
3月に入り曜日の感覚が少しずれてきている。
一週間が長く感じていたこともあって、週半ばで午後時間休暇をとることでペースが乱れているからだろう。
残り出勤日数:18日、頑張りましょう!
RUN練習は少しは楽に走れた。
=======
8日
RUN:スロージョギング35分≒4km
コアトレ


3月に入り曜日の感覚が少しずれてきている。
一週間が長く感じていたこともあって、週半ばで午後時間休暇をとることでペースが乱れているからだろう。
残り出勤日数:18日、頑張りましょう!
RUN練習は少しは楽に走れた。
=======
8日
RUN:スロージョギング35分≒4km
コアトレ
