっと、いやかなりこじつけて更新させていただきます。

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