久々の再会！！！

今日、震災後初めてひよこまめ先生http://hiyobread.exblog.jp/ に再会いたしました

長かったなあ～

まめ先生は私の加圧トレーニングにもう１年近くいらしてくださっており、マルチな才能の持ち主なのですo(^▽^)o

以前から、是非行かせていただきたいと熱望していた、まめ先生の天然酵母のパン教室に今日初めて行くことができました

今日は基本のパンを作りましたが、やはり私の作っているパンとはジャンルが違い、めちゃくちゃ勉強になりました:*:・(￣∀￣)・:*:

同じパンを作るでも、これでなくてはいけないというわけではなくポイントさえ押さえれば美味しいパンは作れるという、なんとも懐の深～いパン作りに変な表現ですが安心感を覚えました

これも、まめ先生のお人柄なんですね

今日の様子はこんな感じですよ

そこに見えるニンジンさんめちゃくちゃはまりました

イーストとは違う、パンの香りに感激これこれって感じなんですよ

今日はまめ先生のパン教室でしたが、実はパン以外の部分でいろいろ気づかされ、勉強させていただきました。

毎日、目まぐるしく日々を送っていた私にとって、本当に有意義な一日となりました。うれしい・・・

まめ先生、ありがとうございました

一つ残念なことが・・・まめ先生のお宅のワンちゃん「チャクラ」に会いそびれてしまったこと・・・

これは、次回のお楽しみにいたしましょう

震災後、久々の幸せ気分の一日でしたo(〃＾▽＾〃)o

アスリートプラス＋

加圧トレーニング特定資格者

安部　克江

ご質問等、お気軽にお問い合わせください。

http://athlete-plus.jp/contact.html

山形からのお客様！！！

震災後、初のお客様は山形から２時間もかけていらしてくださるお客様でした

４月３日から始め、目的は６月のブライダルに向けての背中中心の身体の引き締めです

まさしく、私の得意とするところです

お話をいただいたときに、自信をもってお引き受けできました。

現在、加圧トレーニング４回が終わり、周りの方から

「お尻がきゅっとなったね」

「ずいぶん姿勢がきれいになって、背中の感じが全然違うね」

といわれるようになったとのことでした。

ブライダルエステにもいかれているのですが、先日のエステの時に「背中はもう大丈夫」とスタッフさんから言われたそうですが、実は背中のトレーニングをすることで背中のつやも確実に増すのです

そうトレーニングは身体の中からツヤを出すことができるので、持続性も抜群なんですね

もちろん、トレーニングは始まったばかりです。

まだまだ、きれいになっていきましょう

がんばりましょうね('-^*)/

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２回目の地震！！！

何でしょう？？？？

やっと、３月１１日の地震のかたずけが終わり、加圧トレーニングの客さまからのご予約もすこしづついただいていた矢先のまさかの震度６強

あの恐怖の再来・・・なぜ・・・

来るとはいわれていましたが、まさか本当にこんな強い地震が２回も来るとは・・・

２回目はさすがに、気持ちが萎えてしまいました。

またもや、元通りに(Ｔ▽Ｔ;)

寝ていた息子の部屋のクローゼットの扉が・・・(￣□￣；)

幸い、停電にはならなかったのでパニックにはならずにすみました。

これから、片づけに何日かかったかな～

もちろん１回目よりは早かったですけど

まいった～

そして、現在！！！

たびたびある地震にちょっとビクビクしながらですが、加圧トレーニングの仕事を再開しております。

「めちゃくちゃ、運動不足です」とおっしゃられて、いらしてくださるお客様に、思いきって身体を動かしていただき

今こそ、短時間で体力を取り戻し体調も整えていただける加圧トレーニングを、私は皆様にご提供しそれがお客様の今のお力になるよう、効果の高い加圧トレーニングを目指していきます

始めての方も、加圧トレーニング体験から是非お待ちしております。

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ガスがきた～！！！

待ちに待った、ガスが本日通りました

早速、お風呂を２時間以上かかってピカピカにきれいにし、お湯をはり

一番風呂入っちゃいました

うれしい～

電気があり、水があり、そしてガスが使える、ずっとあたりまえだと思っていたことが

何よりもありがたいことを今回本当に思い知らされました

今まであった生活、それはあたりまえではなくて、ありがたいもの

それを、忘れることなくこれからを生きていこうと思います。

そして、人を思いやる心

いままで、隣にいるひとが困っていても声がかけれなかった

でも今では、自然と声をかけることができるようになりました。

なんだか、ちょっと昔の日本が返ってきたような感じがしました。

気軽におとなりに「お醤油かして～」なんていっていたような時代に・・・・

戻ってしまうのが、ちょっとさびしい気がします。

なぜでしょう・・・やはり、人は人のやさしさがなによりもうれしいからでしょうね

現代は便利になり過ぎちゃいました・・・

なんでも一人でできてしまう・・・

やっぱり、それは何か違うかも・・・

わたしは、ここで感じたことを深く胸に刻み、たくさんの人と関わっていけたら

何かが、今までとは変わってくる気がします。

きっと、経験すべくしてここ仙台で震災を経験したのでしょう

私に大切な何かを教えるために・・・

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安部　克江

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大地震から18日・・・！！！

震災から、たくさんの方にご心配をいただき、「何かできることがあったら・・・」とみなさんから言っていただきました。

本当に、暖かいお気持ちありがとうございました。

私の住んでいる宮城野区は、被害のひどかった港から３０分ほど離れた場所ですが、現在ではほぼ通常にもどりつつあります。

しかし、まだ都市ガスが通らなかったり、ガソリンの整理券をもらうために長蛇の列をなしていたりしています。

スーパーでも買えないものはなくなりましたが、数の制限があり特にパンが好きに買えません

パン好きの私は、買えないのなら作るしかない

と今朝６時から朝食のパンを作りました

やっと手に入れた強力粉でバーンズパンとコーンベーコンパン、愛用のガスオーブンが使えないので電気オーブンを使って作りました

ガスオーブンよりも火力が弱い電気オーブンのため焼き色がいまいちですが、味はバッチリ

とっても幸せな朝食でした。

いつもお世話になっているお隣さんや、この強力粉を朝７時３０分から３時間並んで買ってくれたお友達にプレゼント

とっても喜んでもらえました

早起きは三文の得ですね

パン作りってやっぱり楽しい～

次は何にしようかな

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安部　克江

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