なつかしくて、楽しい時間

私の伯父が昨晩、岩手の沿岸部を回って、仙台入りしその足で地震で壁などが崩れた我が家を見に来てくれました。

リュックにいっぱいのお土産を持って・・・、出るは出るは(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

”おじちゃん、重たかったでしょうこんなにたくさんありがとう”

おじちゃんは私が小さい頃、私を無理やり可愛がるあまり私から”大っきらいなおじちゃん”

と言われていました。

もちろん、今では”大好き”なおじちゃんですよ

そんな伯父が、「何がいいのか考えたんだぞ～」と・・・

本当にうれしかったです

私の伯父は東北大学出身なので、仙台にはたくさんの思いでがあるのでしょう。

一度は来なくちゃっと思って・・・と言っていました。

が、めちゃくちゃおもしろい私の伯父は夕飯を食べながら、すっかり飲みモードに

こっから何時間？？？

飲んだね～

楽しくて、話しが終わりませんでした

んっ、半分は酔っぱらって何を話しているかわからなかったかも(￣□￣；)

最後は、タクシーに乗ったのを見届けて・・・“私もおじちゃんとさしで飲める年になったんだなあ～”

と感じながら、年をとるのも悪くないジャンと我が家まで気持ちよい夜風にあたりながら歩いて帰りました。

この震災で、関東の友人や親戚、たくさんの方々のご心配をいただき本当に心から感謝もうしあげます。

こらからも、みなさんの気持ちを心に刻み笑顔で頑張ります(＝⌒▽⌒＝)

本当にありがとうございました(^-^)ノ~~

アスリートプラス＋

加圧トレーニング特定資格者

安部　克江

ご質問等、お気軽にお問い合わせください。

http://athlete-plus.jp/contact.html

NEWSに驚いちゃいました！！

昨晩遅くのニュースで日本新光製薬の社長逮捕の一報に(￣□￣；)

その容疑は詐欺容疑です！http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110520-00000093-mailo-l14

実はその商品が、HGH-21program

成長ホルモン促進剤、一箱1万2800円

以前に、加圧スタジオやジムで取り扱っているところも多かったかもしれません。

成長ホルモン促進剤だけに、加圧トレーニングにプラスすることで

効果をさらにあげる・・・とかそんなところでしょうか？？？

私のところでも、日本新光製薬からメールがきていましたが

私自身あまりサプリメントを信用していない・・・というか怪しいとおもわれるものはできるだけ取り扱わないこととしておりますので、お客様にご迷惑をおかけせずに済み本当によかったと思っております。

実際、お客様からこの商品と加圧トレーニングを組み合わせたらさらに痩せれますか？

とご質問を受けたことがあり、その時私は

「せっかく加圧トレーニングで成長ホルモンをご自身の身体のなかで分泌できているのに、さらにサプリメントにより不自然なかたちでより分泌させるのは身体にとってもなにかしらの負担があるかもしれないので、私はお勧めしません。」

とお伝えしました。

サプリメントとは、足りない栄養素を補充するためのもの！！

だと思っております。

いたずらに、背が伸びる、楽して痩せるなどの言葉についのってはいけません。

本物を見極める目が必要ですね。

今回の商品HGH-21program成長ホルモン促進剤

残念ながら、成分は不明とのこと・・・さらに仕入れ値１６００円

ちょっとひどすぎますね。

サプリメントに頼らない生活

出来るだけ必要な栄養素は食事からとることを心がけましょう

自分自身の美しさがどこにあるのか、自然な中から見つけ出すことが必要だと私は思っております

成長ホルモンがすべてではありません！！

正しく筋肉に刺激を入れることで美しい姿勢を手に入れる。

それだけでも、若々しく美しいものです。

ご自分に本当に必要なものは何なのか、正しい判断がこれからはとても大切です。

私は、一人一人のお客様との出会いを大切に、これからも安心して受けていただける加圧トレーニングに努めてまいります。

アスリートプラス＋

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夜中に・・・

すみません、今日もパンネタです(;^_^A

只今の時間

気がついたら、今日ではなくなっていました(・・。)ゞ

加圧トレーニングのお仕事を８時３０分に終え、食事のあと片づけをしながら大好きなパン作り

そして、できあがったパンたちがこちら

手前がピタパン、奥が全粒粉のプチパンちゃんです

もちろん、明日の朝食のためのぱんです('-^*)/

んっ～今から、楽しみですね

天然酵母のパンはまだまだ初心者の私

これから、未知のパン作りがこれまた楽しみなんです。

そして、パン作りには欠かせない私の相棒

リンナイガスオーブン君です。

実はこちら、私と一緒にお婿入りしましたので、お付き合いも１６年となりました。

我が家のお料理アイテムには不可欠な存在

これからも末長くよろしくお願いします(・∀・)

最近なぜか、パンを作るとテンションが上がるんです

そして、仕事も楽しく充実した気持ちででき満たされる！

酵母の力？

なのか？

まさか？

でもうれしいです

今日の一日があっという間に終わってしまいました。

明日も、きっと楽しい一日ですよ

アスリートプラス＋

加圧トレーニング特定資格者

安部　克江

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再会そしてお別れ！！

先日、震災後久々にお会いすることができた天然酵母のパン教室をされている

まめ先生と突然ですが、今月でお別れになってしまいました。

これから、私に足りないものをたくさん教えていただきたかったのですが・・・

本当に残念です

そして、２回目にして最後になってしまったお教室

このピタパンも最高

黒豆のディップも憎い～感じ

そして才能豊かなまめ先生о(ж＞▽＜)ｙ ☆

また会える日を楽しみに待ってますね

それまで、私も日本で頑張ってます

何か、私らしいものをプレゼントしたいな～と考えたら

まめ先生のトレーニング宿題になっちゃった

ごめんなさい・・・

その宿題で是非、今までの鍛え引き締めた背中に刺激を入れ続けてくださいね。

そして・・・ありがとうございました。

アスリートプラス＋

加圧トレーニング特定資格者

安部　克江

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地震から２ヶ月・・・

早かった・・・という印象の２ヶ月

以前、通っていただいていたお客さまが

「震災太りで・・・」といらしてくださっております

しかし、今までしっかり加圧トレーニングで引き締めた身体は、

決して、体重が増えたとしても元に戻ってしまうことはありません

そう、見た目はあまり変わらないのです。

実は、そのような方が何人かいらっしゃいましたが、サイズはそれほど増えていません

そして、皆さんから「しっかり、鍛えていたおかげでこの震災を乗り切ることができました」

といっていただき本当にうれしかったです。

トレーナーみよりにつきますね

さらに、このような普通でないこの時期だからこそ

新しいことに挑戦してみようと震災後からいらしてくださっているお客様もいらっしゃいます

本当に、うれしいですね

皆様のご期待にそえるトレーニングをご提供できるようますます元気に頑張ります

アスリートプラス＋

加圧トレーニング特定資格者

安部　克江

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