
軽い走りが出来たのは良かったけど、
頭に中は仕事上の出来事がリフレインしていた。
走りがきついと感じることはなかったけど、ストレス解消には至らない。
いや、それでも走ったほうが眠れるはず。
午前中は上島一周の退任挨拶回り。回数を重ねると、まぁまぁ話せるようになるものだ。
=============
25日
RUN:40分スロージョギング≒5km

軽い走りが出来たのは良かったけど、
頭に中は仕事上の出来事がリフレインしていた。
走りがきついと感じることはなかったけど、ストレス解消には至らない。
いや、それでも走ったほうが眠れるはず。
午前中は上島一周の退任挨拶回り。回数を重ねると、まぁまぁ話せるようになるものだ。
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25日
RUN:40分スロージョギング≒5km