インフルエンザの予防には
手洗い
うがい
まめな水分補給（この時期は免疫を落とさない為に特に大事ですね
運動
充分な睡眠
バランスの良い食事
ボディトリートメント
まず自分を整えておく！
絶対の予防法なんてないわけですし
毎日、通勤電車に乗っていたら・・・感染の危険だらけですよ。
それでもしかかっちゃっても誰にも言いわけできないんだし。
だからまずは自分
その次に身の回り
換気、加湿・・・etc
そうそう、これどうなんでしょうね？
空気中のウィルス除去、除菌になるそうですが・・・
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