桜の花が咲き始めた。
日増しに暖かくなってきている。
かかし達には、菜の花が似合う。

 昨日のBIKE&RUNの影響で楽に走れなかったが40分は頑張れた。

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17日
 RUN:40分スロージョギング≒4km