
少し右膝に違和感があったので、痛みが出ない程度に60分のスロージョギング。
昨夜、ランニング中に西の空にいつになく不自然な2つの星に気付いていた。
それは木星と土星の大接近だったらしい。
あとで知ったけどなんか得した気分。ランニングのご褒美でした。
=============
21日
RUN:60分スロージョギング≒8km
コアトレ

少し右膝に違和感があったので、痛みが出ない程度に60分のスロージョギング。
昨夜、ランニング中に西の空にいつになく不自然な2つの星に気付いていた。
それは木星と土星の大接近だったらしい。
あとで知ったけどなんか得した気分。ランニングのご褒美でした。
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21日
RUN:60分スロージョギング≒8km
コアトレ