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  【上天草市×ONE PIECE コラボＴシャツをゲット！】
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  【「サイクリングフェスタ」の申込受理証が届いた】
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  【今シーズン初「妙見浦」はナイスな釣果！】
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  【スイム練習、左手がまだまだです。】
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  【伊王島ＴＴ、スタート写真！】
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  【ＭＲＩ造影検査を受ける】
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  【天草下島海岸線を巡る１００ｋｍロングコース】
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  【速報タイム発表される！】
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  【もう写真がＵＰされてるとは素晴らしい！】
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  【伊王島ＴＴ行ってきました！】
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  【二週間ぶりのスイム練習、肩コリコリ！】
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  【ローラー練習でパンクってありえない？！】
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  【十三仏公園折り返しコース】
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  【10月の走行距離は629km】
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  【ケイデンスが上がらない】
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  【喉がイガイガっぽい】
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  【認知症が進行していく】
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  【２度目の「雲仙仁田峠」登頂】
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  【たまにはスイム練習を】
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  【天草下島９７kmのロングコース、秋の気配を感じた】

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