休日のスロージョグ

今日は休日なので、ゆっくりと走りに出かけました。ほんとうはスインピアで汗だくになりたかったけど、そのためだけに往復20kmのガソリン代をかけたくないのと、外を走るのに適した天候だったので近所を走ることに。
外を走るときは、スマホのアプリ「runtastic」を使っています。GPSで走行ルートの記録をしてくれるので、時間・距離・速度がリアルタイムで表示されます。走行後はルートや1kmごとのペースなどを細かく確認できるので重宝しています。
途中、清柳大橋から札内川下流方向に向けて撮影。

極寒ランニングと熱帯雨林ランニング

走り始めたのが２０１２年の１月末からなので、現在マラソン歴１年ほどです。
この時期はマイナス１０度以下は当たり前ですが、私は寒さは平気なので外を走っています。
凍てつく冷気がほっぺたに突き刺さるような感じですが、３ｋｍほど走ると体の内から湧いて出る熱気が、冷気を吹き飛ばしてくれるようです。
この寒さでも１０ｋｍほど走ると結構汗をかくので、走り終えると体が冷えないようにすぐに風呂に入ります。
こんな感じで極寒ランニングを続けていましたが、先週帯広の森にあるスインピアに行ってビックリ！もう病み付きになりました。
もちろん泳ぐわけではなく、２階にあるランニング用の走路が目的。プールと同じ場所なので室温３２度。窓には水滴がびっしりなので湿度は１００％近くあるのでは？
高温多湿でまさにジャングルのよう。準備運動だけで汗が結構出てくる。
１周２３０ｍのコースを４０周走ったら全身汗だく。真冬にこんなにも汗をかけるなんて素晴らしい。
職場から近いので、帰りに毎日でも行きたい。１ヶ月利用券を買おうか悩んでいるところです。

プーさんの外装をゲット

プーさんの外装！
やっとゲットできた。

煙の形もプーさん

今回も苦労したなあ．．

早朝の釣り

　今日の午後から明日にかけて雨が降り続き、風も出て外出は無理な状態。各河川は雪解け水が徐々に少なくなって、もう少しで釣りができそうだったのに大雨が来る。
　またしばらく釣りが出来ない日々が続きそうなので５月３日の早朝、３時４０分某河川に到着。霧雨が降っていて、もやがかかっている。まだ暗くて不気味である。

　日の出までの写真を撮って比べてみた。肉眼で見た場合よりも暗く写っています。
　日の出の２０分くらい前から釣りは可能だ。
　晴れていれば３０分前からＯＫかも？

　開始から１時間ほどで突然強い引きが！
　竿が半円を描く感覚！久しぶりだ！
　いやー興奮したなー。これだからやめられませんなあ。
　で、ニジマスかな？と思い釣りあげてみると．．．？
　知らない魚だ。何ていう名前だろう？
　測ってみると４５ｃｍでした。

魚の名前？

魚の名前？

動画です

魚の名前？

どなたかわかる方がいたらコメントお願いします。
今日は２時間半ほど遊んできました。釣果はこの魚と、ウグイ６匹でした。

今シーズン初の獲物

　十勝川や札内川などの大きな川は、雪解け水による増水で釣りは難しそう。小さめの川に狙いを定めて１２：３０に某河川に到着。普段より増水はしているが、なんとか出来そうな状態だった。
　いつものポイントはまったく無反応。稚魚がたくさんいてコイツらがエサに喰らいついてくる。めちゃくちゃ邪魔だ。
　気を取り直し別のポイントへ移動。ここは崖のような場所の下なので降りるのが大変だが、必勝ポイントなのである。
　今回は２時間で４匹釣れた。

１匹目：ウグイ

２匹目：ウグイ

３匹目：ニジマス（３５ｃｍ）

４匹目：ウグイ

　この時期はウグイが多いので嫌になるが、今日はニジマスが釣れてよかった。

「マジカルウィートの限定クエスト６」をクリアしたぞ

ドリームケーキを５個作るためには、
マジカルベーキングパウダーが２０個必要となり、
ライフ切手No.16が４０枚必要となり、
ドリームウィートが最低８０個必要となる。

ライフ切手が出ないことも考えて、ドリームウィートを１００個用意してみた。
この状態で、ライフ切手No.16が４０枚になるまで「ロイヤルミルクティークッキー付き」を作り続ける。

ライフ切手No.16が４０枚になったとき、ドリームウィートの残りは２個でした。

マジカルベーキングパウダーを２０個入手。

ドリームケーキを５個作って、２個食う。
やったークエストクリアだ！！！

クリア報酬の「パーティーテーブル　ミッキー」を設置して、
先行ボーナスのコーデを着てみた。

NEW YEARのパーティクエスト６はこれだ

NEW YEARのパーティクエスト６はこれだ。
ピザを５枚作って、３枚食う。アボガドを１５用意とか、ふざけてるし．．．

他のザコ材料はまあいい。
アボガド１５個となると．．．
１５ × ３＝４５
ライフ切手No.10を４５枚用意することになる。

じゃあ過去の体験から想定すると．．．
ルッコラのサラダを６０～７０回くらい作るのかな？
仮に６５回作るとしたら．．．
ルッコラの花が１３０個必要だ。
となると．．．

前回のブログで、ルッコラの花の出る確率が１／６くらいだと計算できたので．．．
１３０ × ６＝７８０
クエスト６だけでルッコラを７８０回収穫する計算になる．．．．．．．

．．．私の畑のようにルッコラを１２８個くらいは栽培しないとね