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昨日から11月になりましたね！
皆さん
目標立てましたか？
今日は私がやっている
オススメの目標の立て方を
紹介します。
まず、目標を書くことは
大事なので
まずは決めてくださいね。
そして私のお勧めは
合わせてスケジュールも
決めることです。
週毎に
自分がやりたいこと
目標に近づけるために必要なこと
これを書き出すことで
目標に一気に
近づくことができるんです。
ちなみに私は
目標を書くだけで
願いが叶う！
なんてことはほとんど難しいなって
思っていて。
やっぱり行動ありきだなと
痛感してます。
※願って叶うならみんな叶ってるしね
信じられないと思うのですが
これが効果抜群で。
実はこの方法で
3ヶ月で
マイナス５kg
痩せたんですよ。
なので目標とスケジュールは
セットであることが
大切ですよ！
ちなみに書き出すのは
なんでもいいですが
私のお勧めはノートです。
スケジュールは
結構ざっくりで大丈夫。
私は11月１週目で
・やりたいこと
（例えば講座開催に向けて会場の下見するとか）
・目標に近づけるために必要なこと
（例えば快適な暮らしのために
家電買いに行くとかね）
こう言った形で
書き出していきます。
目標がどんなものかにもよるけど
仕事じゃなくても
なんでもOKですよ！
（例えば美容院行って綺麗になるとかね）
こんな形で書き出すと
自分の今の立ち位置がわかるし
目標のために
何をしたらいいかもわかります。
あともう一つ。
このスケジュールが
予定通りにできなくてもOK！
もちろん疲れている日もあるし
急な予定が
入ることだってあるので
そこはゆるーくやりましょうね。
また途中で
立て直してもOKですよ！
私も昨日この目標と
スケジュールを作ったので
今月も楽しく
仕事しようと思います！
皆さんもぜひ
やってみてくださいね！
それでは今日ここまで！
最後までお読み頂き
ありがとうございました！
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