大地震から、すぐに夜が来てしまいました。

 

今まで、停電の経験が少なかったため電気がない状況があまり想像できなかったことと


まだパニック状態でどうしたらいいのかよくわかりませんでした。


しかし、だんだん暗くなり寒さが厳しくなって


「まずは、防寒着と寝るための布団をなんとかして、あの状態の自宅から探してこなくては・・・」


まだ続く余震の中、緊張しながら薄暗い自宅の中からとりあえず見えてるものを抱えて持ってでました。


その夜は、主人の事務所でお義母さんとほぼ眠ることができませんでした。


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子供たちは、とりあえず眠る事ができてよかった~


長男はあまりの寒さにスキーウエアー上下で眠っています。


このときも、余震が続き余震のたびに外に飛び出し本当に怖い夜でした。



この日から、まる3日間停電が続き街も真っ暗な夜、


星だけが煌々と明るくいつまでこんな日が続くのか本当に不安な毎日でした。



この時、はじめてラジオから新港に10メートルの津波が来たと、


荒浜で200~300人の死体が発見されたと放送があり、義母となんてことになったんだと驚きました。




この震災で、多くの方から励ましのメールや電話、本当にたくさんのご心配をいただきました。


その後も、メール便で食糧を送っていただいたり本当にありがとうございました。


人は、一人では生きられない。


こんなに多くの方々に助けられているのかと思うと本当に、感謝の気持ちでいっぱいです。



今回、この震災で多くのことを学びました。


当たり前にあった生活がライフラインが止まり不自由になることで


すごくありがたい生活をしていたんだと知ることができ


お店が開かず食糧が買えないことで


食べれることの有難みを知り


不自由だからこそ、お互いを思いやる気持ちができ


やさしさをしりました。



子供たちも、率先して家の片づけや、長蛇の列に朝から並び買い物をしてくれたり


家族がみんなで助け合い、協力して生活をしなくてはならないことに気づいていたようでした。



震災でなくしたものもたくさんありましたが、


今まででは、得ることのできなかったものをたくさん得ることができたと思っています。



便利すぎて、恵まれ過ぎて気付けなかったことが、この18日間で本当にわかることができました。


感謝することの本当の意味が分かることができたことに、感謝したい・・・。







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加圧トレーニング特定資格者

安部 克江





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我が家は、4階建の4階に住まいがあり地震の時は幸いにも自宅におらず、仙台の街中にいました。



3月11日金曜日2時46分


地震発生禁止


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ビルの5階にいた私は、非常階段を使って下に降りることに・・・


その時、上から何かが落ちてくる音が!!


植木鉢か、なにかかな?と思いながら・・・



まさかそれが、ビルのがれきだとはまったく気付かず、


大きく揺れる階段を必死に降りきる事だけを考えて下まで行くと



今度は、”バチン”という大きな音とともに電気が切れ建物内がうすぐらくなりました。


急いでそのビルから飛び出すと・・・


たくさんの人が、道にあふれかえって、まだ続いている余震に恐怖の声をあげていました。


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街中の信号も、さっきの停電と同時にすべて消え、車も停まり異様な雰囲気につつまれました。


この日はとても寒く、ほとんどの人が身体一つで建物から飛び出してしまい、


長く続く余震を、寒さと恐怖に耐えながらただ見つめているだけでした。



しばらく、その場で放心状態だった私は、はっと我に返り・・・



「家に帰らなくちゃ!!子供たちを迎えにいかなくちゃ!!」



どうやってかえろう・・・


走るしかない・・・


といっても、歩く道は大渋滞!!



イライラしながら



そうだ、駅の中を抜けていけば近いな!!



ペデストリアンデッキを上がり駅を見ると・・・


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人があふれ出ていました!!!



通れないの?



「駅内は危険、ペデストリアンデッキも落ちるかもしれないので早くここから下へ移動してください」


とメトロポリタンの職員の方が声を張り上げている。




また、急いで下に降り人ごみをすり抜けながら走り続けた。




子供たちは大丈夫か?


今どこにいるのか?


この地震は何?


今、何がおこっているの?




そして、無情にもぼたぼたと大きな雪が空からぼんぼん降ってくる



なんだか、悲しくさえなってきました。



そんなとき、知りあいに会うことができなぜか安心できた。




どうにかこうにか、自宅に戻る事ができ、子供たちと再会すると、本当に安心できました。




そして、心配だった我が家の中へ((((((ノ゚⊿゚)ノ(((゜д゜;)))((゚m゚;)( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚


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こ、これが昨日まで家族で笑って暮らしていた我が家なのか・・・


ひどい・・・



このときは、他の海沿いなどがどんなことになっているのかなんてまったくわかりませんでした・・・



ここから、3日間停電が続きました。




続きは明日また・・・




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11日の地震から、やっと今日パソコンの前に座ることができましたあせる


今回のマグニチュード10の地震は、こんなことがあるのかというほど仙台の街が完全にすべてストップし


パニック映画を見ているかのような、状況でした。


もちろん、我が家はめちゃくちゃになり、部屋の中で唯一たっていたものが仙台箪笥2竿のみ!!


さすが・・・ですアップ


その自宅も、やっと片付き避難していたところから戻る事ができました。


そして、加圧トレーニングスタジオアスリートプラスの営業を来週28日月曜日から通常営業に戻らさせていただくことにいたしました音譜


少しでも早く開始することで、元気を取り戻していこうと思っております!!


皆様のお越しをお待ち申し上げております。



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「加圧トレーニングを始めてから、以前手放せなかった頭痛薬が、気がついたらすっかりいらなくなったの音譜

と、昨年の夏から私のトレーニングを週1回受けてくださっている70歳の女性のお客様から言っていただきました。


加圧トレーニングは、ご年配の方でも加圧トレーニングインストラクターが圧設定、時間の設定の配慮をきちんとできればとても効果の高いトレーニングだと思います。


体調がよくなれば、前向きな気持ちになれます。


前向きになれば、気持ちが外に向き、生活活動レベルがあがり運動量も増え運動不足も解消されます。



トレーニングが、運動不足を解消し、気持ちまで変えてくれることがありますよ音譜





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昨日見えられたお客様で、私の加圧トレーニングを1年以上受けてくださっているお客様がおります音譜


最初の、目的は痩せることでしたが・・・


トレーニングを進めていくうちに、どんどん体力がつき


今まで出来なかったことができるようになり、


疲れにくく積極的に生活することができるようになったとのことでした。



先月はお子様が骨折されて、加圧トレーニングをお休みされておりましたが


昨日、久しぶりにいらっしゃって、「ギブスの息子をおぶってすたすた歩けたんです音譜


「私にとっては、脅威的なことです!!」ととても喜ばれていましたラブラブ



加圧トレーニングで身体を引き締めることももちろんですが、


日常に生活を快適におくれる身体を手に入れるアップ



これって、元気に源ですよねグッド!





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