【外気温はマイナス１℃】

　帰宅時の外気温はマイナス１℃
RUN練習に飛び出す気持ちにはなれず、夕食後はコロナの緊急事態宣言のニュースを観て過ごした。
年末から毎日、何かしらのトレーニングは続けてきたので久々のOFFにした。
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７日
　OFF～積極的休養日